Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Llevo 4 sesiones de gestalt, una terapia que me hacía mucha ilusión hacer. Pero no sé si me está ayudando. Sobre el papel me parece una terapia preciosa, me emociona su filosofía y me emocionan los libros de esa orientación humanista. El caso es que la terapia no es como la esperaba. La terapeuta se queda callada la mayor parte del tiempo y me pregunta bastante para que hable. Siento que me comprende, que tiene empatía, no me juzga y no me dice qué debo pensar o hacer o como soy o como no soy ni me da consejos. Todo eso me gusta bastante.
El problema es que no sé si me está ayudando. A veces salgo de terapia igual que entré porque no experimenté nada, sólo conté cosas de mi vida. No sé si neceisto un terapeuta que me meta caña...

Ya he puesto varios post acerca de la gestalt y apenas he recibido respuestas pero en fin, por intentarlo de nuevo...me gustaría preguntaros a los que habéis echo este tipo de terapia cómo ha sido, cómo eran los terapeutas con vosotros, si simplemente escuchaban u os metían caña, si os ayudó la terapia...cualquier opinión me serviría bastante de ayuda.

Saludos.

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

La única terapia que ha demostrado que puede "curar" la fobia social es la psicología cognitiva (nada del otro mundo, es cierto, pero es la única que puede aportar estadísticas cientificas con una solidez mínima). El resto, particularmente el psicoanálisis y la tontería gestáltica, son simples perdidas de tiempo y de dinero y magníficos generadores de desilusión y desesperanza a medio plazo.

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Ya he ido a psicologos cognitivo-conductuales y no me aportaron nada. Por eso me decanté por la terapia humanista que me parece la única que puede ser capaz de ayudarme. Pero no quería debatir sobre terapias, sólo leer opiniones de personas que hayan pasado por experiencias parecidas a las que estoy pasando yo con la gestalt.
De todos modos, gracias por tu aportación Carpeta.

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Acabo de mandar un mensaje como anónima, se me olvidó identificarme. Imagino que se publicará pronto.

Saludos.

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

La psicóloga a la que fui hace años (ahora voy a otra) era gestalt, aunque yo entonces no entendía de terapias ni sabía lo qué era ni que hubieran varios tipos, yo solo sabía que necesitaba un psicólogo y pensaba que todos hacían lo mismo. Ahora recuerdo que en su tarjeta decía algo de gestalt.
Bueno, me pareció buena psicóloga, al principio me ayudaba un poco, me sentía mejor aunque no era capaz de hacer todo lo que me proponía. Pero si te digo la verdad, como era la primera vez que iba a un especialista y la primera vez que hablaba de mis cosas con alguien, cualquier persona me habría valido para lo que conseguí.
Pasados unos cuantos meses dejé de avanzar y ya no me servía de nada, sentía que perdía el tiempo pero a la vez pensaba que sería solo esa semana, que podía ser solo un día bajo por parte de ambas y le daba otra oportunidad, a la siguiente semana yo salía mas contenta de la consulta y seguía yendo, así hasta que pasó casi año y medio y yo seguía estancada, terminé por dejarla porque además cogimos demasiada confianza y habían muchas diferencias entre nosotras.

Resumiendo, mi experiencia con psicología Gestalt mala, pero cada persona es un mundo y a lo mejor resulta que el fallo era mío (desde luego que si, por ir a esa psicóloga) y a ti te va de maravilla.

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Hola invitado. Espero que eso no me pase a mi...podrías contarme un poco en qué consistía la terapia? qué cosas hacíais?

A mi es que la hora en consulta se me hace muy corta. Creo que para mejorar necesitariamos dos o tres jeje se pasa volando.
Sí, es muy dificil saber cuando dejar al psicólogo porque claro, no todas las sesiones van a ser igual de buenas. Las habrá buenas y las habrá regulares. Yo no sé, llevo nada más que 4 y por ahora es la mejor que he visto. La segunda sesión me gustó mucho porque lloré, cosa que hacía mucho que no hacía y menos en público. Salí de ahí muy contenta, queriéndome a mi misma. La tercera sesión también me gustó aunque no fue tan espectacular, en la sesión mantuve una conversación con mi problema jajaja suena raro pero es así. También salí de ahí más consciente y contenta. Lo que pasa que a lo largo de la semana se me olvida todo, vuelvo a la rutina y no noto ninguna mejoría. Y la cuarta sesión no me sirvió de mucho, quizás de ahí mis dudas.

