REMEDIO NATURAL PARA EL SUDOR EN LAS MANOS. FUNCIONA!!
 

Hola, para los que sufren de sudor excesivo en las manos, les recomiendo SALVIALEX, es extracto en glicerina de salvia 100% (salvia officinalis) lo venden en cualquier tienda naturista, si no encuentran esa marca, pregunten por extracto en glicerina de salvia 100%, te venden un frasquito, y te pones 15 gotas sobre la lengua, 3 veces al dia, y es increible pero funciona, yo habia tenido ese problema por años, todo lo que pasaba por mis manos quedaba empapado, era terrible, la vergüenza que pasaba cuando la gente se daba cuenta, pero hace poco descubri ese remedio, y me ha ayudado muchisimo, desde el primer dia, de verdad funciona, deberian probarlo, nada pierden con intentar

¿invitado.a ti te sudaban las manos porque te ponias nervioso,o era algo fisico,de tu cuerpo,que te hacia sudar en exceso.??

es que me gustaria saber,si la salvia vale para las personas que sudamos mucho de las manos,en situaciones de estress.

muchas gracias,invitado de todos modos por la recomendacion.

un saludo.

mi madre vio en la tele un medico que lo cortava este proble
con un simple pinchazo en la mano.
lo que no se es como se llama el medico
preguntar a buestro medico de cabezera si lo sabe

unSaludo

Re: REMEDIO NATURAL PARA EL SUDOR EN LAS MANOS. FUNCIONA!!
 

[Tuve la oportunidad de consultar una Obra Homeopatica de Editorial Sopena,llamada Homeopatìa para Todos done recomienda usar PHOSPHORUS A LA D6,gotas de uso sublingüal, tomarlas tres veces al dìa la vndn sin recipen en cualquier farmacia homeopatica en cualquier parte del mundo el frasco no vale màs allà de 3 $ y se cura con un sòlo frasco evitando contaminar el gotero con saliva o lengua.

zzz
 

creo que la medicina natural si ha de ser muy buena para el cuerpo ya que todos somos parte de la naturaleza, pero creo que esto es mas psicologico que nada. hay que afrontar vivir los retos ya que sin ellos no habria merito alguno. :wink:

Hola Aleska, respecto a tu pregunta, me sudaban las manos mas bien por nervios, porque cuando estaba tranquila en mi casa, todo iba bien, aunque a veces por tonto que parezca al hablar por telefono me ponia nerviosa y empezaba a sudar, o en la escuela tambien era lo mismo, aunque no se me notaba que estuviera nerviosa, pero las manos me delataban, en resumen el estar con gente alrededor y sobre todo si me siento el centro de atención, me pongo nerviosa y empezaba a sudar, pero las gotas si ayudan mucho para situaciones de estres, pienso que te servirian mucho.
ah y para myrna_17 la verdad no creo que sea algo psicologico, ya que de hecho las tome pensando que no servirian de nada, y me sorprendi mucho cuando vi que me equivocaba, bueno saludos a todos y gracias por responder

gracias,por la respuesta.
he comprado hoy,un frasco de extracto de salvia,en la herboristeria.
no lo tenian,me lo han tenido que pedir,voy a probar.
porque a mi el sudor de manos,que ultimamente,ya es de todo el cuerpo,no me deja vivir.
tengo que estar evitando,todos los compromisos sociales,cenas,comidas.
poniendo mil excusas por no poder haber asistido a un funeral,mentira no queria ir porque me chorrean las manos nada mas pensar en que tengo que estrecharla.
y no hago carrera con nada,el orfidal no me soluciona el tema,tampoco el trakimazin,pero tampoco las flores de bach,la buena alimentacion,el yoga,los ejercicios de respiracion,el hiperico,muchos productos homeopaticos que he probado,¿psiquiatra?,pasa,te receta,ansiolitico y te manda al psicologo.
¿psicologo?,es como una loteria,pero nunca te toca a ti el premio,que es dar,con uno que sepa como resolver tu problema.
hipnosis,un timo pero de los grandes,asi que ya veis lo he probado casi todo,yya estoy un poco harta.
tengo ya 44 años y llevo con el sudor de manos,y el sonrojo toda mi vida,estoy cansada de luchar,unos te dicen una cosa,otros otra.
al final sacas la conclusion que lo mejor es no meterte nunca en esta web.

bueno voy a probar la salvia,pero sin ningun entusiasmo,porque es una cosa mas de tantas..........

gracias de todos modos invitado o invitada.

