Sonrisa tensa
 

Hola a todos.
Bueno he estado mirando por el foro y aunque veo temas relacionados, en ninguno encuentro respuesta a mi asunto.
Desde hace años cuando estoy hablando con personas y me cuentan cosas me sale una sonrisita y al poco tiempo me empiezan a temblar los labios, yo siento que son nervios, pero soy incapaz de controlarlo.
Muchas veces simulo bebiendo de algún vaso para relajar la boca mientras me siguen hablando, pero a menudo es un problema y no se como actuar, si me pongo serio me noto demasiado serio.
hasta que me suelto un poco estoy obsesionado con este tema y a veces ni siquiera presto la debida atención a lo q me están contando.
Lo paso fatal cuando me cuentan chistes o para sacarme fotos.
¿Alguien puede ayudarme a como evitar esta situacíón?
Le estaría muy agradecida.
Graciass!