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Todo lo que estás contando es tal como yo lo viví, las primeras semanas al menos fue la misma historia, dependiendo de tu problema y de lo que te cueste soltarlo así te hirá.
La terapia va a seguir siempre por esa línea, pero supongo que dependiendo del caso es de una forma o de otra, yo le soltaba todo desde mis primeros recuerdos y ella me daba pistas para borrar las malas experiencias y los traumas (en eso me ayudó bastante), luego trató de ayudarme a sincerar y liberar todo lo que tenía reprimido en la actualidad con una conversación "ficticia" con la persona que me ocasionaba mas problemas. Y algo que siempre hacía era tratar de fomentar mi autoestima, recuerdo que la primera vez que fui me arrastraba por los suelos y enseguida fui sintiéndome persona y mejorando la imagen que tenía de mi misma, pero eso solo me sirvió los primeros meses, el problema es que al final me di cuenta de que solo el autoengaño no me servía.
Y ahora con la psicóloga que estoy me hace ponerme manos a la obra y me dice que tengo que mejorar las cosas y no conformarme con lo que tengo.

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Pues parece que te ayudó bastante, por qué dices que era autoengaño? yo me conformo con sentir eso que sentiste los primeros meses. Luego imagno que se ve insuficiente y necesitas instrucciones más concretas.

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

hasta ahora, la psicoterapia de la que hay suficiente evidencia de eficacia en trastornos de ansiedad, es la TCC. El éxito de una terapia no solo depende de la orientación de la misma, sino del terapeuta ( cualificación, experiencia, pericia...), la actitud del paciente, y el rapport que se crea entre los dos.

El resto de terapias pueden servir como complemento (gestalt, psicodinamica breve, transpersonal ,hipnosis, transsaccional , logoterapia)

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Yo voy a una psicóloga de la seguridad social y no se qué tipo de terapia usa conmigo :?

Generalmente me pregunta sobre las cosas que me han sucedido, cómo llevo el trabajo, si tengo con quién hablar, y cómo me siento. A medida que voy respondiendo las preguntas abiertas de ella, menciono ciertas frases que ella nota, y me comenta que la manera en la que dije "X" frase le parece que da a entender que veo las cosas de "Y" manera y que quizás no es la manera correcta de verla. Yo le comento si estoy de acuerdo o si me expliqué mal y básicamente es así.
Generalmente toman 1 hora las citas, y salgo de ahí sintiéndome muy saturada emocionalmente.

Las citas con el psiquiatra son plif plaf! 20 minutos y por fuera! (aunque una vez me propuso que si me parecía bien que mis diferentes "vocecitas" nos sentáramos a dialogar con él 8O y puse una cara de espanto que no me lo ha vuelto a mencionar). Yo me sentiría muy estúpida hablando con alguien imaginario en frente de un psiquiatra/psicóloga. En casa hablo con gente imaginaria todo el día :mrgreen: pero eso es por estar sin nadie real con quién hablar...

En fin no puedo darte mi opinion sobre ese tipo de terapia ahora mismo, pero me has dejado con la curiosidad y voy a buscar info para leer a ver de qué trata :wink:

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Hola serenaoscura. Me alegra que te haya entrado la curiosidad porque es una terapia muy bonita.
En la terapia gestalt el terapeuta jamás te diría que lo que piensas es incorrecto o está mal enfocado, el paciente tiene absoluta libertad para pensar como le de la gana y ver las situaciones como las quiera ver.
Yo también me sentiría estupida hablando con alguien imaginario, por eso me dió la opción de hablar con ella como si fuera ella ese personaje imaginario. Así me sentí más comoda. Ella hizo como que era mi fobia y yo la hablaba como tal jajaja Así no te sientes tan ridículo.

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Subo el post, a ver si alguien ha hecho esta terapia y me puede ayudar con las dudas que tengo.

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

espera a llevar 10 sesiones asi tendras mas elementos de juicio

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Me parece que la voy a dejar en breve. Si alguien conoce un gestaltico en Madrid, ya sabe, que me lo diga.