Aleska primero que nada quiero decirte que entiendo que estes tan frustada despues de haber intentado tantas cosas y que no te funcionan, pero afortunadamente veo que no has perdido la esperanza del todo, ya que dices que encargaste la salvia, aunque tambien creo mucho en el poder de la mente, y que la mente es capaz de controlar al cuerpo, yo la verdad pienso que tal vez el problema que tienes sea como un sintoma de algo más profundo, como un recurso del cuerpo para tener una excusa para ti misma para evitar ir a todos esos lugares que dices que has dejado de ir, y estar comoda en un lugar que te sientas segura, yo tambien me sonrojo y la gente se rie y me miran como bicho raro y se siente muy mal, ademas cuando hay que estrechar la mano al saludar y tienes las manos humedas hacen mala cara o se burlan, me ha pasado muchas veces, y por eso te entiendo aunque sinceramente creo que no deberias evitar ir a todos esos lugares, solo te estas perdiendo de disfrutar la vida, es muy dificil, lo se, ya que ni yo misma he logrado todavia hacer todo lo que quisiera, pero siento que voy mejorando poco a poco; tienes que decidirte realmente a salir de la situación en la que estas, porque nadie mas que tu misma te puede ayudar, si te enfrentas a situaciones que te imaginas seran malas, al estar ahi, te das cuenta de que no era tan mal como lo imaginabas, en mi caso, mi problema creo que es de autoestima, a veces me siento inferior a los demas, y por eso me dan tantos nervios estar con gente en la que no confio, pero aun asi trato de ponerme en esas situaciones yo misma, porque ya estoy harta de que el sonrojo y el sudor me arruinen la vida, es muy muy dificil, pero ayuda mucho de verdad, no deberias evitar los compromisos que tengas, puedes usar ropa de colores que no se note mucho el sudor o traer un pañuelo en la bolsa para las manos, o no se algo que se te ocurra pero no dejes de hacer algo que realmente quieres por algo como el sudor, o crees que vale la pena dejar de ser feliz solo por el sudor?
dices que has intentado los ejercicios de respiracion, y no te funcionan? yo pienso que deberias seguir intentando, yo he probado la meditacion para relajarme y cuando estoy en una situacion que me pone nerviosa respiro profundo y me digo que no importa ya lo que piensen y que no voy a dejar de vivir mi vida solo porq alguien piense equis cosa de mi, en fin creo que ya escribi demasiado, Aleska solo queria decirte que te entiendo y se como te sientes, pero no te des por vencida ni te resignes a vivir asi, pienso que debes trabajar mucho el aspecto mental y usar tecnicas de visualizacion, eso ayuda mucho si eres constante, no se por ejemplo imaginar que estas en un lugar muy frio y tranquilo, y no tienes porque estar nerviosa ni sudar, y otras cosas que en otra ocasion escribo, que me han ayudado, todavia no supero mi problema completamente, pero hay altibajos y es poco a poco, o no se si tal vez estoy asumiendo que tu problema no es fisico , escuche una vez en la tv sobre la acupuntura para regular la temperatura interna si hay desequilibrio, no se si tenga algo que ver con tu problema, la verdad casi no se sobre eso, o tambien el jugo de apio supuestamente es para ayudar a regular la temperatura interna, no se que tan cierto sea eso, son opciones que puedes investigar y ver si te ayudan, bueno saludos y no te des por vencida Aleska, ánimo :wink:

gracias,invitada.

la cuestion es que yo no me rindo,pero...........
si encadenaria,3 o 4 situaciones sociales de forma positiva
todo cambiaria,pero no lo logro.

gracias invitada,voy a ver si con el extracto de salvia,y mis ganas de salir me van mejor las cosas.

un saludo.

Hola Aleska espero que lo de la salvia te funcione y que poco a poco se resuleva tu problema y te vaya mejor, saludos

tengo sudoracion compensatoria
 

Hola amigos quisiera saber si la salvia me podria valer ami.Yo tambie sudaba por las manos pero un dia me entere de una operacion (A QUE MALA HORA) que si me la hacia me dejarian de sudar las manos y sin dudarlo me la realizaron pero si saber que las consecuencias,te dicen que en el peor de los casos tendras sudoracion compensatoria te sudara un poco la espalda,pecho y piernas,pues bien esto se ha combertido en un sin vivir imaginaros lo que es ir con la ropa totalmente empapada casi todo el dia y ya te puedes cambiar que instataneamente la vuelves a mojar,si alguien esta pensandose si operarse que sopese el llevar las manos mojadas o todo el cuerpoyo que he sufrido las dos cosas sin pensarlo me quedaria como estaba antes(OJALA PUDIERA VOLVER A TRAS)bueno no me quiero extender mas ¿alguno que tenga SC a probado esto y le a dadao resultado?

Re: REMEDIO NATURAL PARA EL SUDOR EN LAS MANOS. FUNCIONA!!
 

