FobiaSocial.net

FobiaSocial.net (https://fobiasocial.net/)
-   Fobia Social General (https://fobiasocial.net/fobia-social-general/)
-   -   Miradas (https://fobiasocial.net/miradas-2753/)

Nicco 20-sep-2005 23:15

Miradas
 
Buenas!
Bueno voy a intentar explicarme. Veréis no sé si os habrá pasado a vosotros u os pasa algo parecido. Pero uno de las mayores problemas q m plantea la FS son las miradas, a lo mejor paso en la facultad por un pasillo lleno de gente, y no se hacia donde dirigir la mirada y noto q no tomo una actitud natural. Estamos un grupo de amigos o compañeros de clase y cuando nadie esta hablando lo paso fatal pq os parecerá una tontería, pero no sé a donde coño mirar, y aún peor es cuando estando en esta situación notas q alguien te está mirando, entonces ya, no sabes donde meterte.Incluso a veces en clase durante una conversación larga del profesor de turno tb comienzo a violentarme ligeramente.Esto se puede extender a casi cualquier situación , en el autobus, gimnasio, paseando por la calle,....
Esto es una putada , pq no es como tener miedo a la oscuridad, q con encender una luz basta, aqui q vas a hacer aislarte de todo y todos. Yo de todas maneras aunque qizás evite ciertas situaciones, siempre me obligo a hacer cosas como si no tuviera ningún problema, con la esperanza de q a fuerza de acostumbrarme llegue a superarlo algún día.
Bueno y para ya pq si no os vais a aburrir de leer
Ciao!

Frango_com_Nata 20-sep-2005 23:47

A mí solía pasarme eso con las chicas, siempre que se juntaban unas cuantas cerca de mí: no hay parte de su cuerpo que puedas mirar sin vergüenza —incluida la cara, ya que no te vas a quedar clavando tus ojos en los suyos como un idiota—, y tampoco arregla nada hacer contorsionismo cervical para estar todo el rato mirando a otro lado. Un día, en el autobús, estaba yo más o menos distraído mirando por la ventana, sólo volviéndome ocasionalmente para enterarme de lo que sucedía en el interior, cuando se sentó frente a mí una chica bastante guapa... y me propuse derrotar el problema de raíz: sentí la natural tentación masculina de contemplarla de arriba abajo, a la vez que la certeza de lo inapropiado de tal actitud, y sabiendo que su mirada me deslumbraría si tratase de sostenerla más de dos segundos, mantuve mis ojos desenfocados en una pequeña zona alrededor de su boca, su nariz y su frente, como si estuviera observando algo más allá de ella. De vez en cuando, echaba un ojo a la ventana, y volvía a aquella postura. A medida que pasaban los minutos, me di cuenta de que era ella quien se empezaba a poner nerviosa, y me sentí un poco bruto, pero ya no supe qué hacerle... Es innecesario decir que me encantaría haber hablado con ella, pero, de nuevo, una prohibición implícita y tajante empapaba el ambiente.

eleuterio 21-sep-2005 00:09

Si te das cuenta, a mucha gente en el autobus,le pone nervioso mirar a los que se sientan enfrente.
Yo antes no era capaz,y miraba siempre pa la ventana,pero joder.
Si estoy sentado de frente,mi cabeza como mejor esta es de frente,¿porque la tengo que girar?
Ahora que no me pongo nervioso miro donde me da la gana,y si se ponen nerviosos que se vayan a otro sitio.
Recuerdo un dia una chica que se cambio de sitio porque no la dejaba de mirar,porque era muy guapa y me gustaba mirarla.
A mi me gusta mirar a las chicas guapas cuando voy en el autobus,lo que ya no me atrevo,es a mirar a los ojos a alguien que me esta hablando,y me cuesta mucho,pues me pone muy nervioso.
Prefiero mirar a otra parte,aunque sea al suelo,pero para disimular,muevo mucho la cabez,porque mirar a otro sitio con la cabeza fija,queda muy mal.

sinsentido 21-sep-2005 00:32

ya te digo nicco a mi me pasa exactamente igual en el bus, en el tren, incluso andando por la calle

Frango_com_Nata 21-sep-2005 00:42

Cita:

Iniciado por eleuterio
Si te das cuenta, a mucha gente en el autobus,le pone nervioso mirar a los que se sientan enfrente.
Yo antes no era capaz,y miraba siempre pa la ventana,pero joder.
Si estoy sentado de frente,mi cabeza como mejor esta es de frente,¿porque la tengo que girar?
Ahora que no me pongo nervioso miro donde me da la gana,y si se ponen nerviosos que se vayan a otro sitio.

