Tenemos alguna esperanza para superar este transtorno?
 

Tengo 42 años y siempre he tenido personalidad evitativa,siempre he sido muy timido,muy reservado ,soy de pocos amigos y me cuesta mucho relacionarme con mujeres,evito ir a fiesta y reuniones sociales,tengo baja auestoestima,estoy constantemente juzgandome,siento que no tengo las fuerzas necesaria para lograr el cambio,una voz en mi interior siempre me dice que no puedo salir de esto,tiendo a ver el mundo desde el lado negativo

He llegado a esta edad casi con la certeza de que toda va a seguir igual,he logrado ciertos avanzes con respecto a lo que era hace unos años ,pero nada mas,no se como salir de este circulo vicioso de la autoderrota.

Quisiera saber de alguien que haya podido vencer este trantorno de la personalidad y como lo logro,mi correo es [email protected]

HOLA COMO ESTAS SABES DEJA TE DOY UNA BUENA NOTICIA PODRAS ELIMINAR TU FOBIA SOCIAL, PERO TU PERSONALIDAD EVITATIVA SOLO LA PODRAS DISIMULAR Y EZZO SI TU QUIERES, YA QUE COMO DICE ES PARTE DE TU PERSONALIDAD JEJEJ NO ME CREAS DEMASIADO PERO CREO QUE LAPERSONALIDAD EVITATIVA ES ALGO UN POCO PEOR QUE LA FS,,, NO ME QUEDA MAS REMEDIO QUE DESIRTE RESIGNACION Y NADA MAS,,,TAMPOCO TE TOMES LO QUE DIGO MUY EN SERIO YA QUE NO SOY ESPECIALISTA.

Re: Tenemos alguna esperanza para superar este transtorno?
 

pues eso querría saber yo también porque llega a ser desesperante esta situación, así que si hay alguien que pueda ayudar no estaría de más

Joder, pues si lo que dices de que la personalidad evitativa no se va sino que sólo la podemos disimular, la hemos fastidiado pero bien, porque tenía esperanzas de que estoy no siguiese y me has hecho polvo. Bueno, pues si es así no queda más remedio que aguantarse y seguir adelante como sea, qué le vamos a hacer.

OIGAN ESTE LE TENEIS MIEDO A LAS ALTURAS? Y ME REFIERO A QUE NO SE TRATE DE ALGUN TRAUMA APARENTEMENTE,,,PERO EL TRAUMA NO ES QUE SE HAYAN CAIDO DE ALGUN VION O DE ALGUN PUENTE BUENO DE ALGO ALTO ,,, EL TRAUMA QUE TIENEN ES QUE JAMAS LO ENFRENTARON CUANDO ERAN NINIOS Y AUNQUE LO INTENTARAN AHORA QUE SON GRANDES Y PASARAN LA PRUEVA CON EXITO,,, NO LO VOLVERIAN HA HACER POR QUE NO HAY NESESIDAD,, POR QUE ES MAS COMODO NO HACER NADA,,, ASI QUE AMENOS QUE SU TRABAJO SEA SER PARACAIDISTAS JAMAS PODRAN AGARRARLO COMO NORMAL EL SALTAR O SUBIRSE A LA MONTANIA RUSA,,, Y SIEMPRE VAN A SENTIR ESE CUZ CUZ ANTES DE HACER LAS COSAS,,,Y TE DA MIEDO HACERCARTE A LAS PERSONAS NO PORQUE LOS VEAS COMO MONSTRUOS O DIFERENTES ATI, SIMPLEMENTE UNA DE DOS O TE DA FLOJERA,,, O TE DA VERGÜENZA NO SABER QUE DECIR PORQUE TE DA FLOJERA PENSAR O NO VEZ DEMASIADO IMPORTANTE LO QUE TE DICEN Y HASI QUE MEJOR INTENTAS IRTE LO MAS RAPIDO POSIBLE.