Me podias decir a que casa pertenece SALVIALEX o que proveedor me puede hacer el extracto en glicerina de savia?.Gracias

Para Aleska
 

Hola Aleska y todos los que ven este mensaje

Definitivamente con eso no se puede vivir, me encantaria hablar contigo personalmente o por chat ya que derrepente vivimos n paises lejanos, pero quisera ayudarte y ayudarme en el mismo tema, yo tambien sufro lo mismo, es la primera vez que me meto en esta pagina y que acepto mi problema, para mi es batante dificil , con tu experiencia en probar de todo y no te resulto , ya no se que hacer pero creo q ayudando a otros en el mismo problema, nos ayudaria a salir poco a poco de esto. Mi ayuda y mi experiencia para todos.
Un beso
Renata

hola koki, salvialex es fabricado por NATURALEX S.A. DE C.V. en México, y en el frasquito indica que es producto de exportacion, no se de que país seas, pero quiza lo encuentres con la misma marca, y si no, puedes preguntar en alguna tienda naturista y ver marcas distintas, el que yo tomo dice en la etiqueta "Coadyuvante en el tratamiento contra el sudor excesivo de las manos y pies", puedes preguntar por algo parecido.
Saludos

Antetodo gracias por tu respuesta,yo soy de España y mas concretamente de valencia,si lo llevo a saber antes lo hubiera comprado en Mexico porque hace 2 semanas estube alli,pero bueno voy a ver si lo puedo conseguir aqui.

Koki seguro lo encuentras en España, ojala te funcione

.

dime tu msn x favor k kiero hablar contigo, a mi me sudan muxo las manos, estoy pensando en operarme y ya acabar con todo esto, xfaa, k lo estoy pasando muy mal :cry:

Hola buenas,

Yo temo la llegada del calor porque sudo de forma excesiva en situaciones sociales. Si en un lugar cerrado no hay ventilación empiezo a sufrir ansiedad, a pensar que voy a sudar y que voy a dar la "nota" y, bingo!, empiezo a sudar de forma absurda. A mí lo que me fastidia es sudar facialmente, lo demás apenas me incomoda pues no se me nota llevando las prendas adecuadas.

Me ocurre desde hace bastante pero se ha convertido en un problema desde hace tres veranos. Cuando comienzo a sudar normalmente acabo por refrescarme con mi propio sudor, me seco y me siento bien durante un rato... Luego, una vez seco, otra vez me caliento literalmente y vuelta a empezar.

Tengo claro que el problema es sencillamente mental y quiero que alguien sepa trucos para reducir la ansiedad. En realidad es la ansiedad y el nerviosismo lo único que nos afecta (a no ser que el problema sea orgánico, no es mi caso). De lo leído lo que más me ha gustado es la autosugestión pensando que estamos en un ambiente frío y demás. No lo he llevado a la práctica pero tal vez funcione.

Terminé psicología hace 6 años y aunque no tengo ni idea de clínica, recuerdo a una profesora de clínica que nos dio una recomendación para los que nos ruborizábamos y sudábamos en exceso. La verdad es que la "receta" parece absurda, pero es convincente. Ella dijo que ante situaciones así lo que debíamos hacer era darnos mensajes del tipo: "sí, estoy sudando y puede que los demás se den cuenta, pero ojo, espera, voy a sudar más, aún puedo sudar más y dar más la nota." El trasfondo de esto es conseguir intentar provocar nosotros el sudor. Si conseguimos percibir ese control deseando sudar más, fabuloso, se deja de sudar. Sudamos porque deseamos fervientemente no sudar, esto está claro. Procuremos sudar más y más y dejaremos de hacerlo. Supongo que esta estrategia supone ridiculizar lo que nos pasa. El caso es que no la he puesto en práctica, pero en teoría funciona ¿alguien sabe de otras estrategias similares? En teoría, da igual con la sudoración que con el rubor, el proceso mental es el mismo. Qué sé yo...

Insisto, si alguien conoce otras estrategias efectivas le estaría muy agradecido.

Un saludo a todos, suerte y ánimo.

selma_
 

eso lo he probado yo y quedo igual, o es que no lo haré bien entonces porque no me lo explico

[quote=selma_][quote="invitada_":2rchtqdu]Koki seguro lo encuentras en España, ojala te funcione

.[/quote]

dime tu msn x favor k kiero hablar contigo, a mi me sudan muxo las manos, estoy pensando en operarme y ya acabar con todo esto, xfaa, k lo estoy pasando muy mal :cry:[/quote:2rchtqdu]

Selma_ perdon que no te contestara antes pero no habia entrado por aca, y bueno mi mail es [email="[email protected]"][email protected][/email] me puedes escribir cuando quieras, y espero poder ayudarte en lo que pueda.

Y al chico que escribe la sugerencia de la profesora, suena interesante aunque para mi es mas bien como una manera de "normalizar" lo que nos pasa, para tranquilizarnos un poco, algo asi como pensar, sí estoy sudando y se dan cuenta, pero y que?? aunque estaria excelente lo de poder controlar ese factor que desencadena la reaccion del sudor, que como dices es simplemente ansiedad, que me imagino es solo un sintoma de del verdadero problema, que en mi caso es baja autoestima, inseguridad, etc. en fin, gracias por compartir la recomendacion y lo mismo, que si alguien tiene algun consejo que le funcione para tranquilizarse en alguna situacion que le cause ansiedad, ojala lo compartiera aqui. Saludos

Hola invitada_ e invitado_ de los dos últimos mensajes, soy el de la profesora de clínica. Gracias por participar en esto.

