TERROR AL CAMINAR
 

Wenas,yo os queria hacer una pregunta sobre uno de mis sintomas de la FS que mas me provoca ansiedad y que no parece que a mucha gente os pase por eso decirme si a algunos os pasa;el estar caminado junto a otra persona me pone muy inquieto y si me viene desde atras todavia peor,siento que me esta observando de arriba a abajo,siento que camino de una manera que se pueden reir de mi...nose me provoca muchos nervios que la gente me mire cuando camino,a ver si alguno de vosotros os pasa algo parecido o si me podeis decir algo sobre esto,saludos,K-JUAN

pues eso mismo a vivir con eso nin hundirte.q facil es verdad.
pues esos son los consejos q me dais
pareceis nuevos en esto.
la verdad q lo unico q puedes hacer es ignorar esos pensamientos.
a mi tambien me pasa eso q has dicho y eso q estoy con medicacion.

A mi me pasa lo mismo k-juan, sobretodo cuando alguien camina detrás de mi. Me pongo tan tensa que debo andar en plan robot. Yo lo que hago es hacer el paso más lento para que me adelanten.

cuando voy solo a los sitios siempre voy pendiente de la gente con la que me cruzo, es una sensacion muy agoiante, es como si me obsesionase con las persona como si estubiese alerta buscando alguna persona con signos de que se me meta conmigo.

es un cintoma de la fobia social,..ademas de uno sentirse torpe andando ,como si uno se fuese a caer y con mala gechura por la que se puedan reir de vernos andar ,que se yo,esta paranoia es dificil de llevar.si a uno le pone maal el hacer cosas delante de los demas,encima que te miren al caminar cuando estan detras o te vienen de frente.
ni con medicacion ni na se quita.yo me noto el cuerpo engarrotao de como voy por la calle,como rigido y a la vez debil,con pasos entrecortaos y cebiluchos.esa sensacion la tengo siempre,y si voy anadan y hablando con alguien,uff,es todo un reto.que pesadilla vivir asi

A mi tampoco me gusta caminar con alguien, intento evitarlo cuando puedo, siempre acabo metiendo tapones en la conversacion, se hace el silencio y tienes que seguir caminando al lado de la persona en silencio esperando que el otro diga algo porque yo ya me ha bloqueado o suelto alguna tonteria sin ton ni son y ya la hemos cagao porque ya empiezo a pensar que el otro piensa que soy idiota, que vaya sandeces digo que qué sin sustancia soy... se me hace eterno hasta que llegamos al sitio. Esto me pasa hasta con personas con las que tengo confianza. Pero solo cuando voy con una sola persona, cuando voy con mas no, parece que entonces ya no tengo tanta responsabilidad en la conversacion, entonces estoy mas tranquila y participo normalmente en ella.
Que cruz dios miooooo

Yo muchas veces he sentido la necesidad de caminar junto a la pared, incluso rozando esa pared con la yema de los dedos. Es la única forma de sentir estabilidad. Caminar por espacios muy abiertos hace que me sienta observado, por ejemplo cruzar una plaza por el centro a veces me hace sentir la necesidad imperiosa de salir huyendo, otras es como si me quedara petrificado. casi sin poder moverme, observado por miles y miles de ojos 8O

Pues yo siempre accelero el paso,kizas es una forma de llegar mas pronto a tu destino y no estar tan pendiente de lo ke pasa a tu alrededor.Eso si llegas al final ahogao XD

Yo, segun mis padres, ando como un vaquero, con las piernas separadas y pareciendo escaldado. Es algo que me jode sobremanera, porque si mis padres me lo dicen, los demas lo ven seguro. Odio a la gente normal que va x la calle sin pensar que piensan los demas de ellos. Odio a la gente que se relaciona con gente sin problemas. Odio al que tiene novia, por no tenerla yo. ¿Son pensamientos anormales?Como trabajo cara al publico a veces he pecado de odiar. Generalmente trato de **** madre a todos los clientes de la gasolinera en la que trabajo, pero a veces viene alguien con un buen coche, feliz, con novia y aparentemente con poder adquisitivo, y entonces se enciende un click en mi cerebro que dice, putea a ese pijo con suerte. ¿Porque será?

yo todavia voy como borracho cuando salgo es por la fs. :lol:

Pues porque los fs siempre estamos comparandonos con los otros y como tenemos una autoestima baja pues nos consideramos inferiores y eso nos causa una frustacion que a veces como dices tu provoca una envidia no sana .La solucion aunque sea topico es la de siempre ,ser uno mismo,pasar de los otros,relativizarlo todo;y no pasa nada que no tengas novia ,yo 31 y tampoco,no es ningun delito jejejje

Esto me suena...

