EMDR y Fobia social
 

Alguien conoce algo acerca de si es posible curarse la fobia social con EMDR. O alguien lo ha probado ya.

qué es el EMRD? cuenta, parece interesante.

pon en Google EMDR y verás muchas cosas.
Investigad y luego comentamos.

claro, ése es el problema, que salen tantas cosas que no me he enterado. pero creo que es algo de los recuerdos a través de la vista, no? en este foro ya se habló del tema. weno seguiré atento este hilo.

He leido un poco sobre el tema, y me parece un cuento chino... estadounidense, concretamente.

Dudo de sus efectos terapeuticos bastante, sobre todo considerando que este no es el unico de los sistemas venidos del otro lado del oceano, pretendiendo resolvernos todos los problemas mentales, fisicos y espirituales por un "modico" precio.

Ahi teneis informacion sobre el particular.

http://www.clinicadeansiedad.com/docume ... p?indice=2

Por cierto, la pagina me parece muy interesante para todos aquellos que sufren de trastornos de ansiedad. Y creo que aqui hay unos cuantos...

Yo creo q todo eso son parches, creo que la cura está en cambiar de ideas. He leido muchas cosas y todas coinciden en que al igual que con las enfermedades fisicas, (es lo mismo) nada del exterior te puede curar. Si no que tienes que proporcionar a tu ser cosas naturales para que él mismo se cure. Nada de fuera, te curará. Eso es verdad, y no busqueis donde no es.

He puesto en otro post de otro compañero de foro,ALGUIEN HA PROBADO CON EL EMDR,mis experiencias al respecto.Si os apetece,podeis leerlo,es por no repetirme.
Respecto a lo que dice desahuciado,no es tan cuento chino.No en vano es una especialidad psicologica,no se trata de algo de un curandero,tiene base cientifica.
Parece más efectivo en los casos de estres post-traumatico.
Lo dicho,mi experiencia queda reflejada en el otro post,pos si os interesa.
Un saludo.

Tendrá base científica, pero muy extravagante. Pensar que un movimiento de ojos concreto permita la desensibilizacion de sucesos traumaticos y provocadores de ansiedad, es como creer que moviendo las orejas se nos va a curar la Fobia Social (permitidme la gracia).

Le veo algun tipo de sustento psicologico serio (quieren darle una respetabilidad profesional, no es un producto milagrero) pero no llego a comprender sus principios. Por tanto, vamos a dejarlo en el baul del esceptico. Y lo desempolvaremos cuando nos lo expliquen.

Alatriste, Deshauciado y Indecisa, os comenté que tratarais de investigar un poco y, claramente, no lo habeis hecho, porque para nada es verdad absolutamente nada de lo que deciis los tres.
Por favor, buscad un poco mas en Internet.

Con respecto a Elisa77, si solo te han hecho 3 sesiones, significa que el que te lo ha hecho no tiene ni idea. Debes estár lo menos, mas de un año en nuestro caso de la fobia social. Cuando como verdaderamente dices se conoce la causa (como en el caso del estres posttraumático) si que es posible solucionar traumas con dos o tres sesiones. En nuestro casi, que no tenemos ni idea de la causa de la fobia social, hay que trabajar lo menos 1 año.

Leed mas, por favor y seguimos ampliando horizontes entre todos. Yo por mi parte iré contandoos mi experiencia con la EMDR, solo llevo una sesión eh, y efectivemente, algo se mueve en el cerebro eh. De repente me puse a llorar, y por otro lado, cuando salí de la terapia durante una hora mas o menos fui el tio más tranquilo del mundo, andaba tranquilo por la calle, me paraba a mirar los carteles sin pensar que los demás dirían 'que coño mira este tio' como normalmente nos pasa, me puse a comer un pastel por la calle con la boca manchada pasando de todo, sobre todo andaba con unos pasos tan lentos tan lentos que nunca pensé que se podía andar con esa parsimonia, sin ansiedad alguna.
Por otro lado, los dias posteriores dormí más de 9 horas seguidas sin problema, y alguno de los sueños eran bastante significativos, como si el cerebro estuviera ordenando y reprocesando información dolorosa; si en uno de mis sueñso, me descubrí 'pegándole el puro' a mi padre por algo mal que habia hecho él, y el resultado fue que él se puso a llorar, cosa que evidentemente nunca hice ni haria en la realidad. De algun modo pienso que es como si el cerebro estuviera poniendo en su sitio a cada uno, y es ahora cuando trata de rebotarse ante actitudes autoritarias e injustas, que son las que nos han desvalorado y nos han dejado con una baja autoestima, y nos ha provocado la fs.
Mañana tengo la 2ª sesión, ahora si os cuento que fácil no es eh, debes concentrarte en situaciones que crees te hayan provocado esa baja autoestima, y es muuuuuuuuuy dificil permanecer concentrado en ellas (primero porque son dolorosas, y segundo porque nuestro nivel de ansiedad no nos permite meditar con facilidad, pues enseguida saltamos a otro tema de pensamiento). Ya veremos. os contaré.