Ansiedad generalizada
 

Hola,me llamo Francisco y empece con ansiedad generalizada siendo muy joven con 17 años ahora tengo 40 años,hace ya mas de 20 años,entonces no se tenia informacion sobre este tema,ami me daba miedo salir a la calle,tenia opresion en la cabeza,me encontraba muy mareado,lo que hacia era encerrarme en mi cuarto y no salir para nada,pensaba que me estaba volviendo loco,siendo tan joven no se me ocurria ir al medico pensaba que yo era raro,a los 18 años tuve que hacer la mili para mi fue un infierno por las burlas y las risas de mis compañeros para ellos que yo era tonto sin darse cuenta esa gente que algo me pasaba,a los 21 años decidi ir al medico a un psiquiatra que no sabia que era lo que me pasaba,no me hacian caso pensando que era cosa mia,deje los estudiso con 17 años porque no podia ir a clase con los demas chicos,despues de varios años mandandome pastillas y mas pastillas que me tenian dormido al final un medico psiquiatra me dijo que tenia ansiedad generalizada,fobia social,me mandaban medicamento que no me hacian nada me los cambiaban me mandaban otro,tenia la sensacion que era un conejillo de india y sigo pensandolo,es opresion en la cabeza que me pone atontado perdido,bloqueado me habloaba alguien y no sabia contestar porque me quedaba en blanco y por lo tanto te tomaban por tonto,y muy mareado como ido,he visto como en mi cara se reian de mi,me miraban y se reian o bien me decian en mi cara que era tonto y yo me callaba porque no sabia que contestarle era algo muy raro,por lo tanto me dio miedo tambien a trabajar,ahora tengo40años y no he podido rehacer mi vida sigo sin trabajar,aunque con el paso del tiempo se me quito la fobia social,pero sigo con los demas problemas muchas veces pienso que si no los tuviera como seria yo realmente,bueno en estos años an seguido quitandome pastillas poniendome otras nuevas asi llevo 20 años,hay dias que estoy mejor otros peor,tambien los cambios de personalidad,que me encuentro bien o se me mete bastante opresion en la cabeza y me pongo atontado perdido,nunca he echo la psicoterapia cognitiva conductual porque en mi ciudad no la hay,les dire que soy español es una ciudad pequeña,y por ultimo en el ultimo año transtorno obsesivo compulsivo que tambien estoy tomando pastillas para ello,ahora estoy tomando:exertia 20mg ,liryca150mg,dumirox de 100mg y rivrotil,estas pastillas me las subio el medico y me encontraba fatal tuvo que bajarmela,ahora tengo que volver a ir a la psiquiatra a decirle que con estas pastillas no me encuentro muy bien,bueno con ninguna me encuentro perfectamente,ahora tendra que cambiarme las pastillas ya he tomado toda clase de pastillas.Les dire que soy nuevo en este foro y si alguno de vosotros habeis tenido todos estos problemas y os habeis curado o los sintomas an desaparecido tomando pastillas me gustaria que me lo dijerais os lo agradeceria,esta enfermedad te cambia la vida por completo.Un abrazo

Re: Ansiedad generalizada
 

Hola Francisco:
Yo ( como muchos de los que escriben aquí ) tengo varios de los síntomas que describes. Tomo fluoxetina, que no me cura la fobia, pero me hace sentir mas relajada y feliz: asi no caigo en la depresión ni tengo ataques de pánico. Antes (cuando estaba fatal) también tomaba benzodiacepina. También cuento con el apoyo moral de mi familia. Un beso. :wink:

Re: Ansiedad generalizada
 

drusilla gracias por contestarme,no se que hacer la verdad,porque necesito la psicoterapia cognitiva conductual,ademas de las pastillas,pero no me manda la seguridad social y te vale un paston ir por tu cuenta,en mi ciudad no lo hay.Un beso