Bueno, en cuanto a esa estrategia, como bien dices, invitada, es procurar intentar controlar ese síntoma. El problema, lo ves con más profundidad que yo, puede generarse por motivos más importantes como la autoestima; tienes razón. El caso es que a mí lo que me preocupa son los síntomas, porque controlarlos me afianzarían la autoestima. No controlarlos me llevan a frustrarme y, como consecuencia, a disminuir mi autoestima. Lo que nos dijo esa profesora, la verdad es que pasajeramente y sin dar más coba al asunto, supone tener un control de la situación ridicudizándola y sin darle la menor importancia. La verdad es que la sudoración o el rubor son reacciones no controlables porque dependen de zonas del cerebro automáticas y que se desencadenan sin que participe, en principio, la conciencia. Yo creo y puede que ingenuamente, que si logramos controlar el sudor, si logramos sudar cuando queremos y cuando no (sin que quiera decir esto que podamos controlar el sudor ante una actividad física agotadora, etc...), el control pasaría de ser automático a ser un control consciente. No tengo ni idea de si es posible. La verdad es que intentaré provocarme sudor estando tranquilo, sin nadie delante, a ver si es posible. De la misma manera, si lo consigo, procuraré dejar de sudar cuando quiera. No sé la forma, intentaré hacerlo pensando que estoy en un horno (= generar sudor) y luego que tengo frío (= dejar de sudar).

No sé, puede que sea una completa tontería, pero probaré a tener un control consciente de este "problema" y ver si me puede ayudar.

En fin, un saludo a todos y, como siempre, ánimo.

Hola invitado, espero que te funcione la tecnica que dices, me parece muy interesante porque yo creo mucho en el poder de la mente, y puede que sea posible lo que dices, espero que cuentes despues si te ayudó, a mi en lo personal creo que me serviria primero trabajar en mi autoestima y ya dejar de ponerme nerviosa de cualquier tonteria o situacion de lo mas normal, pero que a mi me estresa, aunque cada quien sabe mas o menos lo que necesita, ya que tu dices que a ti te gustaria mas controlar lo del sudor para mejorar la autoestima, que tambien ayudaria mucho, ya que es muy vergonzoso cuando la gente se da cuenta y la verdad es que se siente muy mal, ah y una pregunta tu tambien te ruborizas? porque a mi si me pasa, y a veces es mas bien eso lo que me estresa y hace que sude, el temor de que me vaya a poner roja hace que me ponga nerviosa, y aveces si me tranquilizo un poco y no me pongo roja, pero el sudor no lo puedo evitar, aunque trato de no darle mucha importancia, pero a veces no se puede, en fin bueno mucha suerte invitado, saludos.

Hola invitada_:

Lo de ruborizarme ya lo llevo bien desde hace algunos años. No me preocupa casi nada. No sé, con los años he dejado de preocuparme por el rubor. Antes me pasaba a menudo, luego, sencillamente, no sé si por la edad (31) o por qué, pero simplemente me pasa muy poco. Incluso veo que hay gente que se ruboriza más fácilmente que yo.

Es el sudor lo que me preocupa. Este fin de semana estuve con bastante gente en unas fiestas y hacía un calor de muerte. La verdad es que sudé bastante (como los demás), pero mi temor era que ese sudor "normal" se desbocase. No me ha sucedido pero es incómodo ese "miedo a sudar". Es curioso, pero a mí, el sudor, es un problema que me pasa casi inadvertido cuando no estamos en temporada de calor. Todo esto me viene en verano. Estoy bastante delgado, así que no es un problema de superficie corporal ni nada de eso..., otra cosa que podría ayudarnos algo, poquito pero algo, es una dieta más sana. Pero sobre todo, controlar los nervios es lo fundamental. He procurado inducirme el sudor estando solo y es difícil. Supongo que hay gente con más capacidad de control. Todo lo más que consigo es abrirme un poco los poros, pero cuando me paso la mano por la frente, nada, seca... En cambio, si estoy anticipando situaciones difíciles sí es posible que sude estando solo. Pero eso no vale, la cosa sería sudar estando tranquilo, no por tener pensamientos estresantes, y controlar un poquito esta respuesta automática del cerebro. También intentaría, si consigo inducirme esto, el efecto contrario, es decir, dejar de sudar. La forma como se me ha ocurrido inducirme la respuesta de sudor es tratar de aumentar la temperatura de la cara o algo así. No me hagáis mucho caso. Algo parecido a una técnica de relajación que es cierto que hace que las extremidades frías estén más calientes, notemos más peso y seamos consicientes de zonas del cuerpo que pasan normalmente desapercibidas.

