Solucion contra la fobia y hasta luego.
 

Voy a postear el ultimo mensaje en este foro.
Viendo la actitud pasiva e incluso de cachondeo de muchos de los foristas,no merece la pena perder mas el tiempo en este foro.
Aunq no me he prodigado en exceso hasta ahora,he escrito algunos mensajes,pero no voy a continuar haciendolo.
Como mucho a partir de ahora entrare de vez en cuando para leer lo q me interese,pero ya no escribire nada mas.
Prefiero ocupar mi tiempo en otras cosas q merezcan la pena.

De todas maneras,no me despedire sin ilustraros con la unica solucion q hay contra la fobia,q no es mas q aquello q puede hacer cambiar vuestras vidas.
LA ACCION.

Hagamos el esfuerzo para hacer todo aquello q tengamos q hacer,y tambien todo lo q deseamos o nos apetezca en cada instante sin reprimirnos ni postergarlo,aunq nos de miedo,pereza,no nos atrevamos,o no nos apetezca,pq postergar o evitar hacer las cosas solo empeora la fobia,los miedos,la pasividad,la dejadez y la desidia,nos deprime,y nos baja la autoestima y las ganas de relacionarnos.

Tambien es bueno decir siempre todo lo q queramos y lo q tengamos q decir,consultar o preguntar a quien corresponda,pq si nos repimimos,cada vez nos costara mas hablar y entablar conversacion,consultar y satisfacer nuestras demandas y adquirir los conocimientos y habilidades necesarios para desenvolverse por el mundo.
Ademas,abrirse a la gente es una manera de conocer gente.

Estos dos trucos sirven para mejorar la vida q llevas en general,seas o no fobico,y solo requieren fuerza de voluntad y control mental.
Puedes hacer lo q te propongas,y la fobia solo esta en tu mente.

Hasta pronto!!!

Si alguien quiere agregarme al msn,q me mande su direccion en un mensaje privado,y ya le agrego yo.

Re: Solucion contra la fobia y hasta luego.
 

No hay más secreto q éste.

Pues sí, no hay soluciones mágicas, estoy completamente de acuerdo.

Me gusta mucho eso que has dicho de que la fobia sólo está en nuestras mentes.

Que te vaya bien, seguro k sí :wink:

vaya, no te habia leido nunca. Pero un tipo que tarda tan poco como tu en darse cuenta que este foro no merece la pena es que es un tipo listo.

vengaa suerteeeee en la vida

Respecto a la solución pos sip es algo que la conocemos todos

Arriba con eleuteriooooooooo!!!

Cuando los pensamientos se vuelven excesivamente dolorosos, la acción es el mejor remedio.

Ya sabes lo que pienso. Tienes mucha razón, la solución está en la acción, en levantarte cada vez que te caigas, nadie ha dicho que sea fácil pero yo también creo que es lo mejor.
Hasta pronto!
Un beso.

eleuterioooooo!!!

¿Qué es eso de ...!!!? yo no he puesto esoooo....he puesto eleuterioooooooo!!!

:evil:

8O

Ya veo

SABOTAJE!!!

lo siento por e.l.e.u.t.e.r.i.o porque tenía un post muy bueno y heme aquí rompiéndolo.

eleuterio bien dicho
 

Hola eleuterio conozco este foro hace ya bastante tiempo, y estoy de acuerdo contigo en q hay personas por llamarlos de alguna manera q no aportan nada e incluso perjudican. Pero te puedo asegurar q yo gracias al foro y a la aportación de personas q si van en serio y q tienen este problema he podido mejorar mi vida, pq uno sabe cuando alguien escribe con la intencion de ayudar y este q escribe se queda con esos y tira los demás a la basura. Creo por tu post q tienes bastante q aportar y de echo eso de la accion es algo q a mi me ha servido bastante. Saludos

Tienes razón. Y como se comento antes caerse y levantarse, aunque aún hay quien se cae y quiere quedarse caido.
Un saludo

Eso de caerse y levantarse, a mi me parece un pensamiento erróneo.

¿qué es caerse?
¿qué es levantarse?

Si caerse es sentir ansiedad, y levantarse es pretender no sentirla más, me parece erróneo, puesto que nadie puede evitar sentir ansiedad ni sentir lo que siente. Y si yo no puedo evitar sentir eso, ¿por qué tengo k interpretarlo como un fracaso?

Si caerse es deprimirse, puedo yo evitar deprimirme? No. Luego etamos en lo mismo. No puedo fracasar o caerme o ver como algo negativo, algo que no puedo evitar, es una emoción más, como la alegria o la angustia.

A mi me sirve no ver todo esto como una lucha, en que me caigo y me levanto, en que gano y pierdo. Prefiero verlo como un proceso, en el cual aceptar todas mis emociones, ya sean de miedo, angustia o alegria, euforia, tristeza, etc. Y el sentirlo no es nada malo, así como el sentir timidez, por k lo juzgamos tan negativamente?

Creo que conceptos mas adecuados para superlo podrían ser: dejarse llevar, aceptación, observación, consciencia, proceso, evolución, aprendizaje.

Hola LordAnaconda, me ha dejado impactada esta frase, que cierta es joder!!,¿es tuya o la leiste en algun lado..?¿me la puedo quedar como firma..?


Salud!


"CUANDO LOS PENSAMIENTOS SE VUELVEN EXCESIVAMENTE DOLOROSOS,LA ACCIÓN ES EL MEJOR REMEDIO"

Si señor!!!

Si te gusta, es toda tuya. La leí en la calle, en una pared.

Saludos