Ansiedad por viajar.
 

Me voy de fin de semana y me entero de que posiblemente iremos a la playa y ese simple cambio en mis planes hace que me bloquee totalmente.

Totalmente superior a mis fuerzas coger un bikini, una camiseta, un pantalón corto y los tenis y meterlos en la maleta. En realidad incapaz de meter eso e incapaz de meter nada...

Un ataque de nervios de la hostia, yo pegando gritos diciendo que no iba, la gente alucinado preguntandome cual era el problema de ir a la playa y yo sin saber que decir, porque el problema no era la playa.


Hoy ya me he despertado más tranquila y he metido las cosas en la maleta...

No es la primera vez que me pasa algo así haciendo una maleta, aunque esta vez a sido de las peores. No sé si a alguien más le ha pasado algo parecido...

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Ahá... a mi :s pero yo aparte es que tengo Agorafobia y lo de viajar me pone de los nervios y en general todo lo que sea algo desconocido. Pero más que nada lo tuyo es como miedo al cambio, de todas formas podías dar más detalles...también te puede dar vergüenza estar en l aplaya con mucha gente nu sé...

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Me da quizás un poco de cosa, porque es la primera vez que voy con ellos pero tampoco es nada del otro mundo, además soy de un sitio de playa, estoy acostumbrada.

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Bueno ya verás como al final lo pasas bien ;) serán sólo algo de nervios

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¿Qué provoca ese subidón de ansiedad? ¿El cambio de planes? ¿La playa? ¿el tener que enseñar tu cuerpo? Hay algo dentro de tí que te mantiene bloqueada. Solo tú sabes de qué se trata.

Un abrazo.

Respuesta: Ansiedad por viajar.
 

Si sigues permitiendote esos comportamientos llegaras a no querer salir ni a por pipas,a mi me pasaba hace unos años, cualquier viaje por corto que fuese me planteaba una serie de incertidumbres y de miedos que me bloqueaban.¿Y sabes (tras sufrir muchisimo,tras perderme dias de playa irrepetibles de mi adolescencia,tras perderme conocer nuevos amigos,nuevas sensaciones,tras hipotecar mi felicidad tras el frio MIEDO, cual fue mi solución?Enfrentarme a el,solos el y yo, directamente,un dia me compre una moto y empece a hacer escapadas SOLO y a pasar malos ratos,como persistia,empece a apuntarme al primer viaje que planeaba mi circulo de amistades o familiares,incluso en el curro,me apuntaba a todas,lo pasaba mal,SI, pero poco a poco fui comprendiendo que ese MIEDO totalmente irracional no podria como dije antes, hipotecar mi vida.Fijate como seria el pique que pille con mi amigo el miedo que incluso en el trabajo me apunte en una ocasión a viajar a un importantisimo evento mundial en MONACO,3h y 1/2 de vuelo a un pais que no era el mio en el que no hablaban mi lengua...pero lo grande fue que jamas habia volado en avíon y me aterraba la idea...ahora no puedo permitirme el lujo de coger uno cada vez que puedo,me encanta volar¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡Esta actitud es el principio para que puedas superar esta y otras situaciones que se planteen en tu vida,es una aptitud,es una lucha.

Animo y enfrentate a ese MIEDO que se apodera de tu VIDA y enseñale con quien se las gasta.No va a ser facil te lo digo de antemano pero te puedo decir que MERECE LA PENA luchar por ello

Saludos y fuerzas

Respuesta: Ansiedad por viajar.
 

Creo que fue el cambio de planes. Cuando quedo con gente necesito controlar mucho la situación. Y una cosa que necesito controlar es la ropa (por eso me pongo tan nerviosa al hacer maletas). Es super tonto, darle tanta importancia a eso, pero cuanto más nerviosa estoy,más me preocupo por eso.

Y en este viaje ha habido un montón de cosas que no controlaba, empezando por que dije que iba antes de saber a donde.
Si es que yo soy como estresocuatro, me apunto a todas por obligarme a sociabilizar y a veces no mido. Una vez me dijeron "vamos a pillar" y no me lo pensé dos veces. Debería haberlo hecho y me hubiera dado cuenta que ir a comprar drogas, cuando no te has fumado ni un porro en toda tu vida, es raro y poco conveniente.

De todas maneras, el viaje al final fue bien,no fuimos a la playa porque hacía bastante frio.

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¿Donde pensabas que irias cuando te dijeron vamos a pillar?estate al loro para cuando te digan, vamos a mangar,o vamos a tirarnos a un pozo que puede ser SUPER TONTO Y SUPER PELIGROSO jajajajajajajaja.

Un saludo ,por cierto ¿los viajes a la playa que salen bien no sulen ser los soleados,o por alguna razón lo que intentas evitar es ir a la playa...?(aunque a mi me encante ver llover en la playa,que conste)

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Lo que pensé es que si se me perdía la gente me iba a costar mucho volver a encontrarla y como no quería quedarme sola, porque era la fiesta de navidad... pues decidí acompañarles. La verdad es que también podría haberles dicho que me avisaran cuando volvieran pero supongo que como había bebido mucho (para mí,claro) pues no se me ocurrió.

No había relación entre las dos partes de la frase, vamos que el hecho de pasarlo bien no tuvo nada que ver con el hecho de no ir a la playa. Aunque no creo que lo hubiese pasado bien en la playa con el frío que hacía.

He de reconocer que la playa no es la cosa que más me gusta en este mundo, soy de un sitio de playa y voy en contadas ocasiones, pero precisamente las veces que voy es en situaciones así.
Lo que pasa es que normalmente tengo un poco de tiempo para preparar las cosas.