Solo en bcn. Soluciones? Terapia grupal? Psicologo?
 

Hola, a pesar de que apenas llevo una semana por esta pagina debido a mi estado actual de afectacion de mi fs, sí que es cierto que nunca me ha abandonado (creo desde los 14) .. ahora a los 32 siento que la fs me he privado de desarrollarme como persona , me veo inferior al resto y sin mucho fondo como persona y eso no es bueno .. sé que la superación parte de uno mismo. No he visitado a psicologos ni psiquiatras, siempre he pensado que la solucion esta en uno mismo .. pero nunca he conseguido sentirme totalmente yo y bien con las relaciones sociales .. hasta el punto de que ahora queria tenerlas y no puedo. Pienso que he de ser yo quien llame a la gente pero no lo hago, por no molestar, aunque quiza no moleste. El caso es que no esoy tranquilo con una persona cuando hablo con ella, lo q hace que no profundice ni me muestre como soy.

AHora he cambiado de trabajo y se me esta haciendo un mundo enfrentarme a gente que no conozco .. hay veces que no pronuncio palabra en una mañana entera y me cveo yo mismo un bicho raro y me trae a la memo episodios lejanos de fs.

Me gustaria conocer casos de gente parecida y si son de bcn y conocen algun psicologo o lugar de terapia grupal no muy caro y eficaz le agradezco de antemano la ayuda.

Asimismo si hay alguien que tenga parecidos problemas y sea tb nuevo por aqui me gustaria saber de su experiencia ... a los antiguos tambien por cierto. Pero supongo que es dificil entrar en grupos ya hechos.

Saludos y perdon por el tostón!

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Hola. Pues mi historia se parece bastante. Tengo 31 años, también de barna, yo tampoco fui a psicólogos pq me daba cosa, siempre he querido solucionar mis problemas yo mismo y no sé muy bien si hago bien en no ir, pero en fin. Muchas de las veces que estoy en compañía me siento menos que los demás, no suelo tener una conversación demasiado interesante y tampoco hablo demasiado así que la gente suele cansarse de estar conmigo o acaban diciendo "es que es muy callado" y cosas por el estilo. Me ha hecho gracia cuando dices que no sueles llamar a la gente por no molestar, a mí me sucede lo mismo, le doy mil vueltas a la hora de hablar con la gente pq no me gusta resultar pesado aunque en el fondo sé que no es así. En el trabajo antes tenía fama de calladete aunque solía hablar con mi compañera de trabajo pues nos llevábamos muy bien pero desde que la echaron por esto de la crisis me cuesta mostrar interés por hablar. Intento ser cordial pero reconozco que suelen ser habituales los silencios engorrosos. Menos mal que a veces soy previsor y pongo un poco la radio de fondo, así es más llevable la jornada.

A mí me gusta conocer gente pero poco a poco. Me ha pasado que a veces llega alguien que es super abierta conmigo y eso me abruma provocándome cierto estado de ansiedad y me siento un poco mal por esto.

Un saludo.

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gracias 1978 por la respuesta ..

Aunque, por lo q he leido no estas exactamente en la misma situacion .. tú quedas con gente e incluso te lo pasas bien con esa gente. YA es bastante.

Saludos.

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No te creas, voy a días. Hoy por ejemplo he ido a la sala de al lado de mi oficina a felicitar a una compañera y he comenzado a sentir ansiedad y ganas de irme a mi mesa. Me he sentido muy mal. Lo que pasa es que tengo alma de masoca y me expongo a las situaciones aunque sepa que voy a salir mal parado. Y lo que me parece bastante curioso es que hay días que estoy a gusto con alguien pero una semana después puedo sentirme intranquilo con la misma persona, no entiendo muy bien por qué.

adew

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No se, yo no mejoro tio, hoy por ejmplo estoy bajon ... en el curro lo paso bastante mal .. no se si irme de misionero joder :p

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Creo que siempre vamos a tener esas feas sensaciones al relacionarme..., por mas que hagamos terapias u otras tecnicas, a mi me ayudo a tomar decisiones la terapia, pero no me cambio ese malestar al enfrentar las situaciones que estamos mencionando...
Pienso, por lo menos en mi caso, que si reviso mi historia desde la ninez siempre he tenidpo uno que otro sintoma de malestar...que fueron mutando.., sinceramente, y sabiendo q no es la solucion...no sentia esos sintomas tomando altas dosis de Rivotril, lastima que como sabemos es momentaneo...