Todo esto es cuestión de aprender a manejar respuestas que se producen solas e involuntariamente ¿Que se puede hacer? Insisto, ni idea, ya veremos. Incluso, aunque así fuera nada nos dices que las podamos controlar luego ante situaciones estresantes... Pero habrá que intentar algo parecido. Con el rubor, cuando con el tiempo perdió importancia para mí, sencillamente dejó de aparecer. Tal vez con el sudor haya que esperar a madurar la idea de que tampoco tiene importancia. Al día de hoy para mí la tiene, ya lo creo y por eso voy a tratar de atajar yo mismo el problema.

Un saludo

joo, ya me he acabado una bolsita d salvia, invitado, y sudo igual, no se si comprar mas o que, xk lo d salvialex ese no lo venden aqui, asi k lo q hago es hervir las hierbas pero ya ves, quedo igual, ya es que me rindo :cry:

Hola Selma,

Soy el invitado de arriba. No os conozco porque apenas hace unos días que conocí el foro, así que si quieres comentarme, ¿cuál es tu problema? ¿sudor en la cara principalmente? ¿lo tuyo es por ansiedad o se presenta sin ningún motivo? ¿te ocurre en verano, en todas las estaciones?

Puedes probar con alguna técnica de relajación que siempre va bien. Si eres jovencita es posible que aprendas a manejar esto con la edad, cuando cojas confianza en ti misma.

Un saludo y ánimo

Hola invitado y selma. Selma bueno no se como ayudarte, tal vez deberias considerar ir con un dermatologo, si es que no lo has hecho ya, para que te recomiende algun producto especial, se que hay varios, puedes intentar, aunque claro tambien informarse de los efectos secundarios, no se bien cual sea tu problema, si solo sudas en situaciones estresantes debes de tratar de tranquilizarte, es muy dificil, pero con el tiempo y la practica vas a ver que mejoras poco a poco, la operacion la verdad no te la recomiendo, ya ves que comentabas que tal vez te operabas, pero hasta donde yo se, tiene efectos secundarios, como sudor en otras partes y no se que mas pueda pasar, aunque no se que tan grave sea tu caso, tal vez si nos platicaras mas te podriamos ayudar aunque sea un poco, va?

Invitado: que bueno que tu ya superaste lo del rubor, espero que igual y con el tiempo tambien se me quite, porque es bastante molesto, aunque ya no es tanto como antes, pero sigue el temor, pero pues bueno, y de lo que platicas si que es incomodo el miedo a sudar, yo lo que trato de hacer es mantener mi mente ocupada con otras cosas, me ha pasado que a veces estoy en un lugar tranquila o a veces hasta en mi casa relajada pensando en mil cosas, y de repente me doy cuenta de que tengo las manos secas, y pienso, excelente pero a ver si ahora no empiezo a sudar, y es como si hubiera oprimido un boton y las manos humedas, que cosas, pienso que algo importante seria tener la mente ocupada en otras cosas, y no tanto en si estamos sudando o no.
y tienes mucha suerte de que solo es en verano tu problema, y el resto del año te olvidas de eso, entonces el miedo mas bien no es a ciertas situaciones, sino a sudar mas que los demas? si es asi no deberias preocuparte tanto ya que lo bueno de esto es que solo es en verano cuando hace calor y si acaso alguien te dice algo, pues hay que decir, ¡claro es que con este calor cualquiera! y tranquilizarse, (aunque claro que es muy facil hablar), pero ojala y mejores y tambien como dices llevar una dieta sana puede ayudar mucho, y en mi opinion es una buena tecnica la que intentas, pero me imagino que requiere de mucho tiempo, paciencia y una capacidad de concentracion muy grande, es muy dificil pero vale la pena el intento, ojala te funcione.

Saludos

operacion
 

[quote=selma_][quote="invitada_":2mm478n1]Koki seguro lo encuentras en España, ojala te funcione

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dime tu msn x favor k kiero hablar contigo, a mi me sudan muxo las manos, estoy pensando en operarme y ya acabar con todo esto, xfaa, k lo estoy pasando muy mal :cry:[/quote:2mm478n1]
hola Selma no te he respondido antes porque no me he metido en esta pajina mi emei es saizfran@hotmail .com pero hay una pagina en la cual veras por ti los resultados de la operacion y veras que no merece la pena operarse la pgn es [url="http://www.sudor.cjb.net"]http://www.sudor.cjb.net[/url] un abrazo y animo.