Disimular la personalidad por evitación
 

Hola, soy nuevo en este foro la verdad hace apenas algunos días que descubrí su existencia y me conforta un poco (al menos eso creo) saber que hay otras personas que comparten este mal (no me mal interpreten, lo digo por que da lugar a la empatía).

Desde adolescente he tenido problemas para acercarme a las personas pues estoy conciente que no soy alguien agradable, sin embargo para esta época también me di cuenta que al comportarme asertivo y dar la apariencia de control podia llegar a proyectarme con facilidad ante los demás. Esto me llevo a ser dirigente estiudiantil, actor de teatro, locutor de radio y televisión y docente. Sin embargo mis problemas para hacer amistades y acercarme a las personas contiuaron.

Y por si fuese poco quienes no me conocen intímamente (es decir prácticamente todos) al ver mi habilidad para desenvolverme en público descartan la idea de que pueda ser tímido y suponen que mi alejamiento es por ser alguien orgulloso, soberbio, egoísta y que se considera mejor que los demás.

Tratar de superar mi problema con una conducta asertiva, no sólo no logró terminar con mi problema, sino que también termina haciendo realidad mi temor de ser rechazado, pues no puedo culpar a los demás por pensar que soy alguien tan repugnante. Se que si no me conociera y fuese alguien más yo mismo me detestaría.

Disculpen si escribí mucho, sólo quiero decir que procuren ser cuidadosos al momento de tratar de ocultar su condición, no les vaya a pasar lo que a mí. Actualmente tengo 23 años y aunque ya me he resignado a mi condición no dejo de sentirme incómodo por ella.

Saludos y perdón si parezco negativo, tan sólo soy realista.[/b]

Yo sí que creo en la solución casi total del problema, yo tenía problemas de fobia social y salí adelante gracias a mi y a mi psicólogo, lo que está claro es que el punto de timidez siempre lo tendremos, aunque lo del trastorno por evitación no sé si es más difícil.
Yo de tí buscaría ayuda y seguro que mejoraras mucho!

todo tiene solucion
 

Por supuesto que no es así, en esta vida todo tiene remedio menos la muerte, hazme caso todo se puede superar, no seas esclavo de vos mismo, diciéndote esto no tiene solución, en que te bazas para decir que no tiene solución? En una entupida palabra como” personalidad inventada por el mismo vocabulario del hombre, vos no sos todos esos problemas, esos problemas los tomaste de la sociedad en la que te criaste, de tu familia, etc. Cuando tengas una sensación de desesperanza piensa en quien percata eso? Quien es el que se da cuenta del problema? El problema? O vos? Ese sos vos! No el problema, el problema lo podes solucionar, si no, no seria un problema, ahora si vos crees que sos el problema vas a entrar en un circulo vicioso, del que nunca vas a poder salir, te recomiendo que leas los libros del dr. Wayne W. Dyer, y como “tu yo sagrado” o “tu zonas magicas” es tu vida, no escuches a tu mente enferma, escuchate a vos mismo, mirando el problema, no seas el problema!
Saludos

Re: todo tiene solucion
 

En verdad me gustaría saber si sos evitativo, por que sonás cómo esas personas que te dicen que si sonreís y pensás que todo va a salir bien, las cosas se solucionarán y lo cierto es que considero que no, este tipo de pensamientos, tal como el clásico "hay que lindo soy, que bonito soy como me quiero" no son más que placebos para el alma. Pues sólo te preparan para recibir el puñetazo con una sonrisa. En otras palabras es otra forma de resignación.

No es mi intención sonar agresivo, solamente que la pintas tan fácil que duele y lo hace sentir a uno más inutil. En todo caso opino que la salida a este problema se presentará en la medida que aprendamos a convivir con él sin llegar a sentirnos infelices o deprimidos (más de lo normal). Algo bastante difícil en mi opinión, pero que varía según cada quien.