Pues es cierto. Lo mejor es que los individuos que de costumbre nos sentimos como extraterrestres en todas partes, cuando nos damos cuenta del problema y lo controlamos, nos volvemos más fuertes, ya que —como dices— acabamos paseando nuestra mirada por todas partes a voluntad, mientras los demás se ponen nerviosos por nuestro comportamiento extraño :lol:

Cita:

Iniciado por eleuterio
Recuerdo un dia una chica que se cambio de sitio porque no la dejaba de mirar,porque era muy guapa y me gustaba mirarla.
A mi me gusta mirar a las chicas guapas cuando voy en el autobus,

No sólo gusta, sino que a veces la única alternativa es tener el pescuezo retorcido todo el tiempo :lol:

No viene muy al caso, pero me encanta cada vez que les robo una miradita rápida, y en realidad, aunque no sean especialmente guapas, como dices tú, algunas partes de su cuerpo como las manitas, los pies, la cintura (el avatar que usaba Buffy hace algún tiempo, cuando intervino en la discusión sobre la zoofilia que a alguien se le ocurrió encetar en el ya extinto subforo de Amistad, amor y sexo, me provocaba también este efecto), el cuello, las orejas, la nariz o incluso el pelo, me llenan de una sensación extraña; una especie de simpatía y de ganas de llevarme muy bien con ellas, mezclada con la idea vaga de encontrarme frente a las criaturas del universo mejor preparadas por naturaleza para comunicarse conmigo, a pesar de que en la práctica casi nunca hable con ellas. Eso me ocurre especialmente si las veo contentas y hablando o haciendo cosas... casi dan ganas de acercarse y darles un abrazo por la espalda... eso que luego ridiculizan llamando "abrazo de tipo croquetas quemadas"... En fin...

Cita:

Iniciado por eleuterio
lo que ya no me atrevo,es a mirar a los ojos a alguien que me esta hablando,y me cuesta mucho,pues me pone muy nervioso.
Prefiero mirar a otra parte,aunque sea al suelo,pero para disimular,muevo mucho la cabez,porque mirar a otro sitio con la cabeza fija,queda muy mal.

Eso ya me sorprende, porque para mí, despegar los labios suele suponer un gran alivio de las tensiones debidas el empleo exclusivo e inseguro del lenguaje corporal. Mirar a los ojos al interlocutor es fácil si uno se lo propone. Luego hay detalles que requieren mayor técnica, como evitar una impresión de seriedad mortal que acaba disuadiendo a cualquiera de hablarte, pero ya es otra historia...

danbest2 21-sep-2005 13:17

piensa en algo y olvidate de la gente. A mi me funciona mucho

Lopez 21-sep-2005 13:20

Yo sufro muchisimo con esto de las miradas.Muchas veces tengo la siguiente paranoya:que si alguien me mira me va a dar un tic consistente en un movimiento lateral de la cabeza lo que si ocurre me humilla demasiado.Hasta ahora solo encontre estas cosas q ocasionalmente ayudan:
Relajar las partes del cuerpo tensas,
sacar mi mirada del espacio visual del otro,
concentrarme en mi propio malestar,ó
hacer por sentirme bien conmigo.
Esto ultimo es poque creo q mi miedo a las miradas de los demas viene del miedo a q vean q estoy echo polvo interiormente.

lobopeligroso 21-sep-2005 14:51

a mi me da mal rollo pues una mirada esta bien, pero pasarse ya es de mala educacion y a mi me sienta muy mal sobre todo cuando es alguien q por cualquier motivo me cae mal

MANDRAGORA 21-sep-2005 16:53

Pues yo que soy mipe y llevo gafas ,a veces como solucion me las aco para ir por la calle y de esta manera no veo si me miran o no

sound_of_sinners 21-sep-2005 17:37

pues si, lo de las miradas es de lo mas característico de los fóbicos sociales.

A mi por la calle, ni en el tren me suele afectar o al menos eso creo. Igual es que ya tengo automatizado lo de girar la cabeza si alguie te mira.

Me suele afectar cuando tengo que hablar delante de un grupo de gente y por alguna extraña razón a todo el mundo de repente le interesa lo que pueda decir y se me quedan mirando. Ahí sí que lo paso fatal.

