alguien que no salga de casa desde hace años por depresión?
 

Queria saber si alguien esta en la misma situacion que yo desde hace un año que no hago absolutamente nada lo ultimo que hice fue trabajar en algunas tiendas durante un mes y ahi se quedo la cosa pero hasta hace 3 o 4 años no esperaba esta situacion de quedarme absolutamente estancado sin hacer nada parece que no doy abasto no se si me pasa algo grave o que se yo el caso es que no me encuentro como hasta hace unos años ni fisicamente ni psicologicamente algo me ha pasado, creo que el hecho de haber abandonado la rutina diaria de estudios me ha hecho mucho daño y me ha dejado sin eso a lo que agarrarme asi que mi mejor consejo a los que nunca se han tomado un descanso laboral o de estudios es que no lo hagan no paren nunca porque eso les va a destrozar la vida.Saludos

Re: alguien que no salga de casa desde hace años por depresión?
 

Un descanso a veces es bueno, pero yo diría que ojo con el tiempo, siempre hay que echarle unos meses más de lo que uno cuenta, si uno quiere estar tres meses parado y luego currar, que cuente con que va a necesitar más meses para encontrar y haga los cálculos en funcion de eso. Yo estoy pagando las consecuencias ahora de no calcular bien y de ser demasiado optimista. Yo salgo poquísimo, pero me gustaría saber a que se refiere alguien cuando dice que lleva un año sin salir, porque claro, 365 días encerrado dudo que alguien pueda estar...Si decir no salgo, es salir un rato corto al día y algunos días ni eso, yo estoy así :(

Re: alguien que no salga de casa desde hace años por depresión?
 

como te entiendo yo creo que una rutina de estudiante o una rutina laboral nos ayuda, al menos tenemos esa obligacion de salir y relacionarnos algo en la universidad o en el trabajo

a mi me quedan un par de asignaturas de mi carrera que estoy repitiendo y no tengo que ir a clase pero tuve algun trabajo temporal y eso me distrae, parece triste pero yo me sentia mejor los dias laborales que le fin semana, al menos sabia que el lunes me levantaba con la motivacion o al menos obligacion de ir a trabajar

pero ahora estoy en el paro y hasta junio que no termino la carrera no puedo encontrar de lo mio, paso mucho tiempo en casa

por si fuera poco, ya perdi contacto con el grupo de amigas que tenia, hubo una pelea en el grupo y se separaron, solia quedar con 3 de ellas pero todas se han echado novio y me he quedado colgada

pero te animo a que busques una actividad, si estas en paro pues al menos apuntate a pintura, clases de ingles, gimnasio, algo, asi al menos entre semana tienes una rutina

a mi al menosl a rutina de ir a trabajar por mucho que me costara me desconectaba mucho, se que eso no llenaba mi vida social porque no la tengo pero al menos estas en una red de personas

Re: alguien que no salga de casa desde hace años por depresión?
 

No fue exactamente depresion pero si he estado varios años sin salir de casa practicamente. Al principio lo que mas me amargaba era considerarme raro en comparacion con los demas, sobre todo los fines de semana por la noche que estaba en mi cuarto viendo la tele o en fiestas como nochevieja etc. Cuando eso dejo de importarme empece a vislumbrar la posibilidad de volverme a relacionar con gente pero muy poco a poco.. cuanto mas tiempo pases asi mas dificil sera la salida compañero, si no estas contento con esta situacion empieza a cambiarla cuanto antes porque ya te digo y por propia experiencia, cuanto mas tiempo pase mas cuesta salir o incluso puedes llegar al extremo de 'acomodarte' y pensar que ya no quieres salir que asi estas bien y eso es una trampa mortal te va consumiendo años de vida que luego vas a considerar como tirados a la basura

Re: alguien que no salga de casa desde hace años por depresión?
 

yo ya e perdido la cuenta de los años q llevo sin salir,si lo q k

Respuesta: alguien que no salga de casa desde hace años por depresión?
 

hola yo tengo un problemon...pke es ke por culpa de mi madre desde los 19 años sufro trastorno bipolar...y lo lleve bien hasta los 23...osea no m afectaba es mas ni sikiera me medicaba...pero en el 2006 sufri una internacion k me traumatizo muchisimo...ya a partir de alli me aparte de mis amigos y salia muy poko ahora estoy viviendo en otro pais...y mis padres me habian prometido ke si yo tomaba la medicacion nunca mas me internarian...pero hace 4 meses lo volvieron a hacer...pke yo 100pre por lo general (esto desde el 2006 por el trauma)estaba con animo depresivo...entonces mi madre ke es muy falsa y metia...llamo a mi medico y le dijo ke yo estaba "euforica" cuando no era asi...solo estaba un poko contenta pasa ke nose a veces pienso ke a ella le gustaria verme sufrir...ahora culpa de esta ultima internacion hace tres meses ke no salgo por fobia social, miedo y pke nose me da tb como verguenza...
y la verdad ya no puedo mas lo uniko ke kiero es morirme...y hasta octubre venia estable...pero ella es tan negativa y nerviosa y yo tan debil...
Sinceramete estoy desesperada kisiera k la tierra me tragara...
Siempre pienso en acostarme y no levantarme esto es un matririo...
gracias si alguien lo lee...aunke bueno estoy tan pesimista pero necesitaba expesarlo...

