Empiezo a amargarme...
 

Hola!
Es la primera vez que escribo algo aquí y si lo hago ya es porque estoy muy preocupada y con ansiedad... y exámenes encima! Así que imaginense.

El caso esk no se si tengo toc, pero bueno, lo que si parece que tengo ultimamente son un montón de rumiaciones sobre algo en concreto. Todo empezó cuando a partir de cierta fecha muy concreta pues digamos que perdi el total apoyo de mis amigos (hicieron... pum! se largaron) y me empezo a ir mal con mi novio (se fue fuera a estudiar, y empezaron a entrarme unos celos horrorosos)

Digamos que un dia se me paso por la mente que me gustaba mi mejor amigo, que es casi un hermano para mi... y en ese momento no paso nada. Unos dias despues le di vueltas... y digamos que no he parado de darle vueltas a las cosas desde ese entonces: que si me gusta mi mejor amigo, que si me gusta mi compañero de clase, que si me gusta todo el mundo!!!, que si me meteria en una secta religiosa, que si me estoy volviendo esquizofrénica, que si qería hacerle daño a mis familiares... hasta el culmen de ahora: que si soy homosexual. Y es una constante bola de pensamientos, con constante ansiedad por el miedo de no querer hacerlo/serlo y constante comprobaciones.

Y estos dias estaba mejor... pero ya no. A veces llegas hasta a decirte: venga, aceptalo! Seguro que en verdd es pork no lo reconoces... y mas bola todavia.

¿Qué piensan por favor? Necesito ayuda... :(

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Yo tengo entendido que es un tipo de TOC común, pero no te lo puedo asegurar.

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Hola,.....yo iria a algun profesional, quizas no sea nada, quizas sea un cuadro de estress por los examenes, por lo de tu novio etc.....la mente es un engaño, a mi la mente me ha jugado muxas malas pasadas, aparte de la fobia social algunas obsesiones tambien parecidas, ahora ya no me pasa nada de eso, con los años he aprendido a detectar que pensamientos son irracionales y cuales no, se que mi mente esta expuesta a tener pensamientos irracionales y a ser una maquina pensante que no para de pensar y pensar, tienes una mente hiperactiva como la que tenia yo, yo intentaria tomar unas vacaciones mentales y no hacer caso a lo que pienses en estos momentos de tanto estress, cuidarte y centrarte en los examenes y dormir y descansar. pueden ser obsesiones pasajeras, relaja tu mente, distraete, piensa en positivo, no se que decirte mas, yo recuerdo esos momentos casi como incontrolables, donde la mente piensa tanto y tan rapido q no la controlas, yo intentaria relajarme lo maximo posible, yo ahora controlo muxo mis pensamientos y la ansiedad, se detectar que pensamientos son irracionales y cuales no, espero haberte sido un poco de ayuda, cuidate muxisimo animo¡¡

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Más que amargada te estás volviendo loca!---> Al psiquiatra de cabeza!!!

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Lo mejor es que visites a tu médico de cabecera y le consultes estos síntomas.
Podría ser una depresión, o un trastorno de ansiedad, que también generan sintomas obsesivos, o desencandenar un TOC preexistente.
Pero en cualquier caso mi consejo también es que vayas al médico.
Si te prescribe tratamiento, cuanto antes lo inicies, antes empezarás a sentirte mejor.
¡¡¡Animos!!!

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Intenta ocupar tu tiempo libre, ve al gimnasio por ejemplo, y que sepas que ESO QUE PIENSAS NO ES VERDAD, TODO ESO SON TONTERIAS QUE SE INVENTA TU IMAGINACION, cuando haya pasado esta mala racha, te reirás de ti, y pensarás ¿como he podido creer eso?

animo