Re: Ansiedad generalizada
 

Hola de nuevo:
Tienes razón: las pastillas por si solas no curan esta enfermedad, aunque, si te dan el medicamento adecuado y la dosis correcta, te ayuda a llevarla mejor :D . A mi también me pasa lo mismo: no puedo permitirme la terapia :( .Y otro problema es como encontrar un buen terapeuta especialista en esta enfermedad. :roll: Habría que abrir un nuevo apartado en este foro en el que se informase de los mejores especialistas que podemos encontrar en cada provincia, baratos o interesados en hacer acción social. O que los usuarios que han encontrado uno bueno y les ha ayudado lo recomienden. :idea:
Hasta la próxima, Francisco. :mrgreen:

Re: Ansiedad generalizada
 

me alegro por vos,porqueyoestoy hace 3 meses haciend tratamiento y me cuesta horrores .......que metodos utilizaste??esta fs la verdad que es horrible pero se quepodemos salir fuerza a todos que es algo irracional quelamentablemente nuestro cerebro no lo acepta ...vamos chicos fuerza

Re: Ansiedad generalizada
 

Hola Boxing: Estoy mejor, como ya he dicho, pero no lo he superado. Asi que no tengo una receta mágica. Pero esta mejoría ,debida a las pastillas y a un cierto cambio de mentalidad que tuve después de un ataque de pánico en el que me creí morir, me hace ver esto con esperanza :) . ¡ MUCHOS ANIMOS! :wink:

Re: Ansiedad generalizada
 

Hola,soy francisco 25 de nuevo,ya sabeis que llevo mas de 20 años con la dichosa ansiedad generalizada,ademas de muchos problemas que conlleva como la fobia social,cefalea tensional,transtorno obsesivo compulsivo,la fobia social con los años la he superado pero me queda todo lo demas,no tengo ganas de hacer nada,ni de estudiar ni de trabajar ni nada,he encontrado algo pues que me gusta que es la natacion,como dicen en este foro que cuando estas nadando te se olvida todo,pero despues vuelve a la realidad.

Ahora lo que os quiero preguntar que desde hace un año tengo transtorno obsesivo compulsivo,quiere decir que igual un mes estoy bien que me viene de pronto,parece que la cabeza me va a estallar,se me quitan las ilusiones las ganas de vivir y asi me tiro por lo menos 2 semanas despues se me pasa y a lo mejor como digo me tiro un mes sin este transtorno,esta vez mne a durado mas tiempo llevo ya 3 semanas con este transtorno.Me gustaria sabes si a las personas de este foro que sufren tambien de transtorno obsesivo compulsivo algunos tienen mis sintomas y si lo an logrado superar.Me gustaria que me contestaran y si quiere que me deje su msn y estariamos en contacto por el msn y si no quiere dejarlo pues que me lo diga por aqui.Muchas gracias de antemano.

Gracias drusilla por contestarme.Un abrazo

Re: Ansiedad generalizada
 

Hola de nuevo,alguien puede decirme si llevan años sufriendo de ansiedad generalizada,si ahora se encuentra perfectamente gracias a las pastillas que esta tomando.Para que me digan que pastillas son las que le van tan bien porque a ultimo de este mes tengo consulta con la psiquiatra y decirle los medicamentos que son haber si me los recetara,porque se que ahora hay pastillas y metodos muy bueno para encontrarte perfectamente de la ansiedad aunque yo todavia no lo he conseguido.Si no me lo quiere dar por aqui que me de su msn hablamos por ahi y me dice los medicamentos.GRACIAS Soy francisco 25

