COMBATIENDO LA FOBIA SOCIAL...!
 

Bueno hoy fue mi primer dia de las clases de ingles... 8O y que les puedo decir el aula estaba completamente llena [y mi mente que no paraba de pensar como siempre :oops: ] creo que me siento bien por lo de hoy, hable con una chica por el camino cuando me dirigia hacia alla trate de responder las preguntas en el aula
no me puse tan nervioso cuando tenia que leer y nose que mas decir..... pero cada sabado tratare de hacer lo mejor que pueda.... en fin me siento bien por lo que hize hoy. pero se que tengo un largo camino por recorrer, y que puedo dar mas de mi.... :D




no mas encerrado en casa los sabados en la tarde :mrgreen:

chicos, chicas vamos animense hagan un esfuerzo creanme que es peor quedarse sin hacer nada!!!


gracias.....

Re: COMBATIENDO LA FOBIA SOCIAL...!
 

Felicidades Rafael Enrique. Me alegro mucho por ti. Es un gran paso el que has dado. Un gran paso. Sigue así, cada sábado, paso a paso. :)

Re: COMBATIENDO LA FOBIA SOCIAL...!
 

Pero si hoy fue tu primera clase de inglés,¿cómo es posible que de camino hacia allí fueras hablando con una chica?A menos que fuera tu hermana o que ya la conocieras,siceramente,no lo entiendo.

Yo el año pasado me apunté a clases de alemán y a pesar de que me costó una fortuna,no pude aguantar más de diez días porque habría acabado en tragedia de seguir yendo pq era intensivo y la gente cada vez se me hacía más antipática y odiosa,y además mi profesora tenía la sucia manía de obligarnos a hacer todas las actividades en grupo,y al principio yo trataba de hacer el papelito de chico sociable,pero al final la gente me daba tanto asco que no podía disimularlo.No sé por qué será,pero siempre termino odiando a todo el mundo a mi alrededor.A mi casera,con la que llevo viviendo seis meses y que en principio no me ha hecho nada,también la estoy empezando a odiar cada día más,hasta el punto que pronto tendré que cambiarme de habitación.No sé,me molesta todo acerca de ella,lo que come,lo que hace,lo que dice,lo sucia que es,su forma de hablar,el hecho de dárselas de hippie y no obstante estar todo el día gastando y viajando,etc...He estado pensando en alquilar un piso en miniatura aunque me salga más caro con tal de no tener que estar pendiente de nadie y pq el hecho de odiar a alguien no te deja estar tranquilo ni concentrarte en otras cosas en momentos puntuales.

Re: COMBATIENDO LA FOBIA SOCIAL...!
 

jajaja, como te pareces a mi compadre, yo tambien tengo eso de odiar a la gente y las situaciones sociales.Prefiero manejar mi propio mundo y pasar de los demas.

Re: COMBATIENDO LA FOBIA SOCIAL...!
 

Te felicito por el esfuerso que estas haciendo, me da gusto encontrar gente optimista que trata de superar el problema, por que hay muchos en este foro que son muy pesimistas, yo creo que este foro se hizo con la finalida de ayudarnos, apoyarnos y comprendernos unos a otros.

Yo al igual que tu trato cada dìa de luchar contra la fs, es muy difícil, pero así es la vida, un reto constante contigo mismo.

Yo te aconsejo que acudas con un terapeuta, no sabes la gran ayuda que es, yo actualmente acudo con psiquiatra, con la terapia psiconductual y el uso de antidepresivos he superado cosas que eran inimaginables para mi, como el salir a fiesta, bailar, dejar de sentir que toda la gente te mira y te jusga, etc, me siento libre y por lo tanto feliz. El hecho de ir con un psicologo o terapeuta, era algo inpensable para mi, pero como me dio una crisis de ansiedad tuve que ir de urgencia, de haber sabido lo que iba a lograr al ir lo hubiera hacho desde hace mucho.

sigue asi y coniderame si queires como un amigo. :)

Re: COMBATIENDO LA FOBIA SOCIAL...!
 

muchas gracias por el comentario. comentarios asi es el que se necesita para seguir en la lucha diaria de esta enfermedad... :D

claro que podemos ser amigos!
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I'm gonna try to do my best!

Re: COMBATIENDO LA FOBIA SOCIAL...!
 

felicitaciones!!!
me alegro por vos.ojala que cada sabado te vaya mejor.