Yo también sigo dándole vueltas al coco cada vez que salgo.

Me digo a mí mismo que todo me importa una mierda ya pero creo que no es así.

"Y ella está tan sola,
que huye del centro de la calle."

El loco de la calle, El último de la fila.

En mi caso lo que hago es andar demasiado deprisa,voy follao por la calle,creo que podría haber sido un buen marchista.Me cuesta ir despacio.Parece que llego tarde a algún sitio.Claro,cuando voy con alguien de menos estatura que da pasos menos grandes o que simplemente camina despacio pues me suelen decir:cabrón que me estás matando afloja un poco".Cuando voy en grupo siempre voy en cabeza,por suerte siempre hay alguien que camina rápido...siempre me ha hecho grácia llegar al sitio donde vamos y ver que la peña está metros atrás.Cuando tengo que ir despacio por webs parece como si estuvise dando golpes de gas me tengo que frenar... ya me suelo reir pq es mejor tomártelo con humor.Estoy intentando ir más despacio pero creo que va a ser difícil eso...

En lo de si pienso que se están fijando en mí ya no me pasa tanto,total a veces llevo pintas que es normal que se fijen así que paso del tema.

Nunca me habia planteado como caminaba, si lo hago rápido o despacio. Quizas a partir de ahora se una a mi mundo de paranoyas, como por ejemplo cuando voy por la calle y tengo la mania de mirar a la gente y cuando se dan cuenta de que les miro, yo rapidamente giro la cabeza y miro a otra parte. Iluso de mi creo que no me han pillado, pero seguro q se dan cuenta siempre.

Yo tambien voy muy rapido cuando voy solo, odio andar solo.Pero lo que mas me preocupa son los brazos y las manos que nunca se como moverlos. Es como sino supiera como se anda, y normalmente los acabo metiendo en los bolsillos o juego con cualquier objeto que lleve en los bolsillos, por estupido que parezca saco las llaves del bolsillo una calle antes de llegar a mi casa, y miro los llaveros un dia mas. Creo que es el segundo sintoma que peor llevo... y lo curioso es que en vez de estabilizarse, aumentan cada vez mas.

Cada vez tengo mas ganas de vivir solo porque la mayor parte del dia quiero estarlo, es algo que me encantaria, pero al mismo tiempo se que me iria aislando cada vez mas hasta hacerme un completo ermitaño.

Sera por eso que siempre llego tarde a todas partes :lol: Otras técnicas que utilizo es pararme a ver un escaparate y asi dejar que pasen o me paro a encender un cigarro o hago como si buscara algo en el bolso.

caminando...
 

Igual me pasa.
Aunque la sensacion no es tan fuerte y en muy variable me sucede muchas veces. Aunque no tanto al ir por la calle, mas bien al entrar en algun comercio. camino por ejemplo entre las estanterias de un hiper y comienzo a notarlo. siento tambien que las vista se "nubla", comienzo a ver todo como a travez de luces muy fuertes que me ciegan y veo pasar a otras personas pero no me puedo fijar en sus caras.

En cierta ocasion me reclamo un conocido por no haberlo saludado en unos grandes almacenes. !pero si no te he visto pasar, hombre! le conteste y el todo molesto me dijo que si lo creia tonto, que pase justo al lado de el y que no es posible que no lo viera!!

En fin, cosa que solo a nosotros nos pasa y que solo nosotros comprendemos.

saludos a todos

A mi tambien antes me pasaba que caminaba por la calle y notaba que la gente me miraba, y si estaba con mi hermana le preguntaba si que tenia que la gente me miraba y me decia: nada, estas bien. Asi que me parece que eran ideas mias, ahora ya ni me importa si me miran o no cuando camino, mi fobia en realidad es que me miren cuando hablo, y si son muchas personas peor. :?