es Propanolol (sumial en España) un betabloqueante, y no fui ni por psiquiatra ni por psicólogo, si no que me lo recomendó un amigo.

y eso lo puedes comprar sin receta? :oops: 8O

no, se supone que no, pero en algunas farmacias pese a reticencia, te lo terminan vendiendo tras una explicación de para que lo quieres, y una promesa de no tomarte todo el paquete de una vez.
De todas formas si acudes a un médico casi seguro que no te pondrás pegas si no está contraindicado para tí, porque te aseguro que sea el médico que sea lo conoce perfectamente por haberlo utilizado con esa indicación (charlas, exposiciones, el MIR) y te entienden más de lo que podrías pensar.
Además uno de los fármacos indicado para librarse de los síntomas de la ansiedad (taquicardia, temblores...) que nos vienen dados por la fobia social es este.

Tomo Lexapro (se llamará diferente fuera de EEUU?) y me ha ayudado muchísimo en tranquilarme y sentir mejor. La medicina no es para todo el mundo, pero vale que lo pruebe. También he tenido Atenolol, lo cual es mas para situaciones ansiosos.

No estoy de acuerdo con Jane76. Yo estuve tomando ansiolíticos algun tiempo y nunca pensé que sólo con eso iba a curarme la fs ni nada parecido. Simplemente me sirvió de ayuda en su momento para enfrentarme a una situación. Como empecé más relajada, al cabo de unos meses ya podía desenvolverme bien sin medicación y la dejé, pero seguí mucho tiempo con la terapia de apoyo, pues el problema lo seguía (y sigo) teniendo, pero mi propósito en aquel momento lo cumplí. No se trata de elegir entre la psocoterapia o los fármacos, se suelen combinar ambas cosas, yo lo hice. Claro que tienes que poner de tu parte, pero te aseguro que por muchas ganas y empeño que le puse era incapaz de controlar la ansiedad por mi misma. Ya se que no a todo el mundo le da el mismo resultado, cada persona es diferente, pero a veces hay que intentarlo.