¿Creeis que esto tiene cura?
 

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Respuesta: ¿Creeis que esto tiene cura?
 

Esque nos exigimos demasiado y pensamos mucho, ojalá un día se nos destape el craneo y se nos liberen todos nuestros miedos xD

Ami algunos días parece que me va a estallar la cabeza, prueba hacer yoga, yo solo lo hice un dia y me gusto mucho, salí riendome de allí con mucha paz interior. Creo que debería apuntarme a yoga la clase que hice fue gratis.

Espero que tu tormenta desaparezca mañana con un buen día para ti.

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Es cierto,pensamos mucho,creo que ni en su día Aristoteles pensó tanto,y para qué?? lo único que vamos a hacer es sufrir.
La fobia social casi siempre viene desencadenada por acontecimientos que nos han echo sufrir o nos han provocado extres,algo incontrolable que necesitamos controlar.
Creo que debemos de tomarnos menos en serio.Es algo dificil,pero tiene que ser necesario si queremos salir de esto y no acabar tocados del coco toda nuestra vida.

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hola, es cierto lo que decis, mucha gente es feliz xq tubo mejores oportunidades que otros en la vida, lo importante es que sepas que uno no nace asi, la fs no es una enfermedad incurable de nacimiento, es un trastorno que se da debido a ciertas circunstancias q hayas vivido, ya sea en la infancia o un trauma mas grande de adulto que te deprima, nadie esta excento de que eso le pase ni las personas que fueron siempre sociables. yo sufri mucho de chica pero mejore, ya no m pongo nerviosa ni roja ni tiemblo al hablar con gente y me fui animando a acr las cosas que me gustaban, fue un progreso lento pero mejore y si alguien hoy m ve ni se imagina q alguna vez tub timidez, x eso yo te digo que no creo q esto tenga cura, estoy segurisima, no voy a decirte que hacer para eso xq fue tan lento y gradual el progreso que ni yo misma se ademas no a todos le sirve lo mismo, yo lo que ic fue tratamiento psicologico y dsp correr pequeños riesgos de apokito, irm animando a acr cosas que antes nunca hubiera echo y cada vez que las hacia me sentia mas valiente y mejor conmigo misma, asi fracasara ya m conformaba con abrm animado a acrlo. tenes que tener mucha voluntad y creer en vos y en que esto puede desaparecer, no es un sida x ej, es un trastorno que nos creamos como medio de defensa por las experiencias que vivimos, pero si nosotros lo creamos nosotros lo quitamos, es asi. te deseo lo mejor que te vaya mui bien.

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Yo creo que es como la anorexia, que siempre estará latente, pero que puede mejorar mucho. En lo que dices de "Porque hay gente que es feliz? Hace cosas, consiguen sus metas, etc...?
Supongo que porque confian en si mismos y no piensan tanto, así que nosotros tenemos el mismo derecho de comernos el mundo" fijo que nosotros pensamos demasiado y otros van más a lo que salga digamos. Con respecto a lo de ser feliz...ay...y qué es ser feliz? yo creo que nadie es feliz realmente y todo el mundo lo es un poco, la felicidad no dura para siempre, pero todos hemos sido felices en algun momento. Yo creo que la vida es eso, intentar tener el máximo de momentos felices que se puedan.

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yo estoy a un 80% de mejorarme, se puede, pero tu decides el camino largo o corto. es mental.

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cual es el camino largo y cual es el corto???

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Si que tiene cura, yo me cure, es un proceso que parece que no mejoras pero vas mejorando de una forma sutil, la fobia no te vino de la noxe a la mañana, la cura tampoco, es un proceso de aprendizaje, las conductas se aprenden. pero si que tiene cura claro que si.