Pero bueno eso es por nuestra tendencia a aislarnos del mundo y a pasar desapercibidos.

Otra cosa que también me pasa a menudo es lo de estar solo con una persona y no poder hablar mirandole directamente a los ojos, instintivamente siempre hablo mirando a cualquier otro lado

ruben_16 21-sep-2005 19:06

a mi eso tambien me pasa, pero ultimamente menos que antes, antes cuando viajaba en metro o en autobus me ruborizaba un poco porque me imaginaba que la gente se me quedaba mirando y tampoco sabia donde fijar la mirada, ahora ya no lo siento tanto cuando entro, los que me quieran mirar que me miren y los que no, pues mejor, e intento fijar la mirada en el suelo o por la ventanilla para no mirar fijamente a alguien. Lo que si me pasa es cuando salgo a la calle me imagino que hay alguien asomado por alguna ventana que se fija en lo que hago y a donde voy, ya se que es una tonteria pero es asi, y eso me pasa al principio, normalmente cuando salgo de casa, y si ya llevo tiempo caminando se me pasa

Nihilista 21-sep-2005 19:41

Re: Miradas
 
Cita:

Iniciado por Nicco
Buenas!
Bueno voy a intentar explicarme. Veréis no sé si os habrá pasado a vosotros u os pasa algo parecido. Pero uno de las mayores problemas q m plantea la FS son las miradas, a lo mejor paso en la facultad por un pasillo lleno de gente, y no se hacia donde dirigir la mirada y noto q no tomo una actitud natural. Estamos un grupo de amigos o compañeros de clase y cuando nadie esta hablando lo paso fatal pq os parecerá una tontería, pero no sé a donde coño mirar, y aún peor es cuando estando en esta situación notas q alguien te está mirando, entonces ya, no sabes donde meterte.Incluso a veces en clase durante una conversación larga del profesor de turno tb comienzo a violentarme ligeramente.Esto se puede extender a casi cualquier situación , en el autobus, gimnasio, paseando por la calle,....
Esto es una putada , pq no es como tener miedo a la oscuridad, q con encender una luz basta, aqui q vas a hacer aislarte de todo y todos. Yo de todas maneras aunque qizás evite ciertas situaciones, siempre me obligo a hacer cosas como si no tuviera ningún problema, con la esperanza de q a fuerza de acostumbrarme llegue a superarlo algún día.
Bueno y para ya pq si no os vais a aburrir de leer
Ciao!

Esa paranoia no es propia sólo de los fóbicos, todo el mundo la tiene. No hace falta nada más que te miren, sobre todo con expresión risueña y piensas que se están burlando de tí. Pero como digo, eso le pasa a todos.

Recuerdo, una vez en la biblioteca de la Universidad a unas chicas que me miraban y reían. Claro, te llega el complejo ("¿qué estoy haciendo mal?", ¿tendré algo pegado en la camisa?"...y bobadas por el estilo). De repente, un compañero se me acercó y me invitó a salir al patio. Allí me dijo que no podía estudiar porque las dos chicas le tenían mosqueado de tanto mirarle y reirse. Este compañero no es que sea extrovertido, es que se pasa.

Conclusión: en cualquier sitio público lo mejor que se puede hacer es pensar y reflexionar, dejándose de mirar aquí o allá y olvidando a los demás por un momento. Habrá lugar donde se pueda estar más agusto que el autobus, a mí me encanta, podría estar horas subido en uno.

Nelo 21-sep-2005 20:08

A mí hasta hace un tiempo, me pasaba.


Yo es que cuando empecé a trabajar y a tener que relacionarme con más gente que no era familia ni amigos de toda la vida, cambié mucho.


Era muy tímido, no podia mirar a la gente si ellos me miraban, me hablaban y no contestaba... De lo tímido que era!


Ahora no me considero tímido. Cuando conozco a alguien, al principio soy bastante pasivo, lo que pueden confundir con ser tímido, pero lo hago porque me gusta conocer a la gente antes de que me conozcan a mí, y escuchando se aprende.


Aunque con las chicas sí que soy un poco tímido al principio :oops: Pero lo normal creo, luego me llevo muy bien :P


Saludos.

