La impulsividad me traumatiza.
 

Hola gente, voy a comentarles algo que me pasa y me preocupa.

Veran, siempre que he actuado impulsivamente (peleas, bromas, contar chistes, ir de gallito, enfadarme, tirar cañas, etc.) luego me he arrepentido mucho, tanto como toda mi vida. Cada accion impulsiva la recuerdo de por vida. Es así desde niño.

Creo que debe ser debido a que me culpo luego por no haberme comportado segun mi criterio racional y haberme dejado ir. Eso hace que me retraiga mucho. Por ejemplo, hace relativamente poco fuy a una cena y no dije ni "mu" porque tenia miedo a añadir traumas a mi historial. Algunos me dijeron "habla más", "¿Que pasa que no hablas?" pero el miedo a añadir traumas por "soltarme" me paraliza.

Tanto es así que cada día soy más como una maquina. Me ha entrado la mania de racionalizarlo todo, ordenarlo todo, ser preciso en el habla. Nunca me suelo enfadar, ni alegrar, soy bastante estable, etc.

Todos los actos impulsivos me pasan factura. No se como va a acabar esto.

¿Se sienten identificados?

Respuesta: La impulsividad me traumatiza.
 

Si, así soy yo, mi impulsividad también me traumatiza, jajajaja.
Lo mejor es que pensandolo racionalmente me doy cuenta de que esos impulsos no han significado nada especial para nadie más que para mí.
Y aún si yo me censuro una y otra y otra vez.
Aunque últimamente estoy intentando dejarme fluir más, estoy harta de renunciar por la racionalidad. Racionalidad irracional además.

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A mí también me pasa, he ido coleccionando errores por haber soltado lo que se me pasaba por la cabeza en momentos determinados, y siempre me comí muchísimo el coco después de hacerlo. He llegado a una situación en el que como bien dices, actuo como si estuviera programado, nunca salgo de casa sin analizar mis supuestas intervenciones futuras en las conversaciones que pueda tener. También suelo llevarme respuestas preparadas para todo tipo de preguntas, lo malo es que llegado el momento nunca anda la conversación como yo la había previsto y me quedo mudo. Me gustaría poder ser más espontáneo, pero temo soltar alguna "perla" y que me miren mal o algo.

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Cada vez que estoy con gente empiezo a "voverme loca" a medida que pasa el tiempo. Empiezo a soltar garrafadas, a hacer lo tipico de un borracho. Entro como en una especie de despersonalizacion, pero no se si llega a eso, no se que es en realidad. Cuanto más tiempo paso con gente, más pedo estoy.
Llego a casa con la mente nublada, sin recordar mucho lo que he hecho y temiéndome lo peor cuando la niebla desaparezca de mi cabeza y descubra el ridiculo que llegue a hacer.
Después me paso días arrepintiéndome. Llego hasta a romper relaciones por causa de la verguenza y del sentimiento de haber tirado mi dignidad por los suelos ante esa persona.

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Uff ya conmigo somos 4. Generalmente mi cabeza parece una videograbadora porque siempre reproduce cualquier situación en la que por impulsivo quedé como un zapato. Desperdicié muy buenas oportunidades por ser así por lo que ahora me fijo mucho en que voy a decir, hacer y mencionar. Soy algo espontáneo pero no me dura mucho y ahí es donde empieza lo feo. Y lo peor es que dentro de menos de un mes tengo un evento importantisimo en donde me tocará hablar con mucha gente.

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Yo me estoy autocensurando continuamente. Después de conversar con alguien, analizo lo que he dicho buscando el más mínimo fallo o desliz ... siempre encuentro algo, claro. Y como siempre,tras la fase de euforia por interactuar con los demás, viene la del arrepentimiento,... sobre todo si cuento algo relacionado sobre mi vida personal, que haya podido provocar que esa persona piense que soy inferior o que haya descendido, a raiz de esa confidencia desafortunada, su opinión sobre la imagen que yo he intentado proyectar de mi persona.

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A mí tambien me pasa eso, casi siempre que actuo de manera impulsiva me acabo arrepintiendo, sobre todo al hablar, que a veces hago comentarios de estos que cada vez que abres la boca sube el pan.

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Así se habla! :D

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Si, debes ser ser tlp, lee un libro que me ayudo mucho el año pasado mas que muchas horas $$ de psicologo. Uno es de SDr. albert ellis, como superar la ira o algo asi y el otro lo he prestado y no me acuerdo, sale una chica con piercing en la portada y vale 11 euros.

Yo era muy violento verbal y perdi muchas novias x ello. Ya me he curado

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El caso es que no recuerdo ninguna acción impulsiva que me saliera bien. No hablo de salir con chicas, o de ir a un parque de atracciones. Hablo de situaciones limite en las que acabas sacando lo mas instintivo. Como cuando vas muy borracho o cuando se meten contigo y acabas a puños.