Mi opinion
 

Vereis, a mi me pasa lo siguiente. Son premisas basicas.
¿Quiero o no vivir?. Si digo que no, tengo que quitarme del medio. Como no tengo pelotas para ello. Mi primera cuestion esta resuelta.
¿Quiero pasarme mi vida dependiendo de otras personas (familia)?. Yo, tengo claro que no. Asi que me tengo que hacer independiente y auto suficiente.
Con estas dos premisas claras tengo un estimulo suficientemente poderoso, para aun a pesar de fobias y depresiones mover el culo todos los dias y salir de casa.
La fobia sigue ahí, tras 23 años y las depresiones mas pasajeras que los primeros años que me duraban meses. Yo no se si se curaran algun dia, aunque sospecho que no.
En resumen, sin un estimulo para poder plantear batalla al dia a dia, no creo que se pueda superar la depresion con planteamientos de echar pelotas o llenar el dia de actividades que no representan ningun interes especial.

Muchas gracias Serenna por tus palabras y animos, yo acabo de leer lo que escribi y no me gusto nada.. :? , se noto que ese no fue uno de mis mejores dias no? asi que lo edite porque quiero que haya buena onda y que todo sea positivo, como el dia que tuve hoy... Y segui asi Serenna con esa forma de ser tan positiva que te caracteriza (que aunque no te lo digamos no quiere decir que no lo pensemos).
Un besito.