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una pregunta agorafobica
hoy me a pasao.estao en clase.y al salir he ido han un sitio abierto.y he sentido como una especie de mareo.eso puede ser agorafobia o es q es logico de estar 5 horas en una clase pequeña y salir y ver un espacio tan grande yo q se me a dao ese mareo.
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Pues lo malo no es tener mareillos sino creerse uno que se va a desmayar o perder el control o algo así, así que si fuera agorafobia lo mejor que puedes hacer es no darle importancia porque no te vas a caer ni nada parecido.... y si te caes pues que llamen al telefono 112 que hoy día todo el mundo tiene móviles....
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tampoco era para desmayarme.una sensacion como de no poder controlar la situacion en un espacio tan grande.ah paranoias totales
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desde que supere la fobia social, no eh tenido ningun tipo de sintomas que antes sufria....
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En ocasiones cambiar de espacios pequeños a grandes causa una especie de incomodidad, vulnerabilidad, pero no te preocupes, ciertamente no pasa nada. No le prestes tanta importancia y verás que eso poco a poco se va quitando sin mayor problema :)
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