Respuesta: Comer en exceso por ansiedad
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Respuesta: Comer en exceso por ansiedad
mmm, yo tambien como en exceso por ansiedad, aburrimiento, cuando me siento presionada, depre, etc.. miles de motivos. Creo q la unica forma de disminuir esto, es pura y exclusivamente con voluntad, y ocupando el tiempo en algo util (un laburo, por ej.; una actividad que sea agradable.. como hacer natacion, salir a caminar, andar en bici, etc.. que no tiene q ser acompañada de alguien) y asi uno deja de pensar y de sentirse aburrido.. y ocupa el tiempo en otra cosa. Entonces vas a comer cuando realmente tenes hambre, y no en todo momento.
me parece una estupides eso de tomar tanta agua, o comerte una manzana cuando te entre la gula, etc etc.. porque terminas comiendote la manzana y desp dandote el atracon lo mismo. creo q si se tiene ganas de comer algo en especial, hay q darse el gusto y saber parar.. para no arrepentirse desp y estar satisfecho. No hay mas vueltas. el tema es controlarlo.. que eso cuesta, pero en fin! |
Respuesta: Comer en exceso por ansiedad
creeis que masturbarse es la version masculina de comer ante la ansiedad??
yo creo que si. |
Respuesta: Comer en exceso por ansiedad
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sino, que solucion hay? morirte de ansiedad, y coserse la boca? je |
Respuesta: Comer en exceso por ansiedad
A mi me está pasando esto.. : S he decidido hacer una sola comida al dia y comer lo menos posible porq me estoy poniendo gorda de tanto comer :S
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Respuesta: Comer en exceso por ansiedad
A mi me pasa justo lo contrario, que no como y pierdo peso.
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Respuesta: Comer en exceso por ansiedad
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yo desde que tomo un ISRS ( Cipralex) eso no me pasa.. y mira que yo era de coerm y comer y comer hasta el cierto punto de mezclar salado con dulce al mismo tiempo y no saber ya lo ke llevo en la boca tan solo comer y comer y comer... pero llevo 1 semana con este antidepresivo que tb se receta para ansiedad... y como genial, perfectamente, sin gula, y sin comer warrerias... solo cuando realmente me apetece. |
Respuesta: Comer en exceso por ansiedad
Yo si tuviera una chica a la que comerme abandonaría la comida.
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Respuesta: Comer en exceso por ansiedad
yo he tenido épocas en las cuáles no tenía hambre y otras en que más, y es un rollo por la ropa.
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