bueno, pues os cuento: a mi las manos me sudan un poco, no tanto como hace años k es k caian gotas, era algo bstial, xd, ahora solo las tngo humedas, yo creo k es hereditario, xk mi madre, mi hermana y mi tia iwal, antes sudaban mucho mucho ahora ya no, mi hermana un poco pero no se ralla la cabeza x eso, a mi me sudan las manos pues cuando me pongo nerviosa o cuando pienso en ellas, en k me van a sudar, y zas, manos empapadas XD, el caso es k fui al medico d cabecera y pasó d mi, solo me dio unas toallitas para k me las comprara (como si no hubiera probado ya cosas) a ver si me hacian efecto, y nada, hombre, con esas sudo menos pero igual sudo, y ya no se k hacer, me estoy tomando salvia y d momento no noto casi nada, supongo k sera pues tomarlo muchas veces, no se yo, y nada, eso es, el motivo d sudar no es xk sea obesa, xk normalmente se asocia a la gente k esta gordita, sino xk soy muy nerviosa, muxos parientes mios tb lo son, y a lo mejor sera eso, k lo he heredado, pero vamos, k es bastante incomodo xk el otro dia en clase me paso algo humillante: estabamos en clase haciendo el payaso, unas se subian a las mesas y tal, y bueno, el caso es k una encima d la mesa y pide k les demos las manos para ayudarla a bajar, y wno, yo le ofrezco mi mano y ella no me coje, disimulando claro, y eso me pone triste, xk es como k t rechazan, xk ella sabe k me sudan las manos (wno, toda la clase lo sabe) y para no mojarla pues no kiso, en fin, k prefiero no recordarlo, y todos estos feos me hacen muy insegura, y me hacen sentir mal, xk parece k yo tngo la culpa d eso, y no es asi

yo se lo comento a mi hermana d k me sudan las manos y tal, y ella me kita importancia, xk sabe lo k es vivir con eso, cuando yo le digo: "..pues tu imaginate k yo con las manos todas sudadas van a pensar tal y cual" y ella me dice: "trankila mujer, k yo a veces tb tngo las manos xopadas y tal y cual.." mi madre dice k tb le sudaban muxo antes y k ahora no, pero claro, si tngo k esperar hasta los 50 para k no me suden me muero, dios, pues ya os he contado mi coñazo d vida jaja, saludos

Invitada_
Me alegro de que poco a poco superes el tema del rubor. Eso es muy buena señal. Como poco a poco va siendo algo menos "trascendental" en tu vida, llegará un momento en el que te olvidarás de él. Bueno, yo me puedo ruborizar, claro, pero es algo que no le doy importancia y apenas me pasa. Ante situaciones de vergüenza y eso veo que hay gente que se le suben los colores más fácilmente que a mí. Antes pensaba que yo era el más proclive a ruborizarse en este mundo y ya ves..., para nada. Total, que poco a poco se normaliza ese aspecto de tu vida y deja de ser algo en lo que pienses, esa especie de idea que asalta, atemoriza y anticipamos tan a menudo, y llega un día, con paciencia y poco a poco, en que se convierte en una anécdota del pasado. Creo, por lo que comentas, que sigues el mismo proceso que yo. Así que ánimo! que ya verás cómo puede cambiar tanto una incomodidad como esa en un detalle sin importancia del pasado.

Selma. Bueno, también creo que es muy buena señal eso que comentas de tu familia, que poco a poco se ha ido convirtiendo en un problema menor y que su sudor ha ido siendo más y más pequeño. Esa será tu evolución natural, seguro, sudar menos en las manos. Mientras, no te preocupes mucho. Hazlo por ti misma, por todas las cualidades que tienes y que dejan lo de las manos en una anécdota puñetera pero eso..., nada más que una anécdota sin más. La propia experiencia en la vida hace que muchas situaciones que nos preocupan o nos intranquilizan las encuentres más normales y el nerviosismo desaparece. La gente que te conoce no le dará importancia a tu sudor en las manos, piensa que la gente ya tiene sus propios problemas y que tienes miles de aspectos más que tus manos. La gente pensará mucho más en ti por tu carácter que por tus manos. Yo creo que está bien que experimentes con productos naturales que te alivien el sudor, pero una operación parece excesivo. Digamos que una operación puede conllevar efectos indeseables difíciles de corregir, no es ninguna tontería. No creo que sea una opción eso de operarse. Lo de tu amiga que no te cogió las manos para que la ayudaras..., qué sé yo, piensa que pudo ser por otras razones, que finalmente le dio vergüenza que la ayudase alguien, o por cualquier cosa..., pero ten por seguro que la gente te verá por cómo eres y no porque te suden las manos. Pues eso, prueba con remedios naturales o antitranspirantes, lo que la gente por aquí te diga... y si puedes valora lo que vales por cómo te comportas, cómo eres..., tus cualidades. Ánimo que ya verás como todo mejora con el tiempo.

