Encuesta sobre la ansiedad
 

Descríbela.

Para mí la más común es opresión en el pecho y dificultad para respirar (y palpitaciones). Y a veces angustia. Pero las he experimentado todas.

Un saludo sufridos compañeros.

Un apunte sobre la ansiedad.

La ansiedad es desagradable o molesta,
pero no es dañina o peligrosa. La ansiedad, por sí sola,
no provoca infartos, ni derrames cerebrales ni provoca
la locura.

Hay unas guías en la web de http://www.ansede.com que son muy útiles, explican claramente qué es la ansiedad, como tratarla. Diferentes formas de relajación etc. Si alguien no pudiera descargarlas de la web, que deje aquí su correo electrónico y se las mandaré.

a mi sobretodo me produce temblores tanto en las extremidades como en la voz y mareos y vision borrosa

Lo mio son los temblores y palpitaciones, y lo mas curioso de todo es el temblor: si tengo que hacer algo con las manos delante de alguien me tiemblan las manos, si me pongo nerviosa conduciendo me tiembla el pie del embrague...y si hay que hablar me tiembla la voz, y es cierto lo que dicen...el miedo ataca siempre donde mas te duele, me cago en to!

¿a alguien le pasa lo mismo? Yo no quiero temblar!!! Si me dan a elegir prefiero las palpitaciones...por lo menos no se da cuenta nadie y no quedo como una estupida.

Saludos

Angustia, taquicardia, temblor, dolor de estomago, mareo........

dificultad para respirar, temblores tanto en extremidades como en la voz, perdida de ekilibrio, mareos, takikardias, sudores.............no sabria ecir cual de estos sintomas es el mas jodido, a mi la verdad es k me joden todos

Necesidad de ocultarme y muchísimas ganas de llorar. Si no puedo salir y esconderme entonces aparece el resto. Practicamente todo: palpitaciones, vision borrosa, sudoración, dificultad en respirar, arcadas...

Dificultad para respirar profundo,es desesperante :(

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Dificultad para respirar profundo,es desesperante :(

A mi da como pánico, y hormigueos también. Agrego también agresividad, ganas de rompar todo o hasta de matar a alguien