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Respuesta: ¿He tocado fondo?
 

El fondo esta mucho muchisimo mas abajo.. pero tampoco hace falta que llegues hasta el, puedes intentar revolverte en cualquier momento

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No sé si tienes margen para empeorar. Lo que no se puede negar es que tienes margen para mejorar.
Ya que nadie te llama, ¿por qué no llamas tú a alguien?
Y si no ves conectados a tus contactos del messenger, ¿por qué no les mandas un email y les preguntas qué tal les va?

A veces pensamos que no contamos para los demás porque no nos llaman y sin embargo los otros están pensando precisamente lo mismo porque no les llamamos.

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Tira el móvil a la basura. Es un objeto del demonio que limita nuestra libertad. Erers esclavo de un ahelo imposible. Si no lo tuvieras no te sentirías tan miserable.

Ahora más en serio, estoy deacuerdo con el consejo que te dan. llama tu primero. A veces el orgullo no nos deja avanzar. Si lo haces y sigues igual, simplemente es que no vale la pena que llames más.

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Tocar fondo sería genial si a partir de haberlo hecho uno empezara a mejorar, al no poder caer más abajo. La triste realidad, sin embargo, es que uno puede tirarse años y más años en el fondo, incapaz de trepar más alto o no sabedor de cómo hacerlo.

Por cierto, cuán verídico es lo que comentas de los mensajes de publicidad del móvil. Es un momento muy deprimente. :(

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Pero en serio no eres capaz de salir con los amigos a tomar unas birras? buf, cada dia tengo menos claro si lo mio fue fobia social o ansiedad generalizada o vete a saber.

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No creo que hayas tocado fondo, pero en caso de equivocarme y de que sí hayas tocado fondo tampoco tienes de que preocuparte cuando se toca fondo lo único que puedes hacer es mejorar.

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Yo pienso que quiza no has tocado fondo. Cuando uno toca fondo, es cuando trata de hacer algo por salir de la fobia. aunque te parezca increible, quiza la fobia social no te haya jodido lo suficiente.

Tocar fondo te da impulso (por eso se llama tocar fondo). Es un momento en el que dices: "hasta aqui", "no mas", "tengo que hacer algo para salir" y lo haces.

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Lee la teoria de la indefenciod adquirida (o aprendida) en la wikipedia.

Indefensión aprendida - Wikipedia, la enciclopedia libre

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hola! estoy en las mismas que tù, bueno yo he apagado el movil desde màs de 4 meses; nadie me llamaba ni mensajeaba, tenerlo encendido sòlo me recordaba el poco interes que despierto en los demàs... en el messenger ps casi no cruzo palabra con los demàs... no he salido con amigos desde hace mucho, tanto, que ya no recuerdo cuando fuè la ultima vez...

Supongo que siempre se puede caer màs bajo; pero es mejor encaminarse a subir poco a poco.... como hacerlo? es la pregunta del millòn

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Joder, eso sería mi techo.

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Mi fondo fue cuando me dio mi ultimo brote psicotico, mis amigos me dejaron de hablar y me encerraron en un manicomio.

En ese momento no cordinaba, estaba loco perdido y solo. Jamas he estado peor.

Ahora guardo muy pocas amistades pero tengo la mente sana, con lo que me parece en comparación con el "fondo" que estoy un poco más "arriba" (¿No creen?).

Pero siempre se puede caer más bajo, en el manicomio habia gente lamiendo el suelo y comiendo restos de vomito. Quiero decir que cuando llegas a un estado como ese te das cuenta que más bajo no se puede caer. ¿O si? Joer que miedo. Imaginaros lo bajo que se puede caer. Ser vagabundo, hacerte pajas en delante de colegios, pedir dinero en iglesias...

Estamos en el limbo, el fondo está mucho más abajo, creeme. Y muchos llegan a él. Cuando seas viejo quizas lo entenderas. Con alfeimer, parkinson, o alguna enfermedad rara y te tengan que dar la comida las enfermeras...

Lo siento por ser tan claro. Miralo por el lado positivo, aun tienes un poco de "exito" en la vida.:)

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Qué va. Lo que pasa es que cuando estás bajo de ánimo siempre ves la parte negativa de las cosas. Ponte en marcha, que cuanto antes empieces menos abajo te encontrarás.

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Hola amigo, yo estaba como tu hace como 1 año. Desde entonces algo ha cambiado. Nuevo trabajo, gente supermaja en el curro, apuntarme a unos cursos ...
La cosa es que ahora estoy mas relacionado. El problema es que solo entre semana, cuando llega el finde me quedo solo como siempre. Lo peor es que mis compañeros siempre hablando de lo que han echo y yo muerto de celos pq me encantaria hacer lo mismo pero no tengo con quien :(. Casi esta mejor cuando nadie me llamaba al movil. Cada finde me deprimo

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Buenas tardes.

En lo que a llamadas a mi movil, yo te supero en tiempo....;)

De echo llevare cerca de diez años con telefono movil y no se lo que es que me esten llamando regularmente al telefono. Hay ocasiones en las que me llaman y debido a su poco uso, no se como suena mi timbre.

Y lo de salir con amigos, hace muchos años que no se que es eso. Y de chicas pues mejor no hablar....

Un saludo.