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Respuesta: alguien que no salga de casa desde hace años por depresión?
 

mmmmmmmm antes de entrar a la facultad me la pasaba asi sin salir cais nunca de casa, pero sabes que esa situacion me depremia aun mas de lo que ya estaba y me hacia sentir mas sola, yo tambien padesco FS...bueno es mi primer mensaje en este foro....jijiji....mea servido todo lo que e leido aqui..y saber que no soi la unica que se a sentido tan mal....hoy por hoy me siento mejor...pueod decirte que no me queda mas que enfrentar mis miedos..e ir a la facultad....pues devo prepararme para mi vida....y ya estando ahi ves que no es tan fatal...no me muerto por andar sola....aunque me deprime ver que todos andan con muchos chicos y yo casi no...la mayor parte me la paso sola,, y leeooo ya que.....comienza por entrar a algo a estudiar o a trabajar que de todas formas sin hacer nada seguiremos igual, pero haciendo cosas...por lo menos avanzamos en algo no crees....????

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No te dejes vencer, pues nadie mas que tu mismo se levantara......

Respuesta: alguien que no salga de casa desde hace años por depresión?
 

Yo cuando acabé la uni pasé un par de años casi sin hacer nada. No encontraba trabajo por dos cuestiones básicamente, que en las entrevistas soy realmente un petardo (nunca he pasado ninguna) y que me presentaba a una entrevista por trimestre o así. Así que siempre estaba en casa, algunos días ni me quitaba el pijama. Llegó un momento en el que no diferenciaba el lunes del sábado, y cuando alguien se alegraba pq había un puente festivo a mí me chocaba bastante pq era como vivir en el limbo. Es todo un círculo vicioso del que a veces no sabes si deseas salir. Cada cierto tiempo algún amigo me enchufaba en algún trabajo y eso me ayudaba a salir de la rutina. Actualmente trabajo y aunque me cagaría en todo dios cuando suena el despertador XD reconozco que durante la semana esto ayuda a que gane en autoestima, y en los fines de semana disfruto de un descanso bien merecido.

Te aconsejo primero que tengas constancia en encontrar un trabajo, para sentirte activo y dentro del juego. Si no puede ser, la crisis es la que es, no me lo pensaría ni ún segundo y me apuntaría a un cursillo que subvencione el ayuntamiento. Necesitas que algo marque una especie de rumbo.

Un saludo.

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Como mi FS hace muy difícil que disfrute estando en sitios muy concurridos yo lo que hago es pillar la bici un sábado a cosa de las 3 del mediodía, justo cuando no hay nadie en la calle, comienza a hacer solecito, casi no hay coches, ni ruido ... esto hace que no me encierre demasiado.

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yo llevo casi una semana en mi casa metida, hoy por la mañana tenia q salir y me a sido imposible... me e puesto fatal con los nervios... se sabe q como te aisles de la sociedad en tu casa contra mas tiempo tardes en salir muxisimo mas te va a costar... con respecto al tema de dejar trabajo o estudios te doy la razon en q es muxo peor, caes como en una depresion, te sientes un ser inutil...no digo con esto q d vez en cuando no nos tmemos unos dias dscanso, pero parar d acer absolutamente todo es fatal...es peor el remedio q la enfermedad creedme, siempre ai q tener algo q te ste ocupando el tiempo...
saludos :)

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perder la rutina es lo peor y te lo digo por experiencia, o al menos en mi caso personal
yo soy FS pero en tercero de la uni me entro una fuerte depresion y deje de ir a clase, de hecho a dia de hoy no he terminado la carrera por todas las asignaturas que deje colgadas, y apenas sali de casa
sali de aquel bache mas o menos y compagino las asignaturas que me quedan con algun que otro trabajillo, en los meses que no he trabajado no salia casi para nada

ahora estoy en unas practicas y eso me obliga a salir, al menos al centro de trabajo
eso sí, se puede decir que salgo para ir a alguna clase o practicas pero no salgo de casa por lo demas, en realidad eso seria salir? porque luego cuando no tengo actividades los fines de semana estoy en casa
hace 2 años que no salgo con amigas, ya no tengo amistades, se fueron echando novio y al final quede marginada, entre mi FS y que las 2 amigas con las que mas salia se echaron novio a la vez conllevo que me quede sin vida social

pero dentro de lo que cabe es mejor tener una rutina asi al menos sales ha hacer una vida laboral o algun hobbie, lo malo es lo frustrante de que fuera de eso no salgo de casa pero me rayaba mas cuando no tenia un que hacer diario y estaba todos los dias en casa

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Jaa que suerte que tenés. Acá si hago eso me roban la bici.