Saludos :?

respuesta
 

si me diagnosticaron fobia social o personalidad evitativa y pienso salir de esto como sea, voy a una terapeuta y estoy medicado hace un mes, y eh avanzado mucho, y lo que digo lo digo por que es lo que pienso y se, que posibilidad de salir de esto tenes si pensas que no podes salir? Es lógica, no estoy diciendo algo difícil de entender, todo cambio necesita un proceso, es como una herida conoces alguna herida de sane de un momento para otro? O algo que crezca de la noche a la mañana? Todo se va generando a lo largo del tiempo, pero si vos mismo crees todo el tiempo que algo no puede cambiar, entonces como pretendes que cambie, hace algo cada día para que cambie, desperta y date cuenta que no va a cambiar solo, anda a terapia, lee, busca ayuda, infórmate, aprende, desaprende lo que te hace mal, y no pretendas cambiar de un día para otro, ni de una mes para otro por que nunca funciona así, simplemente mira como son las cosas, todos los grandes maestros dicen que el maestro llega cuando el alumno esta preparado y es una gran verdad, vos desde la posición en la que estas no podes cuestionar a alguien que dice que es posible cambiar, por que vos mismo sos el que no puede, el mismo dyer era alcohólico, adicto a sustancias, y con una familia disfuncional, un padre alcohólico, que murió de cirrosis a los 40 años, hoy es una eminencia feliz con una familia con 8 hijos una esposa, por eso les recomiendo sus libros, por que es un hombre como nosotros común y corriente que cambio, y trata de enseñarnos eso, para mi es un verdadero ejemplo, su primer libro “tus zonas erróneas” el mismo lo cuestiona, el mismo va aprendiendo y cuestionando sus propios errores, sus últimos libros son los mejores, pero si no crees en vos mismo, como pretendes cambiar? Por ahí todo esto que nos pasa es una simple prueba a superar donde nos espera una conciencia superior de felicidad, algo que la mayoría de las personas por ahí nunca podrían tener por que simplemente no les paso lo que a nosotros, no es una locura lo que digo, es lo mas lógico del mundo, si lo pensas, te vas a dar cuenta que todo en esta vida tiene un propósito, una razón de ser, por algo nos pasa lo que nos pasa, no es culpa de nadie, hay personas que nacen ciegas, otros quedan paralíticos, otros sordos, y siguen peleando por ser felices, pero lo nuestro es psicológico, y nos condenamos a vivir como si nos faltara una pierna o algo, a la mayoría de nos falta nada, y vivimos como niños esperando que alguien nos solucione la vida de un día para otro, hay que paliarla todo los días, y cuando estemos listos los maestros van a ir apareciendo, la felicidad no es una meta, un lugar a donde hay que llegar, la felicidad es un camino que hay que recorrer.
Saludos

Cuando pregunté si tenías TPE, fue simplemente por que me sorprendió la forma en que hablás sobre esto. Con ello no quiero decir que estés equivocado, todo lo contrario, tus afirmaciones son verdaderas, aunque ese es el tipo de pensamientos que como evitativo se me dificulta tener.

La verdad es que al leerte se me viene a la cabeza un padre que trata de enseñar a su hijo a realizar divisiones entre dos cifras. Y ante la lentitud de este (natural en un niño que aprende) le reprocha que como es posible que no pueda entenderlo si es tan sencillo, olvidando que inclusive el mismo tuvo dificultades en su momento para aprender a dividir.

Asumo que has leído la Alegoría de las Cavernas de Platón. http://www.analisisproyectual.fapyd..../republica.htm Los evitativos somos como esos hombres que permancen atados de pies y manos, viendo solamente esas sombras y concibiendo que son figuras verdaderas. Vos te has logrado liberar y has visto la luz del día que muchos de nosotros no conocemos, el cielo, las nubes, los árboles y flores. Sin embargo al volver a la cueva, de momento esa luz que te baña los ojos me da la impresión que no permite volver a ver lo que para nosotros es tan real.

Cuando yo digo que soy una basura, que me odio, que soy feo y tengo una personalidad repugnante, no lo hago para que me digan lo contrario, ni buscando consuelo o lástima. Lo digo por que lo creo y se que es cierto.

