Pensamientos obsesivos
 

¿Teneis pensamientos obsesivos?
Yo me estoy dando cuenta que me rayo por la mas minima tonteria y no paro de darle vueltas, cuando ya he analizado el tema como si mi vida dependiera de ello y de todas las formas posibles, me sobreviene otro tema absurdo con el que rayarme y asi continuamente....
¿Es esto comun en todos los que padecemos ansiedad?, ¿os ocurre?

Un saludo!

Los pensamientos obsesivos forman parte de mi pasado.
Ya no los tengo!!!! :D :D :D :D :D :D :D :D

como te atreves a ponerte asi?

no manches el nombre de este gran filosofo y quitate ese nick por favor ,no mereces llevarlo ,ten un poco de dignidad para contigo mismo.

Enhorabuena eleuterio, me alegro por ti.
En cuanto a lo del nick yo me pongo el que me da la gana, faltaria mas. Me pongo el de este gran filosofo como tu dices precisamente por eso, porque me encanta.

Me parece perfecto que le rindas homenaje a este gran filosofo que tenia un grado superlativo de obsesión, de justificar en sus libros sus pensamientos con respecto a la humanidad corriente.

k kada uno se ponga el nick k se de la gana x D!!, al tema yo tengo mazoooo de pensamientos obsesivos, siempre toy dandole vueltas a las cosas. Ultimamente me da x obsesionarme cn la forma de andar, k si llevo un hombro mas alto k otro, k si ando recto o encogido..........

Pues sí, más o menos tan motivado como los insultos gratuitos de otros hilos, en especial los destinados a denigrar a cualquiera que defendiese el sexo por placer, sin el menor argumento. Vamos, nada nuevo bajo el sol...

a mi tambien me pasa. Con la cabeza a mil pensando en mil tonterias. cuando me empezaron recuerdo que mi obsesion fue el sentido de la vida. Recuerdo que acababa exausto y con dolor de cabeza por tanto pensar. Realmente pensaba encontrar ese sentido pero seria una verdad absoluta que nadie pudiera rebatir y que me garantizaria la sabiduria de por vida. Fijate que tonteria. Despues de esa han venido muchas pero algo mas acordes aunque igual de rayantes.

por favor, el tema te incumbe calaramente, me parece que deberías tener sensibilidad expresar palabras, estúpidas y creadas por el miedo acerca del asunto en cuestión, que se utilizan coloquialmente como rayarse, loco, extenso y patético etc.

saludos desde akira

En mi caso el tema de las obsesiones se ha convertido en mi mayor problema, ahora mismo más que la ansiedad social, que más o menos la controlo.

El otro leí en algún sitio que el mejor antídoto contra la obsesión es la resignación. Muchas obsesiones surgen porque uno no es capaz de resignarse a algo (una pérdida, una carencia) ni tampoco tiene la posibilidad de cambiarlo. Entonces el pensamiento obsesivo se convierte en una manera bastante inútil de hacer frente a esa situación. Acción o resignación, quizás sea eso.

En cuanto al control de los pensamientos no se si os pasa, pero a mí la supresión o la distracción no me suelen funcionar, los pensamientos terminan surgiendo como fogonazos y distrayéndome precisamente de aquello con lo que me quiero distraer. Lo que me funciona a veces es la verbalización, enlentece el pensamiento y te saca a flote del pozo mental. La falta de relaciones sociales tampoco ayuda, supongo que eso debe ser una buena válvula de escape.

Estaría bien que alguien que las tiene o las haya tenido cuente como hace para manejarlas :D .