Que hacer,cuando las paranoias que tengo,son ciertas
 

Hola amigos..muchas veces me a pasado,que oigo unas ciertas risas,y como e leido en otros posts perfectamente pueden ser no dirigidas hacia nosotros,pero alguna vez lo e notado que se reian de mi,entonces pregunto,que se puede hacer frente a esas situaciones de humillacion,si devolver una mirada seria y con ganas de pegar una paliza a alguien,o que otra cosa se puede hacer,

gracias

Pues pasar de ellas,porque cuanto mas le demos vueltas a la cabeza peor sera,piensa en otra cosa y asunto zanjado.I en todo caso ,si tu ves que se rien de tu no son paranoias,son realidades.

lo mejor que puedes hacer otromas es descolocar al personal que se esté riendote de ti con una respuesta inteligente,y sobre todo,con una gran sonrisa en tu cara,que no te vean enfadado,porque entonces les estás descubriendo que te han hecho daño,y entonces,su objetivo ha sido cumplido,ya que cuando alguien se rie,insulta etc lo hace con el afan de crear una reacción de mosqueo en el personal.

Re: Que hacer,cuando las paranoias que tengo,son ciertas
 

y por qué crees que tu paranoia es cierta y que se ríen de ti?? qué pruebas tienes? aquí milongas no, lo que se dice hay que probarlo... si no no me creo na...

Re: Que hacer,cuando las paranoias que tengo,son ciertas
 

Hace años que no tengo de esas paranoias. Pero la verdad es que tenía muchas, creía que eran ciertas la mayoría pero con el tiempo me he dao cuen que la mayoría eran falsas. Era estar en una cafetería y pensar que todos me miraban y se reían de mí, vamos eso es que es imposible.

Re: Que hacer,cuando las paranoias que tengo,son ciertas
 

Si tienes monos en la cara puede que sea posible::: de otra forma; no creo:::

Pero algunas sí que eran ciertas, te voy a contar una historia;

Un día estaba yo en clase antes de que llegara el profe, al principio de la carrera cdo todavía la gente no se conoce. Yo me había vuelto fóbica hacía cosa de un mes y aún no sabía que era todo aquello, y además estaba muy descontrolada, no sé como explicarlo, con tics, muy tiesa, siempre sola, mirando a todas partes con recelo y esas cosas.


Unas filas por delante mía había un grupo de chicos, 6 o 7. Uno de ellos, el típico graciosillo cruel estaba imitando mis tics y todos se reían. Yo estaba flipando, pq pensaba, pero esto es el colmo, osea que me consideran tan gili que ni se cortan para criticarme delante mía. Por aquel entonces ya pensaba que habría gente que hablaría de mí y hasta lo veía normal, pero que lo hicieran delante mía, vamos eso sí que no.

A todo esto con el panorama ese yo me estaba poniendo más mala de lo que ya estaba y estuve dudando durante un mnto que hacer, pq tampoco me atrevía a hacer nada, vamos es que pensaba que no iba a ser capaz de moverme aunque me lo propusiera. No sé como lo hice, pero me levanté, me senté al lado de ellos y me quedé mirándolos sin decir nada. No hace falta decir que me estaba muriendo, estaba aguantando para no caerme allí mismo redonda. Aguanté diez o quince segundos.

¿qué pasó durante ese tiempo? al principio todos se callaron y se quedaron cortados, uno que debía ser el mejor de ellos se puso todo rojo y se fué, al poco rato el graciosillo siguió hablando de otra cosa como si nada pero se notaba que lo hacía para demostrar algo no con naturalidad y el resto lo escuchaban pero ya no se reían.

tu cerebro te juega una mala jugada .
Analiza un poco .
Sabes que lo que te sucede son paranoias pero dudas si se estan riendo de ti .
Tu misma preocupacion hace de que tomes una actitud defensiva y de preocupacion a las risas de los demas .
Puede que algunas veces si se rian de ti por tu forma de actuar , es normal que la gente se ria cuando alguien actua extranio .
Pero sin duda que las mayoria de las veces se estan riendo de cualquier pavada , pero vos pensas de que se rien de ti .
Cuando alguien se ria de ti , y no estas seguro , simplemente segui con lo que estas haciendo y no les des bola (no te preocupes) , ahora si estas seguro que se estann riendo de ti , trata de no enojarte , el hecho de que te enojes hace de que tomes un comportamiento equivocado .