Respuesta: Comer en exceso por ansiedad
 

Yo cuando estoy ansioso como una vaca :risita:. Por suerte para mi, yo no engordo nunca pese a que me dé unos atracones dantescos... bah... suerte no tanto. Ojalá engordara un poco mas, aunque sea tres kilos.

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Me pasa muy seguido , estoy ansioso , llego a mi casa y devoro lo que haya,por suerte , ya que tengo el metabolismo rapido , y unas 3 horas ya tengo hambre de nuevo,y creo que el estres tambien consume muchas de mis energias.:-(

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Tuve ese mismo problema pero lo solucione con la voluntad de cambiar, moderarme en lo que comía y en hacer ejercicio.

Desde enero he bajado 30 kilos y por cierto me veo mucho mejor además de rejuvenecer. Me quedan 6 kilos para tener mi peso normal y 8 kilos para tener el peso que yo quiero.

:bien:

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Si, eso me pasa, pero el estres no me consume nada al contrario :S

Q suerte tienen algunos -_-

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Qué suerte tienen algunos...

A mí esto me pasa desde hace años. Estuve toda mi adolescencia encerrado en casa porque no tenía nada ni a nadie con quien salir. Las paredes se me echaban encima y sólo podía dejar de comer cuando me distraía con algo: un libro, un videojuego, algo en Internet que repentinamente despertaba un interés enfermizo en mí...
Al menos en esa época, aunque estaba gordo, mantenía mi inmenso estómago en un nivel constante. El problema vino cuando, años después, tras mi fracaso en la universidad, me aislé y comencé a crecer a un ritmo desmesurado. No soy muy dado a inmortalizar mi horrible faz salvo casos de necesidad, y de aquel año guardo unas cuantas fotografías tamaño carnet que me hice para la renovación del DNI. Ahora estoy relativamente delgado (bueno, eso me han dicho, porque yo me sigo viendo gordo), pero comparándome incluso con fotos muy anteriores, de mi etapa de gordura constante, el cambio es increíble. Y fue posible, o eso creo yo, porque establecí una meta entre tanto vacío existencial (volver a estudiar) y la ilusión tiró de mí, aliviando mi ansiedad y permitiéndome evitar comer en exceso.
En los últimos meses la ansiedad se ha incrementado y los atracones también, haciendo que haya engordado más de lo que me gustaría. Fracasos en el amor combinados con fracasos en los estudios me llevaron a esta situación de la que afortunadamente estoy saliendo con el apoyo de algunas personas. No explícito, porque yo soy muy cerrado y estas cosas no las suelo contar, pero sí con el mero hecho de que estén ahí y sienta que me quieren y se preocupan; que es algo que nunca antes había sentido de forma tan intensa.

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a mi me ocurre eso , pero , me conseguí una trotadora , y cuando tengo algo de ansiedad , pongo música a max volumen y empiezo a correr

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Si..definitivamente...como si no pudiese parar, prefiero tener varias cosas por hacer..para asi no estar pensando en eso!
Y al igual que Sunako trato de evitarlo tomando cafe

Me lo voy a autorecetar!

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Yo como mucho chocolate cuando estoy deprimido y cuando tengo un nivel de ansiedad muy alto me descontrolo con la comida :mal:.

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yo tengo ansiedad, sobre todo cuando entro en dietas de definicion

estas son mas o menos para k se hagan una idea de dieta limpia.....sin mierdas de golosinas gaseosas o comida chatarra, limpio y sano.. se ke soy depresivo pero mi cuerpo no tiene por ke pagar la factura de mis mierdas mentales por tnto lo nutro de la mejor forma

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Si no paras con los ATRACONES te auguro un desorden alimenticio en el peor de los casos, y en el mejor un par de rollitos que nunca faltan.

Como soy escualido y la ANSIEDAD me hace perder peso facilmente, lo compenso TRAGANDO, que esa es la palabra, TRAGANDO todo el pu-to día.
luego luego intento hacer deporte para sentirme menos culpable por mi porcina actitud:timidez: