FobiaSocial.net

FobiaSocial.net (https://fobiasocial.net/)
-   Fobia Social General (https://fobiasocial.net/fobia-social-general/)
-   -   A veces soy muy impulsiva (https://fobiasocial.net/a-veces-soy-muy-impulsiva-31180/)

acalorada 14-abr-2009 22:28

A veces soy muy impulsiva
 
Cuando voy por la calle y me encuentro un desconocido no actuo con normalidad, sino como una especie de frénesi + nerviosismo que me hace decir tonterias, me explico, me encuentro con alguien y no se que decir, cómo quedar bien, me pongo roja y actuo con impulsivad... una actitud opuesta cuando estoy en casa, que estoy relajada. Sé que está precisamente en eso, relajarme, xro como combatir esa impulsividad? no se actuar con normalidad con la gente conocida, me veo forzada y artificial.

Happyness 15-abr-2009 12:29

Respuesta: A veces soy muy impulsiva
 
Jajajaja, eso me pasa ha pasado alguna vez, paso del extremo de estar callada a parlotear como una cotorra. Es como si pasaras corriendo por encima de la persona y te fueras muuuy lejos.

No sé, la historia es la misma, tienes que calmarte. PRueba a respirar hondo y a ser consciente de lo que estás pensando en el momento en que te encuentras con esa persona.

Katiaa 23-abr-2009 16:58

Respuesta: A veces soy muy impulsiva
 
A mi en ocasiones tambien me llega a pasar, creo que es consecuencia del nerviosismo que padecemos, a mi me ha funcionado tratar de relajarme ¿como? hago yoga de vez en cuando, respiraciones profundas, camino, tomo clases de danza, canto. :)


La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 13:20.

Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.