Yo tomo exertia 20mg, lyrica de 150mg,dumirox 100mg,rivrotil

Re: Ansiedad generalizada
 

Hola Francisco ,yo tengo 39 años y tengo la fobia social desde practicamente esa
edad,a lo 14 ya tenia depresiones porque me encontrba en un colegio con bastante
mal rollo,poco a poco que si medicinas,que si me pinchaban para tenerme toddo el dia
dormida y solo me levantaba para pegarme atraquones de comida,bueno la bulimia la
superé pero sigo deprimmienddome en fechas clave debida a mi aislamiento y en ese
transcurso de tiempoo he tomado prozac,diacepan(el cual me relaja mucho (,tepacepan
flores de back,ahora tomo un meicamentoque es para la fobia social ,,(esa esta ahi in-
nata).Ya nos cpntaras como lo has conseguiddo tu,estando tanto tiempo tb)..yo se que
es a base de ponerle C.........que todos los tenemos..pero lo mío no es timidez n,lo
mío es absoluto rechazo.

A lo de transtornos compulsivos no se si te refieres a mirar mil veces si has cerradddo la
puerta de casa antes e salir o por ejemplo mi caso que tengo una bonita mata de pelo lar-
go y aunque me de mucha verguenza decirlo estoy todo el día tocanddome el pelo y cuand
me encuentro nerviosa me la estiro,lo que me hace sentirme culpabley es todo un circulo
vicioso.

Bienvenido y a ver si nospuedes contar un poco de tu superacion.Suerte,besos.

Re: Ansiedad generalizada
 

Hola,gracias por contestarme,mira yo no lo he superado lo unico que he superado es la fobia social porque con el tiempo suele desaparecer,yo tengo multitud de sintomas como ademas de la ansiedad generalizada lo que conlleva,cefalea tensiona,fobia social que logre superarla pero tambien estoy tomando pastillas desde hace 20 años claro,y ahora desde hace un año tengo transtorno obsesivo compulsivo,me tire muchos años vamos desde mi adolescencia que era como tu dices el mirar las cosas 20 pares de veces haber si estaba todo bien cerrado,pero eso no me complicaba tanto la vida aunque me causaba ansiedad claro,lo peor es ahora que desde hace un año me entra un malestar en la cabeza que al principio es flojo y me va aumentando parece que me va a estallar la cabeza, se me quita la ilusion por todo,no tengo ganas de hacer nada y se pasa realmente mal, eso me puede durar semanas y despues como viene se va y vuelvo a encontrarme bien un mes mas o menos y otra vez vuelve,esta vez me esta durando mas llevo ya un mes con este dolor de cabeza que te pones hasta depresivo,puede ser que necesite mas dosis en las pastillas porque el medico hace un año me receto estas pastillas intento subirmela y me encontraba fatal y me las tuvo que bajar al minimo,por eso tambien puede ser eso,tambien necesito la psicoterapia cognitiva conductual y nunca me lo an echo que ahora cuando vaya a la psiquiatra le voy a exigir que me hagan la psicoterapia en fin,ya ves sintomas mas sintomas siempre con los sintomas y cuando piensas que no te puede salir ninguno mas te sale mas sintomas asi mas de 20 años.Por eso me gustaria que alguien que haya superado la ansiedad generalizada y sus sintomas asociados me gustaria saber que esta tomando o a tomado y que a echo para superarlo,para decirle a la psiquiatra las pastillas que estan tomando y que an echo para encontrarse bien.Tengo todo para ser feliz pero no lo soy.Un abrazo y gracias por contestarme.

Re: Ansiedad generalizada
 

Que lástima que la ansiedad la trates con medicación, digo por la adicción y obsesión hacia la farmacopea.
Describes muchos medicamentos que te curan por un lado, la cabeza y por otro te rompen el higado, pero en fin.
Yo también sufro de ansiedad, no a tu nivel, pero tengo muchos síntomas de los que mencionas, es por ello que te agradezco tal detalle.