Estoy conciente que debo salir a buscar y no esperar que las cosas lleguen por sí solas, pero si pudiera simplemente hacerlo supongo no estaría escribiendo esto.

Finalmente te doy toda la razón. Debemos aprender a pensar positivo y agradezco que trates de dar ánimos para que nos liberemos como vos lo hiciste. Quizás algún dia te haga caso y lo intente.

Saludos. :?

hola
 

hola, pues dejenme decirles que para nada es cierto lo que dicen unos por aki, yo padeci transtorno de evitacion por muchos años y es hasta ahora que tengo 22 cuando decidi tratarme y afortunadamente voy muy bien, mi psiquiatra me ha a enseñado a manejar los pensamientos mecanicos que me hacian sentir como chinche y ademas ya no tengo tanto miedo de acercarme a la gente, ya no estoy tan preocupada por sentirme aceptada, al contrario estoy aprendiendo a conocerme y aceptarme yo misma y entendi que no debo catalogarme mediante los demas. afortunadamente al fin me siento querida y ese enorme deseo de tener afecto ya no e stan grande, en fin, me siento bien y sinceramente lo mejor que pude hacer en mi vida fue esto, ponerme en manos de un profesional y no seguir esperando a que las cosas me cayeran del cielo.[/b]

Aunque está claro que sin la ayuda de un profesional el avanzar será mucho más complicado o imposible

aaa
 

me asusta que enreden mas las cosas . :evil: 8O

Totalmente de acuerdo contigo Gargamel, como enfermedad que es necesita de expertos en el tema.
Aunque como en todas las cosas, hay que encontrar un buen profesional porque los hay de muy chapuceros, yo me he encontrado de todo, grandes psicólogos y pésimos psicólogos, pero está claro que sin ayuda la situación se complica.
Alguien se plantea arreglar un problema de corazón , hígado etc, quedándose en casa, pues estos problemas es lo mismo.

Para Uriel, que dijo:
"Y por si fuese poco quienes no me conocen intímamente (es decir prácticamente todos) al ver mi habilidad para desenvolverme en público descartan la idea de que pueda ser tímido y suponen que mi alejamiento es por ser alguien orgulloso, soberbio, egoísta y que se considera mejor que los demás.

Tratar de superar mi problema con una conducta asertiva, no sólo no logró terminar con mi problema, sino que también termina haciendo realidad mi temor de ser rechazado, pues no puedo culpar a los demás por pensar que soy alguien tan repugnante. Se que si no me conociera y fuese alguien más yo mismo me detestaría."

Me pasó lo mismo, con lo cual uno se encuentra en un callejón sin salida: si intentas disimular te rechazan por creerte orgulloso, egoísta y prepotente; si no disimulas te rechazan por apocado, vergonzoso y ridículo.
:( :!:

Para timiido78bcn, que dijo:
"Aunque como en todas las cosas, hay que encontrar un buen profesional porque los hay de muy chapuceros, yo me he encontrado de todo, grandes psicólogos y pésimos psicólogos..."

Es interesante lo que has dicho, porque a menudo veo que se da por hecho que cualquier psicólogo te va a ayudar a mejorar. Mi experiencia me dice que no. Hay psicólogos que te dejan peor. No todos son igual de competentes en este tema (y en otros).
De manera que no está de más recalcar eso de que hay profesionales chapuceros (como en todas las profesiones). No sé por qué en cuanto a los psicólogos no se suele tener en cuenta esto.

Totalmente de acuerdo mentegato, yo he encontrado de muy malos pero tambien de muy buenos. Como en todas las profesiones, y más en salud, hay de todo.

Viva google....:wink: ya veremos....

http://www.ucm.es/info/seas/faq/curac4.htm

Claro que sí!!
Yo creo que el problema viene cuando no se acepta que se tiene un problema y nos quedamos en casa esperando el milagro que nos cure, hay que buscar ayuda y si puede ser ya mejor que luego