Ansiedad por revisar los mensajes de correo electrónico?
 

Sucede que intentar revisar mi correo me produce síntomas muy fuertes: sudoración excesiva, taquicardia, respiración acelerada. En cierto modo, creo que le tengo todavía más fobia a la comunicación con gente que no veo que en persona (y eso que en persona ya de por sí es fuerte el malestar). Hay veces que recibo un mensaje y tardo días hasta que me decido a abrirlo y leerlo de una vez, pues me produce una fuerte paranoia "lo que me vayan a decir" en el mensaje.

¿A alguien le sucede?

Por cierto, este es el primer tema que inicio yo. Llevo pocos días aquí, pero me tardé bastante en dar con el botón para crear temas.

Saludos

Respuesta: Ansiedad por revisar los mensajes de correo electrónico?
 

A mí me pasaba un poco hace tiempo, llegaba un mail y pensaba que posiblemente leería algo que no me gustaría leer pero con el paso del tiempo he leido tantísimos mails que ya no me preocupa. Pasa sobretodo con personas que conoces hace poco.

Es cuestión de acostumbrarse a mandar mails y relativizar la situación.