Ansiedad mañanera.
 

Hola a todos.

A ver si a alguien le ha ocurrido lo mismo y puede darme algún consejo:

Por las mañanas, recien levantado es cuando noto más ansiedad, hasta el punto de tener "arcadas" y tener que ir a vomitar, aunque con el estómago vacío tampoco es muy escandaloso jejeje... Después ya me quedo mucho mejor, solo con nerviosismo...
Y conforme pasa el día me voy encontrando mucho mejor, duermo perfectamente, el problema llega al despertarme a la mañana siguiente :(

Estoy tomando de todo lo natural que encuentro por internet (valeriana, hipérico), pero de momento no noto que haga efecto y me da un poco de miedo ir al médico a que me recete algo más fuerte.

Ánimo a todos !!!

Respuesta: Ansiedad mañanera.
 

Creo que el problema, a parte de la ansiedad, puede ser, precisamente, el estomago vacio. Ten encuenta que durante la noche pasamos un montón de horas de ayuno (más aún si no cenas o cenas poco), eso hace que los niveles de azucar por la mañana estén muy bajos, lo que provoca nauseas (a veces muchas)
Antes de empezar a tomar cosas más fuertes, asegurate de que ese no es el problema.
Y que no te de miedo ir al médico.

Respuesta: Ansiedad mañanera.
 

Gracias por la respuesta.

No creo que sea el hecho de tener el estómago vacío, ya que la cena es la comida más fuerte que hago, por la noche es cuando estoy más tranquilo.
Y aunque fuera por eso, soy incapaz de comer nada esas mañanas, tal como entrara en mi cuerpo saldría disparado :p
Además, no me pasa todas las mañanas, más bien en épocas de más estres. Estoy prácticamente seguro que es consecuencia de nervios y ansiedad.
Lo de miedo al médico, es más bien a que me recete algo fuerte y depender de las pastillas, preferiría solucionarlo con algo natural, claro que si no queda más remedio...

Saludos.

Respuesta: Ansiedad mañanera.
 

me pasa lo mismo, pero en vez de vomitoar me da diarrea. tengo dolor de tripa por las mañanas casi siempre, y cuando va pasando el dia me encuentro bastante mejor. Deberias probar a relajarte, es todo puros nervios, si es necesario ir a un psicologo, clases de yoga... espero que te funcione!!

Respuesta: Ansiedad mañanera.
 

Yo segun me pille el dr roca.....

Probar a desayunar cereales con miel y obvio en leche con cola cao

Como los nenes


El zumo es algo acido no lo recomiendo tan junto..te suelta el culo que no veas..a media mañana una manzana o un zumo flojito..

Si quereis aflojar culo probar el BIO clesa...un basito rico rico...a la hora estas acordando de la vaca!

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A mi la ansiedad solo me pone de los nervios y con el corazón a 100, todo el día preocupado

Respuesta: Ansiedad mañanera.
 

Pues cuidate en tiempo....xq el cuerpo tira x tiempo...lueg estas a la suerte y es muxo mas terrorifico