Respuesta: ¿Cómo sobrevivir encerrado en casa?
Yo pienso que cuanto mejor esteís en la situación en la que estaís menos ganas vaís a tener de salir de ella.
A ver, si estaís en casa estupendamente, con todas las necesidades cubiertas, pasandola bien, de dónde vais a sacar la motivación para querer salir fuera, enfrentarse a los miedos, a las preocupaciones, a las responsabilidades... Es que sería puro masoquismo querer hacerlo. |
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el ocio te mata, no podés estar sin hacer nada, bah por lo menos yo me vuelvo loco, un inútil y me siento pésimamente mal si no hago algo productivo. Me pasa que si pierdo tiempo aunque sea un día (obviamente hay que tomarse un descancito), es decir si me siento "al pedo" me agarra ataques de ansiedad terribles porque siento que no hice nada para progresar y salir aunque sea poquito a poquito de mi problema y sentirme mejor conmigo mismo.
Las cosas que hago yo (comencé hace poco tiempo) son: ir al gimnasio para sentirme y verme mejor, entrenar taekwondo y boxeo para sentirme un poco más seguro a la hora de defenderme |
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eso lo hago cuando no trabajo, gracias a Dios trabajo por la mañana así que tengo la tarde libre para "PROGRESAR"..entre comillas jeje
te recomiendo hacer algo en lo que te sientas productivo y te conduzca a salir poco a poco de tus fobias.. un abrazo a todos |
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Pues Eire, yo he de decir, que estoy de acuerdo con Jim, entiendo los miedos y las dificultades pero me resulta por lo menos sospechoso, que casi todas las actividades de las que se han hablado sean actividades placenteras, aquí se habla de leer, escuchar música, tocar algún instrumento, ver la tele, chatear.... salvo la persona que ha propuesto hacer joyería y venderla por internet el resto, han sido todo actividades placeteras que no implican ningún tipo obligación. Podrían estudiar a distancia, y no lo hacen, podrían trabajar desde casa, y no lo hacen, podrían ayudar en casa, limpiar,hacer la comida etc, y no lo hacen... No niego la ansiedad, el miedo etc, pero un poco de aprovecharse de la situación también hay. Es como cuando uno tiene gripe y empieza a pedir, que le traigan tal o cual cosa, que le hagan no se qué comida....la gripe existe, no es que uno no esté enfermo, pero el gusto por los mimitos también. |
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sin duda que la mejor distraccion para nosotros que somos fobicos sociales es "pc+internet" :).
y ahora paso a contar un dia rutinario de mi vida como han hecho todos aca: -me levanto ¿hora? no se... vivo sin hacer nada, no tengo horarios para nada, pero comunmente vivo de madrugada, asi que me levanto a la tarde o al mediodia con suerte. -como o tomo una especia de desayuno. -me baño y me lavo los dientes (bah.. para que voy a mentir, hace 4 dias no me baño y ya no me aguanto la mugre y el olor a grasa del pelo). -voy a mi "play-room" me pongo en la pc y hago cosas variadas, chat, foros, redes sociales, compartir conocimiento / archivos, bajar, probar cosas, leer noticias permanentemente via rss feeds, jugar juegos de rol online o jugar en la playstation2, etc. (suelo estar 8-10hs promedio por dia en la pc, no de corrido, pero a veces si.. y hasta mas tiempo que eso). -probablemente despues de un dia asi termine directamente cenando, o sea 2 comidas en el dia. Y depende a que hora me haya levantado puede luego de comer sigo un rato mas en la pc y a dormir. FIN de mi mugroso dia, by Walter Widmer from Argentina :D ___ http://jotelog.de/DarkBloodARG http://www.facebook.com/profile.php?id=1073661487 |
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Los moderadores se ha equivocado moviendo el hilo al subforo de agarofobia, no padezco nada de ésto, mas bien es un trastorno de evitación (personalidad por evitación, etc.) Por favor muevanlo a otro subforo para evitar confusiones, por ejemplo el de personalidad por evitación. Gracias.
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Bueno, yo hasta hace unos 3 años yo hacia muchas cosas, en mi casa se metian conmigo porque no salia de fiesta, pero no es que me pasara todo el tiempo en casa, iba a hacer deporte por las mañanas, tambien a la playa, despues llegaba a casa y comia, por las tardes tenia clases de musica o clases donde estudiaba y hasta las 23 horas no llegaba a casa, lo malo eran los fines de semana como no tenia a nadie, me los pasaba en casa dia si y dia tambien aunque suene a triste deseaba a veces que llegara el lunes para por lo menos enterarme de lo que hacia la gente en los fines de semana, pero creo que en el fondo somos un poco responsables de esta situacion.Vale que tengamos fobia, que nos pongamos colorados, que nos cueste hablar en publico, pero en toda nuestra vida no podemos decir que no hemos tenido ningun amigo, eso no me lo creo aunque sea de rebote algun contacto seguro que hemos tenido otra cosa es que lo hayamos dejado por cualquier cosa y como ha pasado en mi caso tener relaciones intermitentes un año tienes un amigo y al año siguiente ya no lo tienes entonces tienes que empezar desde 0 al final no mantienes la amistad y eso pasa factura.
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No, no te puedo ayudar. La vida ya de por sí es una enorme prisión como para que, además, nosotros le pongamos más muros, alambradas y barrotes. Sobrevivir en esas condiciones, no merece la pena, ni la angustia. |
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