Saludos

Buenas invitada_

El sudor sí que se me plantea como un problema de verano. Afortunadamente. Es decir, yo dependo del calor que haga para que me ponga o no a sudar. El problema es que mi cuerpo es como una especie de termostato y que superada cierta temperatura hace saltar la alarma en ocasiones. Lo estoy llevando bien. Es verdad eso que dices, eso de que en verano uno puede decir: "Es que con este calor!!! cualquiera suda!!!". En fin, lo que me preocupa son esas situaciones en las que el sudor se desmadra un tanto. Lo que ayuda desde luego es pensar en otras cosas. Si me pongo a sudar más de la cuenta, exageradamente, lo mejor es hablar, que te mire la gente, como si tú no te das ni cuenta, porque muchas veces la gente ni se preocupa. A veces, en cambio me escondo y sólo pienso en cuándo se me va a parar la sudada. No sé, según me dé o según la gente a mi alrededor. Después de sudar, la verdad es que me refresco de lo lindo y me baja la ansiedad. A ver qué tal, porque aquí, en España, llevamos unos días de calor inaguantables.

Un saludo!

Repetir ideas positivas
 

“quiero que alguien sepa trucos para reducir la ansiedad. En realidad es la ansiedad y el nerviosismo lo único que nos afecta”

Hola! Cómo están? Soy Silvia, nueva en este grupo. Me sentí realmente identificada con el problema del sudor de las manos. Sí, es hereditario, lo tienen mi hermana, mi hijo y yo. Transpiro en situaciones de stress, en la escuela, en oficinas públicas y dejé de asistir a un grupo porque el tomarse de las manos para el saludo final era una vergüenza para mí.
Hablando de trucos, lo mejor es llevar un pañuelo, o dos, porque a veces uno no alcanza.
Escuché por TV, que cuando los problemas son de origen mental, hay que tratar de ‘convencer’ a la mente, de lo contrario del síntoma.
Para eso es necesario repetir muchas veces durante el día una idea como ‘Estoy equilibrada, serena y relajada’ (u otra parecida que nos caiga bien), cuando digo muchas, es muchas, muchas como (no se me asusten) trescientas veces al día, repetir y repetir, parece como que esto la mente lo cree y lo lleva a cabo. En voz alta (si estamos solos) o en silencio al hacer nuestras tareas, o escribiéndola si podemos. Lo ideal (si no afecta creencias religiosas) es repetirlo como cuando rezamos varias veces la misma oración. En lugar de machacar en pensamientos no muy positivos, repetir esta idea para que se ‘grave’ en nuestra mente.
Cuando lo pongo en práctica me da bastante resultado, pero el apuro de todos los días hace que deje la costumbre, por eso les propongo una idea:
¿Qué tal si probamos entre varios? Proponernos hacer la prueba, cada uno en su lugar, y después contar aquí en el foro nuestras experiencias, nuestra constancia o no para repetir y repetir, y por supuesto, pasado el tiempo, ver si nos da resultado.
Ya este foro me motiva para empezar otra vez y no olvidarme de este intento de mejorar mi calidad de vida.
Si les parece demasiado ridículo, les pido disculpas y olvídenlo.
Les mando un saludo cordial a todos
Silvia

Re:
 

Hola, te digo que has logrado describir mmi problema, hace como año y medio sufro de esto, nunca antes me habia pasado, pues era muy segura de mi misma y nome importaba lo que la gente pensaba de mi,mas bien buscaba cosas para causarles risa y asi me aceptaran mas rapido dentro de algun circulo social, pero ahora no quiero ni salir, ni siquiera levantar mis ojos a otra persona me da cosa sonrojarme y empezar a sudar, vivo concentrada en esto todos los días, me da rabia pues no puedo usar la ropa que usaba antes, voy a tratar de hacer el ejercicio que lei aqui, pues creo que lo mio es mas sicologico que algo fisico, gracias, espero poder contactarme contigo.

Ale

sudoracion
 

Hola, te digo que has logrado describir mmi problema, hace como año y medio sufro de esto, nunca antes me habia pasado, pues era muy segura de mi misma y nome importaba lo que la gente pensaba de mi,mas bien buscaba cosas para causarles risa y asi me aceptaran mas rapido dentro de algun circulo social, pero ahora no quiero ni salir, ni siquiera levantar mis ojos a otra persona me da cosa sonrojarme y empezar a sudar, vivo concentrada en esto todos los días, me da rabia pues no puedo usar la ropa que usaba antes, voy a tratar de hacer el ejercicio que lei aqui, pues creo que lo mio es mas sicologico que algo fisico, gracias, espero poder contactarme contigo.

Algun otro ejercicio mental?, por favor?

Ale

Re: REMEDIO NATURAL PARA EL SUDOR EN LAS MANOS. FUNCIONA!!
 

