TENGO TOC
 

:oops: HOLA CHIC@S! SOY NUEVA EN EL FORO Y NECESITO UN POCO DE ATENCIÓN. TENGO TOC. MI PRINCIPAL OBSESIÓN ES PONER TODOS LOS RELOJES EN HORA VARIAS VECES Y PONERME UNOS OCHO DESPERTADORES CADA NOCHE ANTES DE ACOSTARME. ADEMÁS, LOS TENGO Q REVISAR UNA Y OTRA VEZ HASTA Q LA ANSIEDAD DESAPARECE. Q PUEDO HACER PARA VENCER ESTA OBSESIÓN? A ALGUIÉN LE SUCEDE ALGO SIMILAR? GRACIA POR ESCUCHARME. UN SALUDO.

hola estrago,
Soy Amelia, 21 años, Barcelona
A mí no me ocurre, no tengo TOC. Te respondo porque leí tu mensaje :)
Lo único que sé es que la conducta repetitiva que haces de poner y revisar los relojes, es con tal de disminuir tu ansiedad. A parte de conductas de revisar relojes.... qué pensamientos tienes? tienes obsesiones, con alguna idea concreta, o pensamiento muy repetitivo??
UN beso!
AMELIA