Saludos

Re: Ansiedad generalizada
 

Hei,Francisco,soy Laiguana ,Mi msn es [email protected] o [email protected]
Un abrazo

Re: Ansiedad generalizada
 

En mi caso sufro de ansiedad, al principio me entregé totalmente casi esperando que eso se pasara solo. Me mareaba, me alteraba y sentía morir. Estuve mucho tiempo prácticamente aislado de todo, viendo pasar mi vida. Un día me di cuenta de mi error y puse toda la carne en el asador. Empecé a poner todo por mi parte y acudí también al Psiquiatra, pese a que era reacio a ello. Me mandaron pastillas, pero la solución clave está en uno mismo. El mareo y demás síntomas no se fueron, pero mi voluntad ya no se pudo quebrar. Mi objetivo era claro, rehacer mi vida, empezando de cero. A día de hoy sigo con ese mareo, incluso caí redondo un día. Pero no me he amilanado porque ante todo quiero vivir, aferrarme a lo bueno de la vida y no pensar tanto en lo malo.

La lucha es constante, soy consciente de que esos síntomas no se me quitarán jamás, ya no me preocupa... Estoy bastante ocupado pensando en recuperar tanto tiempo perdido. El tiempo de uno es oro y no se debe malgastar en pensamientos negativos o en decirse a uno mismo que no puede. Si, si se puede... fuerza, coraje y voluntad.

Re: Ansiedad generalizada
 

Hola,soy francisco25,gracias por contestarme a todos vosotros,la chica que me a dado su msn la ya ha agregado para poder seguir hablando en privado,si alguien quiere decirme su msn para que lo agregue y hablemos sobre esta enfermedad pues os lo agradeceria,de vivir con esta enfermedad y no perder el tiempo pensando en forma negativa,mira yo he cambiado bastante de cuando era jovencito a ahora,en el caracter y todo,pero los sintomas sigue hay,que hago para que no me de la cefalea tensional por ejemplo,o me suba la ansiedad,o cuando tengo bastante alta la ansiedad generalizada me cambie el caracter,y encima desde hace un año tengo los transtorno obsesivo compulsivo,bueno lo tengo desde que era un adoslecente pero en el ultimo año he empeorado porque no me abran sabido tratar bien,y no digo el mirar las cosas 20 pares de veces,sino el malestar que me entra en la cabeza,que parece que la cabeza me va a estallar se me quita la ilusion me pongo depresivo y todo,como puedes cambiar eso,ahora tengo la psiquiatra me volvera a quitar las pastillas y me mandara otras o bien me las subira y asi siempre.Gracias por contestarme a todos vosotros.Un abrazo

Re: Ansiedad generalizada
 

Hola Francisco, gracias a Dios, yo llevo muchísimo menos tiempo que tú con ansiedad, y la logro controlar mas o menos. Leyendo tu post, me veo reflejado, y al principio, pensé volverme loco, que jodida sensación más mala, sin saber lo que tienes, opresión en el pecho, dolor de cabeza, mareos, debilidad.... pero con el tiempo, y tras haber pasado un tiempo tomando Lexatin y luego Tranquimazin (que las pasé put*s para dejarlo), me controlo mas o menos. Ahora mismo estoy con otro episodio de ansiedad, y lo que más me está pasando es los cambios de estado de ánimo, tan pronto estoy hundido como estoy tirando cohetes de contento.

Antes me agobiaba un montón pero ahora digo: a ver, ya estás de nuevo con esta mierda, a pensar en otra cosa y a pasar de ella!! Se que decirlo es fácil, pero bueno, algo me alivia, y cuando estoy con gente, estoy de primera, se me olvidan todos los males, ahora, en el momento que estoy sólo, ya empiezo. Y una cosa que me ayuda un montón es leer este foro, ver que la gente también pasa por lo mismo, y todos tenemos este problema tan puñetero (igual alguno piensa, mal de muchos....). Ahora mismo, conforme voy escribiendo, me quedo mas tranquilo, aliviado, como que sacando lo que llevo dentro, me quito un peso de encima. No se, espero que con pequeñas cosas así puedas ir superandola. Mira, como remedio de herboristería, que me tranquiliza pero un montón, es una infusión a base de Salvia, Corazoncillo y Parsiflora. Me relaja un montón y no me despierto atacado de los nervios.

