FobiaSocial.net - el peor momento de mi vida

Ayer fue uno de los peores dias de mi vida.Bueno antes de nada decir q cada vez tengo una ansiedad mas exagerada,cada vez soy mas hipersensible a todo.Cuando alguien sube el tono de voy comienza mi ansiedad o simplemente por estar hablando conmigo.
pues bien,ayer estuve en casa de mi novio y me dijo q el tenia q ir a una especie de misa x la muerte de un familiar suyo .el sabe lo q supone para mi enfrentarme a todo eso.pero al final cedi.cuando llegué habia como 100 personas metidas en un sitio muy pequeño.Pues bien,como no habia sitio me hicieron ponerme al lado del cura,enfrente de todos.Nunca lo habia pasado tan mal,me empece a ahogar,empece a qdarme sin respiracion,y al final tuve q salir corriendo fuera del sitio.AHI YA SE ME HABIA ACTIVADO ESE CLICK EN MI CABEZA Y YA NO PUDE CALMAR MI ANSIEDAD,CON LA FAMILIA DE MI NOVIO ESTABA SUPEER NERVIOSA,SOPORTANDO UNA PRESION EN LA CABEZA COMO EN MI VIDA,tanto q al volver al coxe con los padres y la hermana de mi novio,no pude mas y me entro un ataque de ansiedad,q la verdad me asuste muxisimo xq nunca me habia dado tan fuerte,no podia respirar,me ahogaba.Y encima delante de ellos.fff.haber q padres quieren una chica para su hijo asi.