Nueva en el foro ¿fobia social?
 

Hola a todos!! Soy nueva en el foro, me alegro mucho de haber encontrado esta página pues creía que estaba sola en esto y veo que hay personas que lo pasan igual de mal que yo en las situaciones sociales, es decir, en la vida en sí, si no te quieres ir a una isla desierta para vivir, lo cual resulta muy improbable, casi imposible, por no decir imposible...
He estado un buen tiempo leyendo vuestros temas y me siento totalmente identificada, no tengo un diagnóstico que determine que yo padezco esta fobia pero lo mío no es sólo timidez puesto que timidez he tenido desde siempre hasta que se agravó hace unos años, pedí a mis padres que me llevaran a un psicólogo porque veía que lo que estaba experimentando era totalmente extraño para mí, no me había pasado nunca, yo siempre había sido tímida, podía controlar determinadas situaciones, pero esas situaciones empezaron a controlarme a mi.
Quise quitarme del lugar en el que estaba estudiando porque moría a diario, me convertí en otra persona, esquivaba miradas, evitaba situaciones, quería huir, comencé a no asistir a clase y mis padres no me ayudaban, simplemente decían que por qué les hacia eso, finalmente pasaron de mí, no me llevaron a ningún psicólogo y opté por tirar la toalla, me quería quitar de en medio, al quitarme de aquél lugar, mi padre me dejó de hablar durante varios meses, cuanto más pensaba en lo que me pasaba, más me hundía en la mierda. Desde entonces no he vuelto a hablar con nadie de esto.
Al año siguiente volví a estudiar y acabé el bachillerato con mucho pesar; un profesor había sido anteriormente profesor de mi hermana, se llevaba de p. madre con ella y creía k iba a ser yo igual, total que bromeaba conmigo delante de toda la clase y al ser el centro de atención no podía evitar quedarme petrificada, ya os podéis imaginar.
Siempre me he aferrado a una persona porque no me ha gustado verme metida en un grupo de gente, he tenido momentos muy buenos con la persona a la que me aferro, pero a lo que socialmente se refiere nada bueno.
No sé si tendré fobia social pero creo que tengo todas las papeletas, algunas veces puedo controlarme - hoy en día estoy mejor que cuando comencé a sentir aquello - pero otras viene inesperadamente, a ver si alguien me puede comentar algo de esto.
Podría contar muchas más situaciones pero no quiero enrollarme demasiado, espero poder ayudar y que me ayudéis. Muchas gracias. Un saludo.

Re: Nueva en el foro ¿fobia social?
 

Si te identificas con los sintomas de los foreros pues es que tienes fobia social. Lo mas dificil es que tus padres no te creen, que no te entiendan es algo normal, recuerda que solo los fobicos entendemos a los otros fobicos sociales, pero que no te crean es algo muy malo.

Trata de ir a un psicologo sin consultar a tus padres.

Re: Nueva en el foro ¿fobia social?
 

Gracias santiagoo x responder, supongo ke pasaron en akel momento pk no lo kerian entender, por eso opté por dejar d confiar y pensar en ello.
Es verdad eso que dice que sólo nosotros nos entendemos, porque lo hemos vivido en "nuestras carnes", supongo que somos mas comprensivos y tal y más sensibles, no sé.
Ir a un psicólogo supongo que tendré que hacerlo pero no sé cuándo,la fobia a veces esta atenuada y otras viene fuerte; lo del psicólogo lo dices pk te ha ido bien?

Re: Nueva en el foro ¿fobia social?
 

Hola Alanis!! En primer lugar, si yo tuviera una carrera hecha te aseguro que no me arrepentiría, pienso que no lo debes de hacer.
La verdad que se pasa horriblemente mal en el momento en que estás con todas esas personas en la clase o en el sitio que sea, aunque con algunas se sienta uno más cómodo pero luego qué hay de ellas, no las vas a volver a ver, lo que me da rabia es que aún pensando esto que me cueste tanto.
A veces la imagen a mostrar sí es importante, por ejemplo si tu novio te presenta a su familia x poner un ejemplo..
Las teorías de los psicólogos no las se puesto que nunca he ido a ninguno , sé que ellos no te van a solucionar la vida, la solución está en nosotros, digo solución si es que existe, o al menos en atenuar el problema, en el caso de que sí, nadie más que nosotros puede terminar con esto.
Eso de ser vagos a los ojos de los demás es muy penoso, lo digo pk yo lo he sufrido, creo que debemos esforzarnos lo más que podamos por sacarnos algo para esta vida, la cuestión es cómo, supongo que poco a poco a base de jodernos llegaremos algún día a no estar tan jodidos.

Re: Nueva en el foro ¿fobia social?
 

Pues yo estoy haciendo todo menos joderme a mi misma, estoy dándome todo lo que quiero: paz, tranquilidad, unas altas dosis de los temas que más me interesan pero sobretodo mucho mucho amor.
Antes odiaba lo que era pero ahora creo que soy una creación divina, una creación de Dios y creo que mis proyectos no son mis proyectos, sino que son los proyectos de Dios y dejo que el destino fluya.
No voy a esperar a ver si algún día dejo de estar jodida, quiero ser feliz ahora.

Re: Nueva en el foro ¿fobia social?
 

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Re: Nueva en el foro ¿fobia social?
 

Estoy de acuerdo contigo.Yo antes me preocupaba mucho de lo que los demás pensaban de mi.Tanto era así que muchos días no podía salir de casa.Al final llego un día en que tuve un pensamiento clave que me liberó (lo cual demuestra que la solución está en nuestro cerebro y que hemos de esforzarnos en meditar y en conocernos más para derribar esas barreras que nos impiden ser libres).En principio me daba vergüenza salir a la calle una mañana porque estaba depre y sentía vergüenza de salir a la calle,pero por otra parte llevaba ya muchos días encerrado y tenía ganas de que me diera el sol y de ir al cine y visitar mi librería favorita,así que me pregunté si la opinión de "los otros" era realmente tan importante y valiosa como para tener que quedarme yo encerrado en casa,y la respuesta fue que no.Desde entonces me importa una mierda lo que piensen los demás porque el tipo de gente que se preocupa de juzgar a los demás por su apariencia son precisamente los más despreciables y miserables.Aquellas personas que realmente vale la pena conocer no se preocupan por estas bobadas,así que no hay razón para preocuparse.Es como ese refrán que dice que en un mundo de ciegos el tuerto es el rey,o en un mundo de cerdos el perro es el rey.Yo puedo ser muy cerdo,me digo,pero hay millones de personas que todavía son más cerdas que yo,y evidentemente no voy a preocuparme por su opinión.