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Hola espina:
De acuerdo a lo que ha sido mi experiencia la terapia gestalt si funciona, yo pasé por diferentes procesos terapéuticos de divs orienersas orirentaciones, y si bien me ayudaron a resolver algunos factores, nunca me llevaron a soluciones realmente trascendentes, lo cual si logré con gestalt. Lo cierto es que como te dice zen el éxito de una terapia tiene que ver mucho con tu terapeuta, desafortunadamente este es un campo que se presta mucho a la charlataneria, además como en todas las profesiones los hay buenos y los hay malos, así que cerciorate de su formación, experiencia, y conocimiento sobre del tipo de problema que presentas; incluso tus dudas son un buen tema a trabajar por que son parte de tu forma de ser, y si es una buena terapeuta más que darte una respuesta lo trabajará contigo.
Espero te sirva de algo mi opinión. EXITO!

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Hola Allegra!!

Qué alegría tu respuesta y que te haya ido bien. De Madrid no sería tu terapeuta no?

Al final la dejé porque era demasiado pasiva, yo hablaba y hablaba y ella no me hacía reaccionar. Pero ahora tengo más claro lo que busco. Una persona que no me juzgue, que me escuche, empatice y no me de consejos ni me diga lo que tenga que hacer (como era ella), pero que también adopte un papel activo y sea capaz de hacerme reaccionar y pueda sentir un apoyo en ella. Eso es lo que he echado en falta. Lo bueno es que ahora veo con más claridad qué tipo de terapeuta quiero y es el adecuado para mi.

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

yo hice terapia gestalt individual por 4 meses y me ayudó un poco , pero mirandolo retrospectivamente me ayudó como me podría haber ayudado una persona mínimamente empática con cualquier terapia. Actualmente estoy haciendo terapia gestalt en grupo y siento que es muchísimo mas potente y es mas adecuada para un problema como la fobia social, porque son las situaciones sociales las que nos dan miedo y que mejor que un grupo para trabajar estos miedos. Yo la verdad creo que cualquier terapia de grupo guiada por un buen terapeuta, ya sea cognitivo, gestaltico, conductista, transaccional..etc, es adecuada para la fobia social.

Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

A mi en grupo me daría un chungo grande xD
Prefiero lo individual.

Respuesta: Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Me alegra encontrar este post, pero veo que ya dejaste tu terapia...

Yo comencé la terapia hace dos semanas (dos sesiones) y tengo la misma impresión que tú. Vale, me escucha, me ayuda a darme cuenta de cosas y eso, pero creo que eso también lo podría hacer una persona "empática". La mayor parte del tiempo está callada. A veces me parece que nerviosa y que no sabe por donde seguir. Más que nada me deja hablar y matiza algunas cosas.
Entiendo que, por haber estudiado determinadas cosas, "está entrenada" para encontrar algunas fuentes de conflictos, pero me parece que como puede hacerlo otra persona con determinada habilidad en las relaciones sociales.
En definitiva, que me da por pensar que no soluciónaré nada. Igual encuentro cosas que debo mejorar, pero no solucionaré el problema que me hizo acudir a ella, (del que por cierto, no hablamos nunca). Ella no hace más que restarrle importancia y recordarme todo lo que "está bien".
Saludos, ojalá sigas el hilo...
nnn

Respuesta: Re: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Hola!!
Sí, parece que te encuentras en la misma situación que yo hace poco. Al final la dejé y me sentí muy bien por haberlo hecho.
Ella se limitaba a escuchar y a decir siempre lo mismo, frases para que yo las completara. Decía: "entiendo que eso es importante para ti..." (y se quedaba callada para que siguiera hablando) o "qué sientes en este momento? ¿qué te dice tu cuerpo?"...y así repetía esas frases una y otra vez en la terapia.
También a veces tenía la sensación de que no entendía para nada lo que era ser tímida.
Y bueno, también tenía diálogos absurdos con ella. Por ej, ella me preguntaba algo y yo no lo entendía. Pues me decía: tu responde lo que entiendas. Y yo me quedaba: ein??
O nos enzarzábamos en conversaciones tontas como cuando me preguntaba qué entendía yo por coger confianza. Y ella me seguía preguntando en función de lo que yo respndía pero sin llegar a ninguna conclusión.
El caso es que sólo preguntaba y no me hacía darme cuenta de casi nada.
Escribí en un foro de gestalt preguntándo por este tema, les pregunté si el terapeuta gestáltico también tiene la función de apoyar al paciente. Y un chico me dijo que sí, que es una función muy importante esa, que el paciente se sienta seguro y apoyado. Eso me hizo tomar la decisión de dejarla. POrque una perosna que sólo pregunta y escucha, no puede hacerme sentirme apoyada.
Y tampco una persona que lleve una terapia así puede hacerme reaccionar y hacer que se mueva algo en mi interior. Es lo que tu dices, es que si no, es como si hablas con un amigo, o con alguien que te escucha, o incluso con la pared xD
Yo espero que no todos sean así.
Aunque bueno, tu llevas poco tiempo. A lomejor está conociendo tu problema para luego meterte caña. No sé.
Lo que me parece mal es que le reste importancia a lo que sientes. Eso no lo hacía la terapeuta con la que yo iba. Ella ya te digo, una de sus frases favoritas era: "esto debe de ser muy importante para ti..."
Espero que sigas contando qué tal te va.
Saludos!!

