Necesito vuestro consejo!!
 

Hola a tod@s.
Tengo 32 años y padezco fobia social desde los 25. Esto me ha limitado la vida totalmente. Nunca he podido hacer carrera por culpa de hablar en público, ni desempeñar un empleo donde tenga que atender a gente, e incluso trabajos donde tenga conflictos con gente (enfrentarme con la gente también me da ataques de pánico). El caso es que mi vida siempre ha sido un desastre por este tema, pero ahora se me ha dado la oportunidad de trabajar como azafata de vuelo que es la ilusión de mi vida, debo de hacer un "trainng" antes, que me vale 2000€ y si lo supero me dan el trabajo.
El caso es que mi psicólogo dice que esta oportunidad es lo mejor que me puede pasar ya que esto puede hacer que me cure del todo. (Vivir un gran hermano todo el día con gente desconocida y viviendo el dia a dia con ellos) el curso duraría 5 semanas y me parte el corazón no hacerlo, es lo que más quiero en el mundo, pero si me dan ataques de ansiedad delante del grupo del training sé que no me cogerán y se quedarán alucinados de ver lo que me está sucediendo. Qué hago? ayudarme porfavor.

Re: Necesito vuestro consejo!!
 

Yo iría al curso, aunque fuera sedado por ansiolíticos, pero siempre es mejor ir sin tomar nada.

Re: Necesito vuestro consejo!!
 

[quote="selena32"]El caso es que mi psicólogo dice que esta oportunidad es lo mejor que me puede pasar

Ten cuidado con ls consejos que dan los psicólogos :roll:

Re: Necesito vuestro consejo!!
 

No pierdas la oportunidad selena, es un trabajo de p.m.Puedes recurrir a un psiquiatra para que te recete algun ansiolitico que te ayude a controlar un poco los ataques de panico. Solo se vive una vez Selena , que puedes perder???? y sin embargo tienes mucho a ganar.
Animo y manternos informados.
Saludos.

Re: Necesito vuestro consejo!!
 

Ve a ese curso selena, si te gusta ni te lo plantees, hazlo. Puedes hablar con un medico para que te recete algun ansiolitico. Mucho animo y recuerda que solo se vive una vez.
Saludos y mantednos informados.

Re: Necesito vuestro consejo!!
 

Es lo que mas quieres en el mundo, si es tu unica oportunidad es mejor que lo intentes porque si no vas a pasar el resto de tu vida arrepintiendote. Se que no es facil atreverse si sufres de fobias y ataques de panico porque yo tambien lo padezco y he pasado por momentos muy dificiles, pero no me arrepiento de haberlo intentado porque al menos me quedo una experiencia y no todo lo que me ha sucedido es negativo, tuve ratos alegres he hice amigos. Si estas segura de que ser azafata es tu vocación seria mejor arriesgarte.

Re: Necesito vuestro consejo!!
 

Selena, plantéate qué es lo que quieres en tu vida de verdad y si hacer ese curso está entre esas cosas, hazlo aunque pienses que va a salir fatal. Yo tb tengo fs y lo he pasado fatal muchas veces, sé que es horrible estar en un lugar y que te tiemble todo, sentir taquicardia, que quieres que te trague la tierra... Pero cuando te expones a una situación que temes, debes estar en la situación y no con tu miedo, si sientes miedo, sudoración,taquicardia, falta de aire... vuelve a mirar a la situación sintiendo todo eso. Actúa con miedo, habla con miedo, porque lo importante es hacer lo que uno más quiere en la vida. Coge tu miedo y llévalo contigo porque la mayoría de las veces no podrás apartarlo de tí, y si intentas apartarlo, se hará más y más grande. Yo me doy cuenta muchas veces de que estoy en una situación con más gente y que estoy tanto tiempo controlando mi miedo, que no se me note, no pensar tal cosa... que no estoy en la situación. Tu sabes que tienes miedo, de que te de un ataque de pánico por ejemplo y de otras cosas, y ese miedo forma parte de tí, no intentes alejarlo de tí. Ya sé que pensarás que estoy loca (yo también lo pienso, jejeje) pero es cierto que cuando intentamos controlar nuestros miedos, éstos crecen y llegan a controlar nuestras vidas. Hay una metáfora que dice que el miedo es como un tigre pequeñito al que cada vez que nos llama le damos de comer. No podemos evitar darle de comer, porque tiene hambre y cada vez tiene más y más hambre y tienes que darle más comida. Y cada vez se queja más de que tiene más hambre. Llega un día en el que el tigre se hace grande y no te deja trabajar, no puedes estar en casa porque te lo destroza todo, sólo puedes vivir pensando qué vas a hacer para que te deje vivir!. NO ALIMENTES A TU TIGRE.
Ojalá te animes y te salga genial lo que quieres!
Saludos

Re: Necesito vuestro consejo!!
 

Gracias a tod@s por vuestras respuestas!
Me alegra poder hablar con gente que me entienda y a la vez no me sienta tan sola.
Lo he pensado mucho, hasta me he obsesionado un poco con el tema, pero no lo voy a hacer, soy muy cobarde, me arrepentiré siempre, pero no me atrevo... ojalá que el curso de azafata se hiciera con gente como vosotr@s eso sería genial, sin miedo a hacer el ridículo y si lo haces daría igual ya que todos estaríamos en el mismo saco.
Espero que no os desaniméis vosotr@s, y que tengais más agallas que yo. Animo... aunque yo no sea un ejemplo.

Re: Necesito vuestro consejo!!
 

Una lástima que sigas extendiendo la agonía. Pero entiendo la angustia que genera la ansiedad, lamentablemente tendrías que psicoformacos que vapulea tal ansiedad, pero no te hagas adicta porque tendrías otros problemas.

Re: Necesito vuestro consejo!!
 

Yo te aconsejo que vayas al curso. Ya verás que pasado un rato, cuando la ansiedad llegue a su punto máximo, empezará a disminuir. Es la ilusión de tu vida, no dejes que el miedo te impida conseguir lo que quieres.

Además, ¿qué es lo pero que te puede pasar? ¿Es peor lo que te imaginas o es peor no hacer lo que quieres?