Un poco de ayuda
 

hola

me siento ridicula enscribiendo otra vez.......... pero lo siento porq sigo mal

ya hace mas d un año q me diagnosticaron TOC y el psiquiatra solo me da mecicinas y ya.....a parte d q cobran un chingo d dinero


el mensaje q estaba escribiendo se me borro por accidente asi q ahora sere muy breve y lo mas clara posible

pero tambien eh querido saber q tipo d TOC tengo..


mi tipo de TOC que tengo tiene q ver con la imagen, fisico

por ahora tengo pensamientos recurrentes q rondan en mi cabeza y q luego trato d controlar o dificilmente los llego a calmar...acompañados tambien d algunos movimientos repetitivos del cuerpo....pero es una chinga

cada vez q me vienen esos pensamientos o Ideas irracionales hacen q me sienta horrible...d la mierda...y al verme al espejo hace q me vea distorcionada ya sea con verme o sin verme


por cosas anteriores como comentarios, criticas y burlas y no solo d afuera, tambien d mi nefasta familia....solo por ser flaquita
(bueno con eso ya me comprenderan mejor)

siempre eh sido flaquita desde niña

considero q no soy tan flaquita pero d todas formas siempre eh querido subir de peso para llegar al ideal

lo cual me llevo hacer ejercicios y poco a poco iba cambiando mi rutina yo sola y tambien una mejor alimentacion

cuando hacia ejercicios me pasaba d tiempo....poco a poco me fui metiendo en ese tema sin darme cuenta.....todo mi mundo jiraba en torno al ejercicio
demoraba cuando mucho 5 horas
y las rutinas tenian q salirme perfectamente bien porq si no me ponia mal y volvia hacerlas.....tampoco podia permitir q nadie me interrumpiera porq igual me ponia re mal y todo tenia q volver a repetirlo hasta q me saliera bien
cuando ya me salieran bien era cuando ya me quedaba tranquila
era ya fastiante

cuando por fin los deje....me senti libre y como si me quitara un peso d encima

al poco tiempo me brota el toc

Eh ido ya con varios psicologos y no me an servido d nada
solo me hacian pregunta y me decian cosas q nada q ver.....como q no daban en el clavo

queria comprobar q si pudiera tener dismorfofobia y el psiquiatra no me lo nego...q yo no se por q no me lo decia

actualmente no puedo ver, escuchar, ni oir q mi padre haga ruido con un vaso o alguna cuchara porq me molesta demasiado.....por q?.....eso es algo q solamente lo se yo pero lo tendre q decir para q me entiendan mas

cuando eramos pequeños q luego mi mama se ponia a contarnos cosas d nuestra niñes, me decia q yo me parecia a la familia d mi padre y q mi hermano a la familia d ella.....lo cual eso se me fue queando en el puto cerebro inconcientemente causandome un gran trauma

Con esto quiero decir q Ooodio y q no quiero parecerme a nadie....se sabe q todos somos unicos pero yo no quiero parecerme a nadie


Bueno espero q me puedan ayudar un poco

vuelvo a decir q eh vuelto a escribir el post....no es igual q el d antes por el puto accidente...q hizo q me rompiera las pelotas del puro coraje....y como dije esta vez fui lo mas breve y claramente posible

Espero muy pronto respuestas

Respuesta: Un poco de ayuda
 

Holas, yo ahorita etsoy pasando algod e ideas intrusa,s peor tratod e ocntrolarlo, es complicado esta mierda com dices, y lo peor de todo es que uno sabe que uno no es esa persona, yo veo que las ideas intrusas hacen que la mirada s eme distoprisone, es creo yo cuetiond e uno mismo, NO ES FACIL pero debo ponerle HUEVOS a esto.

Mi mail [email protected]
Un abrazo