Suerte y un abrazo

Re: Ansiedad generalizada
 

Hola,pues he vuelto recaer en la ansiedad,me iban bstante bien el ansium lesvi y el seroxat,pero un psiquiatra me dijo que habia pastillas mejores,y me ls cambio y desde entonce me encuentro peor,parezco un conejillo de india parece que estan hciendo experimento conmigo,como ve que no mejoro vuelvo con las otrs pastillas,ahora estoy tomando lyrica150,rivrotil2mg,y cimbalta,llevo 3 semnas tomandola y todavia no he conseguido buenos resultados,soy de españa y me han dado nombres de medicos experto en la ansiedad pero me supone tenerme que desplazar una vez por semana y costearmelo todo y no puedo,y despues que vaya y tampoco me de resultado y me gaste un dineral.Asi que no se que hacer.No a todos las ansiedad generalizada a todo el mundo le da igual,yo creo que yo tengo la peor.Si hay alguno que quiera que le de el numero de telefono de estos especialistas que vivan cerca y no les importe probar que me deje su número en el msn y le doy los número de teléfono de estos profesionales,son de Málaga (España).Gracias por contestarme a todos.Un abraazo

Re: Ansiedad generalizada
 

sabes esto esta tenaz, e buscado y no ahi nadie que la halla superado, lo mejor que se puede hacer es reirse de los problemas, y tomar un medicamento como la venlafaxina, es genial pero por si solo no haces nada, te toca meterte en grupos de ayuda, religiosos de politica o en los que quieras y asi saldras adelante, lo malo de esto es que si te descuidas otra ves estaras igual, te doy el ejemplo del gim te esfuerzas bastante y sacas grandes biceps tienes fuerza fenomenal, pero dejas de ir un tiempo por pereza o aburrimiento y tas, eres el mismo devilucho de antes, es algo que no se puede descuidar, tambien pasa otra cosita y es que uno se aburre muy facil de las cosas, pero asi tambien puedes darte tus mañas cambia de grupo, de amigos, que para eso ahi bastantes, te dire que ahora estoy en casa pero siempre que ago algo lo supero aunque dejo de acerlo y buelvo a caerme, pero por lo menos tengo la fe de que puedo estar mejor, si yo e tomado de todo rivotril, fluoxetina, venlafaxina te puedes quedar 20 años o toda una vida ensayando medicamentos pero no ahi ni uno, oyelo bien ni uno que te cambie facilmente la forma de actuar de pensar, o que creiste que tomabas una pastillita y ella te iba a controlar tu mente, levantarme, bañarte, vestirte, ir a conseguir trabajo, no no se puede, ellas solo te ayudan a superar un poco los temores pero te queda el peor la lucha contigo mismo de salir adelante, pues si te interesa si hay y no hay un medicamento que te ayuda a hacer todo eso aunque te dije que no existe y es la verdad no es medicamente, hablo de las drogas, no las sigas consumiendolo si tienes fobia social, yo conosco personas que meten eso y han salido adelante, claro que es muy peligroso es un arma de doble filo, es que si no fueran adictivos que maravilla seria, es como el licor tambien es una droga aunque bien aceptada en sociedad, vamos cantantes famosos han metido droga antes de sus conciertos, tu lo debes de saber. escribeme quiero saber que opinas

Re: Ansiedad generalizada
 

Hola francisco. Tengo TOC, y ansiedad, no se si generalizado o no, pero lo hay
[email protected]

Re: Ansiedad generalizada
 

A MI ME HIZO BIEN EL AROXAT ,PERO TBN PUEDEN PROBAR EL METODO LINDEN ,PERO LO MAS IMPORTANTE ES MANTENER LA CALMA :D