QUE LES DIRE MI GENTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! YO TENGO EL MISMO PREOBLEMA QUE TODOS USTEDES!!!! Y ESTAN FRUSTRANTE!!! LE BAJA EL AUTESTIMA A UNO COMPLETAMENTE. YO ME COMPRE ROPA TAN LINDA QUE NO PUEDO USAR POR QUE EL SUDOR ME FRIEGA TODO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!! NO PUEDO COJERLE LA MANO A NINGUN AMIGO O NOVIO POR QUE SUDO COMO UN CERDO, PERO NO CREAN QUE ES POCO, PARACE COMO SI ME CALLERAN CASCADAS DE LAS AXILAS Y MANOS!!! VIVO EN ESTADOS UNIDOS , QUE PUEDO COMPRAR AQUI? AYUDA POR FIS

Re: sudor excivo en manos ypies
 

Re: REMEDIO NATURAL PARA EL SUDOR EN LAS MANOS. FUNCIONA!!
 

HOLA MUCHACHONAS, QUE TAL?
fijense que estoy muy interesada en la platica lo he leido todo, y me siento en la misma situacion que ustedes,... ALESKA estoy igual que tu, solo que yo no cuanto con tanto dnero para pagara hipnosis, terapeutas, etc, pero lo mismo que tu probaste me ha pasado por la cabeza, y en ocasiones he actuado igual que tu, he dejado de asistir a compromisos por la situacion de mi sudor, se siente fatal y cuando una situacion asi me sucede, la vdd en ese momento me comienzo a insultar a mi misma( eres una tonta, como es posibkle que algo tan "sencillo" pueda vencerte?, todos tan normales y tu no puedes controlar eso?, etc)
es horrible invitada y aleska, en este momento estoy por ire a clases de guitarra y saben? me da pavor porque me sudan mucho las manos cuando el maestro me ve tocar, esta es mi 4ta clase y pensado en salirme por la verguenza. soy cobarde y tiendo a huir a esas situacion y con todo el pesar de mi corazon, y esto llega a ser un circulo vicioso porque al salirme de clases o no asistir me causa un alivio en ese momento, y al mismo tempo un cargo de conciencia y de culpa tremendo....
y lo peor de todo es que para entrar a esa escuela tuve que hacer examenes y pasar varios pasos, como cuando uno hace tramites para entrar a estudiar la carrera, y de miles de personas que hicieron tramites al igual que yo, pues yo fui de las elegidas, y me pesaria mucho tener que salirme, pero para mi es un obstaculo horrible el sudor, y no solo de manos, sino que aveces es de sentarme en una silla o algo, y al levantarme la dejo humeda y he llegado a mojar mis pantalones :oops: da una verguenza horrible, como ustedes ben mencionan. y esto llega a ser tmb parte de la baja autoestima de uno, porque yo no tengo novio y anhelo mucho tenerlo pero creo que mi nerviosismo y mi enrojecimiento los aleja o se que pase, pero cuando un chavo me hace platica me pongo super roja como jitomate y un sudor excesivo en manos, fatal.y en este momento chicas comprare la salvia haber si me funciona para antes de llegar a mis clases y espero me funcione. DE hecho fijense, yo estudio licenciatura en homeopatia y suena increible pero ami la homeopatia no me a funcionado en absoluto, y creo en ella porque he visto muchos casos dificiles y los ha curado, pero extrañamente ami no me he funcionado, yo llevo poco estudiando y en realidad aun no se recetar del todo, pero acudi con muchos maestros homeopatas y nada... :cry: al contrario he tenido agravaciones leves, pero al caso es lo mismo.
INTENTARE LO DE LA SALVIA Y HABER QUE SUCEDE, ME DESPIDO Y SEGUIRE EN CONTACTO, GRACIAS...
HASTA PRONTO

Re: REMEDIO NATURAL PARA EL SUDOR EN LAS MANOS. FUNCIONA!!
 

y funciona ...... alguno mas lo ha intentado kiero escuchar mas testimonios :wink: si algunos se animas cuenten kuales fue :mrgreen: ron los resultados .......

Re: REMEDIO NATURAL PARA EL SUDOR EN LAS MANOS. FUNCIONA!!
 

ah me olvidaba y cuanto cuesta ese frasquito de salvia ¿?¿? :?: :D :lol:

Re: REMEDIO NATURAL PARA EL SUDOR EN LAS MANOS. FUNCIONA!!
 

pues el dia de mañana me entregaran mi frasquito de salvia, pero me dijeron que me costara aproximadamente $ 60.00 pesos mexicanos. soy de guadalajara. :D , espero ansiosa para poder tomarlo con mucha fe y ver resultados.

Re: REMEDIO NATURAL PARA EL SUDOR EN LAS MANOS. FUNCIONA!!
 

geeeeeeeniaaaaal! ojalá funcione cuando lo compre.... por que realmente es una cosa incontrolable. a mi me pasa...igual... todo el tiempo con las manos moradas... rojas.... palidas... con un sudor constante... a veces hasta me duelen,,, es teeeeeeeerrriiiible... porque piensas que cuando la gente mira tus manos.... te asustas y te da una peeenaa...