Baja autoestima
 

Alguien me puede recomendar algún libro sobre cómo subir la autoestima? o algún consejo pa subir la moral cuando te sientes decaido y q eres indiferente a ojos de los demás? cuando me siento ignorada, como hago pa sentirme bien conmigo misma? si tanto valgo como dicen algunos,pq paso desapercibida?

El problema es hacer caso a los que dicen que vales, ¿y si no fuera cierto?,¿por qué no cuestionarse y descubrir si hay valor o quizá nada de nada?.En cuanto lo de pasar desapercibida, es algo necesario, normalmente las mujeres mendigais miradas por la calle, eso genera ansiedad y todo tipo de males...

ke de tonterias hay que escuchar de este nota ,pk le caiga mal la chavala, anda no pikes mas

nicole no se si te puede servir mucho de ayuda.
tengo dos libros que a mí si me ayudaron bastante , pero porqué lo que me impacto o me sensibilizó de lo leio me lo apuntaba en mi diario, y cuando estoy con la autoestima por los suelos suelo leermelo y me da fuerzas, JORGE BUCAY - Cartas para Claudia y Dejame que te cuente.
Ahhh!!! Y otro gran libro que no tiene que ver mucho pero bueno, no está de mas recomendarlo es de JAMIES REDFIELD - Las nueve revelaciones.
Oye que verguenza si ya lo conoces, digua pa los demas amigos sinó.
suerte y muchos animos en esas recaidas a todos

Re: Baja autoestima
 

Hay un psiquiatra que se llama Rojas Marcos y que trabaja en EE.UU, es muy bueno y tiene un par de libros que cuando terminas de leerlos eres la persona mas feliz del mundo y no es broma, uno lo acaba de sacar hace poco y es "La fuerza del optimismo" es muy bueno en serio y del otro no me acuerdo exactamente del título pero es algo sobre "la felicidad" si preguntas en la libreria no tendrás ningún problema porque seguro los conocen, no te defraudarán ya lo verás.

Gracias pupila y cati. El de las 9 revelaciones no lo he leido, y tampoco los q dice cati, el del optimismo parece interesante.