Nelo 21-sep-2005 21:41

Acrofóbico por lo menos... :D

hermoso 22-sep-2005 00:07

miradas
 
Cita:

Iniciado por LGM
Cita:

Iniciado por MANDRAGORA
Pues yo que soy mipe y llevo gafas ,a veces como solucion me las aco para ir por la calle y de esta manera no veo si me miran o no

Jejejeje, qué gracia me hizo leerte, me revisé hace poco la vista y teníaalgo de miopía, pues bien...a la calle nunca salgo con las gafas pq no me acabo de acostumbrar ( lo sé, maldita coquetería femenina), me defiendo bien sin gafas, no he tenido problemas pero sí noto q no veo las caras de la gente tan nítidas como antes si están un poco alejadas...pero se está de maravilla!!, recuerdo cuando antes te encontrabas a gente molesta por la calle, ésas de las q quieres huir jeje, ahora me entero menos .

Cuando alguno me ha mirado demasiado me han pasado cosas tontas, más bien patosadas, de videos de primera. . en fin. Hay mucho mirón! a mí me gusta observar a la gente pero lo hago disimuladamente :roll: aunq a veces por mirar demasiado sin darme cuenta luego han interpretado lo q no era, sobre todo hombres jajaja, me parto :D

que curioso...,a mí tambien me pasa...
me acabo de operar de miopia,veo guay¡¡¡
pero ahora lo veo todo tan nitido...,qme entero de todo lo q pasa a mi alrredeor...
en mi adolescencia,no veia na,y me daba la sencacion d que tampoco me veian a mí...,
ahora en cambio noto q todo se nota mucho...,y tengo una pequeña obsesion:un malestar con la gente q no está en mi grupo,q está...,no se...,a una cierta distancia..,en un pub por ej...,y es com una fuerza qno puedo controlar qme hace mirarlos...
noi me importa qme miren...,pero a veces tngo una obsesion irracional:ej:me miran,y yo me digo:no pasa nada,es algo natural,tomatlo con calma...,pero solo de pensarlo,mi cuerpo reacciona de forma inversa...,esque mis obsesiones me pasan cuando me preocupan...,y cuanto mas relajado quiero estar mas nervioso me pongo...
y lo peor es que no deseo incomodar al qme mira...,pero mi cuerpo a veces va por libre...
en realidad nome incomoda qme miren...,loque pasa es que quiero aparentar normalidad y mi cuerpo reacciona al reves.
las obsesiones aparecen siempre para joder lamarrana...
lo que pasa es que no controlo del todo mis ideas...,ese es mi problema...
fluyen y a veces no soy dueño de ellas...
es un querer y no poder...
es com si tuvieran vida propia y a veces fueran independientes a mí...
si pienso que me pongo malo me pongo...
todo lo que me preocupa me ''pasa''
stoy hablando con alguien..,y si pienso qme pongo malo..,me pongo.
y si pienso enqe tengo un tic,lo tengo...
todo lo qeu pienso me pasa.
y a veces se dan situaciones embarazosas...
pues eso...,que tras mi operacion ahora lo veo todo ''demasiado'' bien.
y eso no es tan bueno...,en segun q situaciones...
sobre todo porque ahora veo de lejos...,y me rayo con la gente alejada.los miro,no los miro,los saludo,no los saludo...,etc...

Nicco 22-sep-2005 00:30

sigamos con el tema
 
Básicamente yo creo q mi paranoia principal es q m siento continuamente observado y juzgado, si hay veces q hasta en mi casa me da como cosa levantar un poco la voz , haber si me van a oír los vecinos.
Y claro el pensar q cuando estas en un sitio todos se confabulan para juzgarte y observarte te hace comportarte de una manera artificiosa y volverte un pco patoso, lo cual puede ocasionar q esta vez si te miren por algo q te haya pasado y esto realimenta el pensamiento original y no sabes donde meterte. Esto hay veces q no me pasa, y es cuando algo me ha ido de **** Madre(a estas horas me lo puedo permitir, estamos fuera del horario protegido) y me la trae floja lo que puedan pensar o dejar de pensar de mi la gente, pero cuando ocurre, mientras me encuentre ocupado en algo no hay problema pero si no .........
Intento llevarlo lo mejor q puedo, lo de las gafas es una buena opción, lo q ocurre es q en el gimnasio , si el q me miraran era una paranoia ahora iba a ser una realidad. .., no sé ,lo de abstraerte es otra opción y lo he intentado, pero el sentimiento de ojo espiatorio me impide concentrarme
Lo q intento es dar la sensación de q estoy ocupado en algo, dando la sensación de q soy una persona q tiene " cosas" q hacer ......
Bueno, os dejo de dar la brasa......


La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 16:19.

Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.