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Bueno ya me lo veía venir, gestalt para un trast. de ansiedad, chungo, aunque las sesiones en grupo, en todas los enfoques terapeúticos, incluido la psicodinámica, parecen funcionar mejor, supongo que la exposición de por sí ya es efectiva. Leyendo lo que contais, las sesiones gestalt me recuerdan los métodos de enseñanza zen entre maestro y alumno, con los famosos koans, preguntas absurdas, incoherentes, que buscan descolocar y apartar al consciente racional. Puede que sea una copia burda.

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Aunque no descarto que como complemento a una terapia más contunente como la TCC, le pueda servir para limar todas las aristas de una neurosis. Para SerenaOscura: la terapia de la que hay evidencia recogida de su eficacia para el TLP, es la TDC (dialéctica-conductual) PD. escribo mensajes separados no para aumentar contador, es que escribir desde mi PSP no da para más lol.

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Lo de las preguntas absurdas no es propio de la gestalt o al menos no he leído en ninguna parte que lo sea. No eran tan absurdas como para llegar a ser koans, lo que pasa es que no nos entendíamos bien y teníamos muchos diálogos de besugos.
Por ej después de haberle contado algo, me podía preguntar: y cómo ves tu esa relación?
Yo no sé a qué relacion se refería y le contestaba: a qué relación te refieres?
Ella decía: lo que tu entiendas.
Y claro, yo no sabía que contestar. Seguramente querría que contase cualquier cosa y me expresara con lo primero que se me viniera a la mente. Pero eso en mi no funciona porque no soy nada espontánea y me quedaba con la mente en blanco.
A ese tipo de diálogos me refería, es que no me expresé bien.

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Lucia, si puedes (y te apatece) escríbeme un mail a [email protected].
Me gustaría comentarte algunas cosas de la terapia, para contrastar opiniones.

Gracias y saludos

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Hola, yo puedo contar mi experiencia con un terapeuta gestalt, pero no pretendo generalizar. A mí no me gustó la experiencia que tuve. Yo salía de un terapia corta con una psicóloga que no pertenecía a ninguna corriente. Su método era utilizar todas las herramientas y conocimientos a su alcance de acuerdo a lo que ella intuía que necesitaba cada paciente. Yo me sentí como nunca lo había hecho en toda mi vida. Luego decidí acudir a un terpeuta gestalt para seguir indagando sobre mí pero ya con una buena autoestima y más seguridad en mí.
La terapia gestalt duró sólo 4 o 5 sesiones. Yo me sentaba, hablama de cómo me había sentido en tal o cual situación y el terapeuta en seguida pasaba a hablar de su vida y a ponerse de ejemplo, él hablama mucho de sí mismo. Después de dos sesiones a mí me dio la impresión de que él quería que yo fuera como él y es evidente que no puede ser. Al llegar al final de cada sesión me decía que yo tenía que sentirme de otra manera, que me concentrara en las sensaciones de mi cuerpo y que viera el lado tierno de la gente, todo era ternura en la vida menos yo, que según él tenía un carácter "mierdoso" sic. Como consecuencia empecé a perder la autoestima y la seguridad en mí mismo, me decía que me comportaba como una persona mala. Yo, la verdad, lo flipé, no podía creer que un profesional que trate temas tan delicados, como la psiqué de la gente, pueda llegar a decirte estas cosas, que no digo yo que no fueran ciertas para él, pero no creo que sean las cosas que debe escuchar una persona que tiene problemas de autoestima. Yo aguanté un poco más, quería comprobar a dónde quería llegar y si se trataba de una estrategia para provocar alguna clase de reacción en mí, pero, aparte de sentirme mal conmigo mismo, no logramos nada más. Todas las sesiones fueron iguales. Lo hablé con él y me dijo que el problema estaba en mí que no veía lo que él me intentaba hacer ver, así que prefería dejarlo. Se me quitaron las ganas de ir a otro terapeuta gestalt.
He seguido con la primera psicóloga, aunque sólo voy cuando lo necesito cada 4 o 5 meses. También he hablado de mi experiencia con otros terapeutas y me han comentado que la gestalt tiene que ser muy bien aplicada para ser eficaz y creo que hay terapeutas que por hacer el curso ya creen que pueden ejercer como tal.
Suerte con tu búsqueda y espero que encuentras un/a terapeuta gestalt o de otro tipo que te ayude de verdad.
Un abrazo.

