Como le ayudo
 

Hola

Buscando información sobre Fobia Social dí con esta página y estuve
leyendo varios temas que han expuesto con sus respuestas.

En fin, les consulto a ustedes pues estoy conociendo a alguien que me parece es super bello como ser humano, pero he notado rarezas en su
comportamiento y como existe honestidad y buena comunicación entre
ambos; ayer me confesó que padece de Fobia Social. Para mi esto es
totalmente nuevo (pues lo había escuchado, pero no me había tocado
alguien de cerca). Mis intenciones de compartir con él son muy buenas,
pero en vista de su padecimiento me gustaría saber de que manera le
puedo ayudar a sino a vencer, a ser ente de ayuda o transformación
positiva para su vida.
Así que, contandoles esto que me aconsejan. Espero nadie se sienta ofendido, pero quien mejor que ustedes que son quienes día a día
luchan contra este tipo de fobia para aconsejarme u orientarme.
Espero obtener respuesta de ustedes o me pueden escribir a: [email protected]

Butterfly
San Juan,PR

Butterfly,

La mejor manera de ayudarle es estando a su lado, y si esta persona tiene problemas de seguridad y/o autoestima, pues intenta reforzarlo. Y cada pequeño paso que dé esta persona (hablar con alguien, no ponerse nervioso)... refuérzalo, dile que lo ha hecho bien. Creo que lo mejor es irle diciendo las cosas que hace bien, sus cualidades, así se sentirá más seguro en posteriores situaciones sociales.
Y déjale hablar, escúchale... seguro que ya lo haces, puesto que se nota que tienes interés por ayudarle.
Para cualquier cosa pregunta sin problemas :)
Un beso
AMELIA

PD: también le ayudaría que en algunas situaciones donde tú te sintieras algo incómodo o ansioso, pues se lo expresaras, por ejemplo diciéndolo: "ay, ahora mismo estoy nerviosa... me late el corazón deprisa", etc.... así se dará cuenta de que otras personas también a veces se sienten incómodas en alguna situación, y quizás le ayude en sentirse más cómodo en algunas situaciones donde no solo él experimente ansiedad.