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coincido con lo que dicen pero también hay que considerar que hay momentos en que la fobia te agobia tanto que ya quiere dejarlo todo e irte a vivir a una isla en el medio del océano con una palmera. Me ha pasado que sabía que no tenía que dejar de hacer tal actividad pero ya no soportaba más, me sentía como un fóbico dentro de la actividad y eso me deprimía más porque no sociabilizaba en nada. Entonces yo desde mi experiencia también recomiendo no cortar con las actividades pero si llegan a un momento muy crítico (cada uno tiene su medida y se conoce) antes de dejar de hacerlo buscar ayuda psicólogica, de medicamentos, etc.

Por ejemplo si tú te enfermas de anginas, el médico laboral te dará unos días para que hagas reposo. La fobia también es una enfermedad (seguro ya han hablado de esto) al punto de que te bloquea mental y emocionalmente, entonces no puedes rendir.

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yo estoy en casa desde el 2007 cuando abandone mis estudios por una crisis de personalidad y depresiòn.... aùn no salgo del pozo y no se si lo harè.

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bueno me siento algo identificado con lo tuyo..aun que por mi parte yo perdi a mi mama y ahy veces que si me siento mal he intentado sucidarme pero siempre digo que mañana tal vez sea un mejor dia..aun que lo dudo los dias siempre son iguales.. me han dicho varias veces que tengo que ver la vida con otro crsital...para esas son estupideses la vida es horrible e hipocrita. pero que mas da..no creo en dios ni nada del otro mundo...solo espero que un dia pueda ser feliz..aun que sea por un par de dias o tener un aliciente. pero que mas da es algo muy dificil pero tal vez no sea imposible.. y si tengo algo de tiempo sin salir. aun que no es mucho como los demas. que 4 años o 20 años.. o cosas asi.. pero bueno la soledad no se quita estando rodeado de personas si no se lleva en si mismo..

aqui les dejo mi correo si quieres hablar bueno aun que eso seria socialisar que loco no...

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Respuesta: alguien que no salga de casa desde hace años por depresión?
 

¡Desde hace un año! 20 he estado yo.

Ya iba mal durante toda mi infancia, pero el infierno comenzó alrededor de los 13-15 años. Hasta los 35. Y el infierno sigue aunque ahora salga de casa para trabajar y comprar cuatro porquerías para comer.

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yo, como comentais algunos, no salgo,(me refiero ha hacer una vida llamada normal, es decir los fines de semana salir a dar una vuelta, actividades ociosa, etc...) mi vida es una rutina a la que quiero poner fin, ya sabeis el topico, de casa al trabajo y del trabajo a casa, incluso cuando me llegan las vacaciones de verano/ e invierno, no salgo ni hago nada, no trabajo, descanso, pero solo eso, y ya me incluso te sientes raro, y echas de menos trabajar que es lo unico que te hace sentirte integrado algo en el mundo real , llevo trabajando diez años, y no quiero ni pensar, lo que se me puede venir encima, ahora con el tema de la crisis, si me despiden, pienso que me costaria lo que no esta escrito, volver a encontrar un trabajao, el que sea, y empezar de nuevo, incluso no se si podria...

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y ahora me lo dices:mrgreen: llevo un año sin trabajo de lo que devio haver sido un par de meses, pense que la situacion me iba a obligar a reaccionar, pero tengo la misma ansiedad y miedo que cuando me retire.....apesar de todo no me arrepiento de haber tomado la dicision.

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suertudo ya quisiera yo quedarme en mi casa y no salir nunca mas a este mundo de mierda

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Hola yo ando asi desde hace tanto... ya perdi la cuenta, y fue agarrandome de a poco... ahora no se como hacer para salir del pozo.,, cada vez q salgo se hace mas dificil,,,

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A mi me ha pasado lo mismo Alesita, hace años hacía una vida completamente plena y normal, trabajo, vivir independizado con amigos o en pareja, siempre en grupos de amigos, pero me fui encerrando en mi mismo durante mucho tiempo y ahora se me hace tan complicado el salir. Salgo pero poco, pero si que voy saliendo más que hace medio año por ejemeplo, y espero poco a poco ir saliendo más. Suerte.