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Hola invitado, dices que hacías una terapia corta ecléctica. ¿Psicoterapia breve estratégica quizás? Si vuelves por el foro, podrías explicar que tipo de estrategias utilizó contigo y para qué problemas?

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Me parece una burrada que un terapeuta pueda decir que no debes de sentir tal cosa o que tu caracter no está bien. Y si era una estrategia primero hay que tener confianza con el paciente y luego ya provocarle, digo yo.

Lucia tu ya sabes lo que necesitas...
 

TU sabes como estas.
Tu sabes como necesitas estar.
Sabes como hacer para lograr ese cambio?

Si gustas ponerte en contacto conmigo para que te aclare porque digo esto, estoy a tus ordenes.

Considerame alguien que te desea lo mejor y lo mejor de lo mejor ya esta en ti.
Considerame tmabien como alguien que cambio radicamente por decision propia.
Recibe un abrazo lleno de calor humano.

:)

Respuesta: Lucia tu ya sabes lo que necesitas...
 

¿Éste quién es un gurú de la gestalt? te quiere captar, cuidado espina xD.

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

yo tengo un psiquiatra dinamico que hace terapia, le pregunté por la gestalt y puso cara de asco; hasta ahí lo que puedo aportar a esto

Respuesta: Lucia tu ya sabes lo que necesitas...
 

¿Cómo se hace ese cambio pues?

Cuentanos un poco de tu experiencia, fuiste a terapia?

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

si todos se creen en posesión de la superterapia panacea para todo, que asquito...

Los terapeutas breves lo ven de otra forma, en vez de encajar los hechos con la teoría, primero producen el cambio y luego crean una teoría.

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Hola Lucia, yo tampoco he tenido buena experiencia en la gestalt, mi terapeuta si que era cañera, pero yo no estoy preparada para una terapia, me he dado cuenta y tengo otras prioridades ahora en mi vida.
No sabia cual era la finalidad, y cuando salia de alli siempre lo veia todo negativo, no me gusto nada, se que hay gente a la que le ha funcionado bien, pero a mi no, y ahora estoy muy feliz por haberlo dejado, esa ha sido mi mejor terapia ser positiva, hacer lo que realmente quiero, y ser feliz siempre, buscar la ilusion en el dia a dia, en mi familia, mi entorno, mi trabajo y amigos, ahora se que es la mejor decision que he tomado en mi vida, y un consejo no estes planteandote todo el dia si estas mal o bien, planteate a corto plazo tus metas, y se positiva segun vayan saliendote bien te iras encontrando mejor.
Vive el momento, y recuerda la vida vale la pena si eres feliz.Un abrazo

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Está claro que no te sirvió. En qué sentido te daba caña?

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

A mí todavía no me queda claro de que va esta terapia, mirar al artículo en la wikipedia, es denso, tedioso, inescrutable, habla de cada concepto que te deja patinando. Parece que hasta que los que escriben el artículo tienen dificultad para definirla. ¿Tiene algun fundamento coherente, causal? Una psicóloga que se autodefine como ecléctica me quiere "cazar", dice que usa TBE y gestalt; lo primero me atrae más, pero lo segundo ya no tanto.

http://es.wikipedia.org/wiki/Psicolo..._de_la_Gestalt

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

en absolutamente ninguna terapia del tipo que fuere el psicologo se pone a hablar con el paciente de si mismo, y menos aun comparase con el y menos que menos sujerirle ser como el. ese tipo era un mal medico dicho elegantemente, dejando fuera la elegancia era un CHANTA. a veces no es el tipo de terapia que se aplique el problema sino los mismos medicos que no saben aplicarla. desgraciadamente puede pasar lo de toparse con malos medicos (en todas las especialidades claro esta) lo cual es un gran problema xq llegado al caso si se atiende mal a un depresivo, puede causarle el suicidio del mismo y luego todavia diran "y claro estaba deprimido" y el medico zafa. por eso cuando, despues de un buen tiempo de un tratamiento, sientas que algo no te sirbe o q te pueden estar tomando el pelo o disminuyendote de alguna manera tenes que irte y buscar algo que te haga sentir mejor. los medicos son personas y tmb se equivocan, eso no kiere decir que no puedas dar con uno bueno, pero para eso hay que buscar y probar, asi como para un medico q da un diagnostico del cuerpo se busca otra segunda opinion. saludos y no pierdan la fe.

