algo raro raro raro
 

desde hace un tiempo me ocurre de vez en cuando una sensacion... bueno, me habrá pasado esto 4 o 5 veces que dura unos minutos pero es lo mas angustioso del mundo. Empieza con el pensamiento de que el mundo es una mierda sin sentido y no lo aguanto, que la muerte tampoco es mejor y no voy a soportar vivir. Y sigue con que olvido el sentido que se le da corrientemente a las cosas y les adjudico un significado perverso, me refiero a todo absolutamente, que si las relaciones, la television, el sillon donde estoy sentada...

bueno lo realmente importante no es lo que pienso (que en momentos "serenos" opino exactamente lo mismo pero no suelo reparar en esas cosas) sino que en esos minutos los pensamientos no circulan normalmente y ademas me asusta quedarme asi para siempre y cuando pasa esa "crisis" me siento aliviada.

a alguien le ha pasado algo parecido o puede decirme que cree que es?

Que raro... :? pero sientes ansiedad o panico (o las dos)?
Mejor dale una visita al terapeuta

si bueno en esos minutos me siento como en otra galaxia pero fatal, como si no fuese capaz de tener pensamientos coherentes aunque lo intentase.

pero en k tipo de situaciones te pasa???

A mi me pasa y me da la fantasia de romper todo. Descargate de alguna forma(sin destrozar nada).
Pienso que en la vida vivimos elevando y descargando tensiones.

fumas porros alba?

Re: algo raro raro raro
 

habitualmente no, pero si he fumado (pero tampoco excesivamente). Si tuviera que echarle la culpa a alguna sustancia diria que fue por las setas que me comi en dos ocasiones, porque la sensacion es bastante parecida. (en las dos ocasiones tuve un mal viaje)

no por lo de las setas no creo, eso ademas hace ya mucho,lo que pasa que la sensacion puede ser parecida pero alba por las setas no.
lo de los porros te lo he preguntado porqué a mi me pasa a veces lo mismo que a tí, pero yo es que fumo mucho, y es cuando me vienen esos pensamientos.
un saludo y animo, a lo mejor solo es una racha.

sí, es verdad antes con los porros me pasaba que pensaba 1 3000 por hora todo de cosas malas (para mi) y me entraba una sensacion de angustia existencial tremenda, sobretodo me pasaba con el porro de antes de ir a dormir. no c alba, intenta hacer algo de deporte y de relajacion, ya c ke son topicos pero en verdad fumcionan aunke es un palo tb es verdad. cuando veas ke te vas a poner así pues intenta concentrarte en alguna tarea lo ke sea. no c como ayudarte pero creo ke un poko sé sé a ke te refieres. animos :roll:

Me ha pasado, mañana si se me ocurre cómo describirlo, lo explicaré un poco.

Saludos

yo aigo un pitido en la cabeza k avezes se ace mas fuerte y luego m pasa lo mismo k a ti
por cierto ese pitido me tiene asta los...
alguien save d k puede ser

Si a mi me pasa eso, es como si no estuvieras en la realidad, sentis que no podes ver las cosas realmente como son, que todo es inestable y no hay nada seguro. Pero despues de un tiempo de terapia ( este es mi caso, te aconsejo que lo trates con tu terapeuta por que quizas no es provocado por lo mismo lo tuyo) pero es por que me cuesta enfrentarme con la realidad o con la vida y con todas las cosas que conlleva ella, creo que le tengo tanto miedo a eso que prefiero estar en esa nebulosa que enfrentarme a lo que me pasa y con las exigencias de la vida. Pero por suerte ahora estoy mejor y creo que vos tambien lo vas a estar, no deje de tener miedo pero empece a tener un poco mas de coraje jeje, y a aprender a aceptar lo que me toca. Seguramente cuando le encuentres la vuelta, vas a aprender a manejar esos pensamientos y a sentirte mas segura, por que es como una avalancha, te asustas de sentirte asi y eso te genera mas ansiedad, lo que te lleva a tener mas pensamientos de esos. Pero hay que cortar con el circulo vicioso, por que si no, no se termina y vos le tenes que poner punto, y podes hacerlo, por que sos vos quien lo controla.

Cierto, los ataques de ansiedad o "pálidas" son frecuentes entre los porreros, yo los deje por eso precisamente: entre mi estado normal de ansiedad y los ataques producidos por el fumeteo... (de esto se extrae que la Fobia me ayudo a superar mi adicción a las drogas, que gran falacia xD)

Fui porreta muchos años hasta que hace poco comprendí que gran parte de mi ansiedad estaba motivada por eso. Si keres kitar la ansiedad empieza dejando los porros, eso es inamovible y, por lo que veo cada dia en gente que conozco, son muy frecuentes los transtornos de ansiedad en gente que fuma porros. Mejor la salud, no? No ayudan nada.