Grupo de autoayuda... atípico (Barcelona)
 

Salud a todos. No me conectaba desde hace mucho tiempo. De hecho, extrañamente, he recordado la contraseña de la cuenta (tras haber creado otra anteriormente por no poder recordarla).

No sé si se seguirán conectando las personas que conocí hace ya un par de años por aquí, con las que participé en un grupo de autoayuda en Barcelona. Si es así me gustaría tener noticias, ya que desaparecí de manera drástica.

El caso es que me gustaría conocer gente para formar un grupo de autoayuda. Soy licenciado en psicología, pero también un afectado por fobia social, y participaré mayormente en calidad de afectado que de autoridad. Me gustaría enfocarlo básicamente en la exposición al problema, no tanto en debates sobre pensamientos o eternas discusiones sobre nuestros problemas, sino algo más práctico, algo directo, terapia de choque.

Me dirijo a gente que esté ya harta de seguir con el problema. Quizás esto no ayude, quizás ayude algo o quizás ayude bastante. Personalmente he reducido mucho el problema de ansiedad social, aunque siempre quedan lagunas. Me gustaría que mi experiencia personal sirviera para ayudar a otros. Si hay alguien interesado/a: privado.

Un saludo.

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¿Y cuanto hay que pagar para estar en ese grupo que vas a hacer? :roll:

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Nada, no hay que pagar nada. Lo hago para solucionar mi trastorno, profundizar en la problemática y conocer gente.

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Yo lo decía porque sin dinero no te puedes ir a la selva de Colombia con un portatil funcionando con energía solar, por poner un ejemplo :-D

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No, eso no. Pero bueno, lo que yo planteaba es ir a situaciones sociales, más o menos problemáticas, y afrontarlas sobre la práctica, hacer cosas que se temen para perder el miedo. No es necesaria mucha parafernalia.