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

a esto tambien me referia en mi anterior mensaje, al fracaso (en mi caso, claro) de todas estas técnicas. Lo malo es que nadie me ha querido devolver el dinero ante el fracaso notorio del sicologo o siquiatra de turno.
Lo siento tambien por mis padres y el dinero que se están gastando en esto, un beso para ellos. :-(

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Hay muchos cuyo orgullo pende de un hilo, a mí mi psicóloga de la SS le sentó como una patada en el culo que le dijerá que pensaba en acudir a uno privado, me instigó a no volver a nombrarlo mas en su "segura" consulta, mis ideas y decisiones sobre otros terapeutas no le interesa.

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Es que no has buscado bien. Mira aquí Terapia Gestalt - Wikipedia, la enciclopedia libre

Una cosa es la escuela gestalt y otra la terapia gestalt. No me preguntes qué es la escuela porque no lo sé, yo la estudié en filosofía del instituto y no tenía nada que ver con la psicología.

La terapia breve estrategica TBE ¿no? a mi también me interesa. Sí, puede que sean compatibles ambas. Aunque a mi lo eclectico no me gusta. Prefiero alguien que esté especializado en la terapia que sea. Porque no creo que se puedan unir dos terapias. O haces una o haces otra.

Pues el otro día me di cuenta de que la terapia de aceptación y compromiso (tercera generación de la cognitivo-conductual) era prácticamente igual a la gestalt o si no, muy parecida. Así que no sé por qué la gente le tiene tanta tirria y desconfianza.

Saludos.

Respuesta: Gestalt: ¿decepción o llevo poco tiempo?
 

Afinidades de la ATC( aceptación y compromiso):

"ACT, junto a otras intervenciones como la Terapia de Conducta Dialéctica, la Psicoterapia Analítico-Funcional y la Terapia Cognitiva basada en Mindfulness, se ha englobado en la denominada Tercera Ola de la Terapia de Conducta. Estas terapias tienen en común que están empírica y teóricamente fundamentadas, son sensibles al contexto y funciones de los fenómenos psicológicos, no a su forma, y en este sentido tienden a enfatizar estrategias de cambio contextual que se añaden a otras estrategias orientadas al cambio directo. Estos tratamientos tienden a buscar la construcción de repertorios amplios, efectivos y flexibles frente a un enfoque más orientado a la supresión o el control de eventos privados que parte de una definición más estrecha de los problemas psicológicos. La tercera ola reformula y sintetiza generaciones anteriores de terapia cognitivo-conductual y las hace avanzar hacia preguntas, cuestiones y dominios abordadas hasta entonces primordialmente por otras tradiciones. En este sentido, ACT tiene afinidades con terapias existenciales y con la Gestalt, aunque a diferencia de éstas, su desarrollo está vinculado a los resultados de la investigación y está conscientemente ligada a un programa de investigación básica."

http://es.wikipedia.org/wiki/Terapia...n_y_compromiso

Los eclécticos presumen que al no verse atados por una única orientación puden elegir las técnicas mas indicadas para cada caso que se presenta, no hay uno exactamente igual a otro. Si tienes un abanico mayor de técnicas para usar es lógico pensar que puden desenvolverse bien con todo tipo de patologías, usando la estrategia que mejor convenga.

Se da el caso que esta terapeuta que me quiere coger, odia la TCC, sobre todo el conductismo, por su empeño de querer distanciarse del resto de corrientes para pasar por la categoría de ciencias, pura presunción. La TCC presume de su eficacia, ¿pero que hay de los casos que no es capaz de resolver? La publicidad y la información presuntuosa sobre su eficacia, puede que sea una buena campaña de manipulación para que los psicólogos se sigan llenando los bolsillos jugando con las esperanzas de los neuróticos. Es discutible..