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no creo que tenga cura ,qreo que hay resignacion a la larga.
en ves de adaptarse al mundo, nos resignamos a la partecita del mundo que nos sienta bien,hasta donde llega nuestro limite, al menos en mi caso.
y dentro de esa resignacion se aprenden cosas buenas ,pero tambien se es muy infeliz, quizas loideal seria una chica que acompañe, y ahi ya no espar mas nada de la vida(un trabajito por cuenta propia, una pequeña casita)

y a ser feeliz siendo antisocial..


pero voy lejos aun

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Cura lo que se dice cura. mmm es dificil. Si vas con un psiquiatra te va a decir que se cura, pero la realidad es que no. Lo que puede haber es mejoria. Cuanto mas extremo el caso mas posibilidad de mejoria hay. Debe de ser por el echo de que cada pequeño paso se nota mucho. En cuanto a fobias muy especificas no estoy segura y mi experiencia no fue buena.

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Creo que no tiene cura. Jonatan si te curaste que haces en este foro?

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que loco!!! jonathan me lleno de esperanza y milray me tiro pa´bajo :p

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yo creo que si tiene cura, pero no es de la noche a la mañana, y se lograra siempre y cuando se este haciendo hoy en dia las cosas necesarias para vencerla.

Primero que nada aceptarse a si mismos y actuar de acuerdo a ello tratando de no actuar enfrente de los demás como si fuéramos alguien que no somos, porque "cae mas rápido un mentiroso que un cojo".
Tenemos que ser conscientes que el rechazo que sientamos de las personas hacía nosotros en un valor de aprox 80% es un reflejo del rechazo que sienten de nosotros hacia ellos, el otro 20% son mamones o son otros fs.
Nuestro cerebro esta programado para repetirnos continuamente nuestras interacciones sociales, en nuestro caso estas repeticiones son muy intensas emocionalmente, por esta razón debemos buscar una distracción en nuestros ratos de ocio ya que si tuvimos un roce desagradable con alguien este no nos afecte demasiado, ademas si el "ocio es la madre de todas las virtudes", estaremos agregando valor a nuestra persona.
Esto es muy difícil de hacer para algunos, pero no debemos de culpar a nadie por nuestra situación, teniendo en mente que todo dentro de nosotros depende de nosotros y nadamas nosotros.
De nuestros recuerdos dar mas importancia a los positivos que los negativos "en tu noche cuenta las estrellas y no las sombras y en tu jardín cuenta las flores y no las hojas caídas".

Bueno lo poco que escribí lo hago con la mejor intención, me despido.

SUERTE!

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Yo no creo que tenga cura, por la sencilla razón de que no creo que sea una enfermedad, creo que es una dificultad.

Yo lo veo como alguien que es bajito,y no llega a coger las cosas que están altas. Puede coger un taburete o una escalera y alcanzar esas cosas, pero bajito va a seguir siendo toda la vida.

Pero bueno, lo importante es que se pueden conseguir las cosas, es con eso con lo que nos deberíamos quedar.

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A ver curarse es poder llevar una vida social dentro de la normalidad y que esto no nos cause mas quebraderos que al resto de los mortales otro tema es que hay gente que quiera pasar de esta ansiedad social a ser el rey del mambo, pues no cada uno tiene una personalidad y unos límites igual que alguien puede ser aceptable jugando a un deporte practicandolo mucho pues ese es nuestro caso pero en mi opinión para ser un Iniesta o un Ronaldo hay que tener "madera".

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Porque creo que de alguna forma puedo animaros, os puedo dar esperanza, yo me sentiria muy mal si no pudiera animaros y deciros que se puede cambiar, yo lo hice, lo hago y cada dia me supero, después miro atras y veo que soy otra persona, totalmente diferente. de ser llamado el niño burbuja ha ser una persona normal con muxos amigos y con facilidad de hacerlos...............¿si estuvieras encerrado en una celda, y salieras de ella y tuvieras la oportunidad de ayudar a otros a salir de ella que harias?,¿harias tu vida y no contarias a los demas como salistes de ella?,.. se que cada persona tiene unas circunstanscias diferentes y mis problemas quizas no fueron exactos a muxos de los de aqui, pero creo que puedo aportar alguna idea que os sirva de ayuda,...... cuando entro en este foro es como si mis raices fueran estas, mi adolescencia y parte de mi juventud hasta hace poco fue muy similar a las experiencias que se cuentan aqui.....