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Dios... también un canal de FS? no lo tomeis a mal, pero... No sería mejor intentar no pensar tanto en la fobia social, no tenerla presente constantemente, estar metido en todo para la fobia social, e intentar salir más, hacer actividades que requieran de nuestro esfuerzo para salir de esto y superarnos a nosotros mismos? o al menos... no pensar todo el día en este problema, entretenernos con otras cosas e intentar disfrutar... en lugar de recluirnos en nuestro maravilloso microcosmos FS.

Os recomiendo pasar menos tiempo pensando en la fobia social... Yo lo estoy haciendo y, por lo menos, en principio, lo que siento es alivio de no tener constantemente sobre mí la losa de la etiqueta de fóbica social incapaz de hacer muchas cosas que me gustaría hacer.

Me siento con menos prejuicios sobre mí misma a la hora de hacer las cosas, no voy pensando en que me va a costar muchísimo todo porque "tengo fobia social"... Y realmente creo que me cuesta menos. Y cuanto menos tiempo paso pensando en esto, menos fóbica me siento... Dejo de encasillarme como fóbica social.

No sé, a mí me aporta muchísima negatividad estar todo el día con el tema de la fobia social... Me da la sensación de que cuanto más tiempo paso centrandome en este tema, peor me siento... Me vuelvo más débil, más vulnerable, más negativa, todo me cuesta más... Quizá sea cosa mía solo, no sé...

A veces intentar ser positivo y ver las cosas buenas en vez de centrarse en las malas ayuda...