¿Es normal tener bajones de animo con la Fobia social?
 

Puede parecer una pregunta tonta.
Pero es que tengo mis dudas.¿A veces os pasa que estais pasando por unos dias un poco tristes,sin mucho motivo aparente?¿Otras veces os ataca la ansiedad y estais como excitados,algo exaltados?
¿Es normal esos cambios en el estado de animo?
¿O solo me pasa a mi?¿O es alguna nueva chaladura que desconozco que tengo? :D :D :D
Si alguien le pasa igual,por favor,que lo cuente,muxas gracias :P

uy a mi me pasa con mucha frecuencia, lo que pasa es que no se lo digo a nadie pq tngo miedo a que se harten de mi( weno tb hay que decir que cada uuno anda aa su bola). y si te atreves a contar lo que te pasa, te entra un sentimiento de culpabilidad eenorrme pq estas contando uno de tus puntos debiles y ahi es dnd te pueden atacar o considerarte un bicho raro. pepro loque te digo a mi mme pasa mucho eso.. ainss maldita fs!!

A mi me pasa lo mismo tambien.que asco!]

Re: ¿Es normal tener bajones de animo con la Fobia social?
 

Bienvenida al infierno......

Bueno,me "alegra" que también les pase eso a otras personas.Pero sigo sin tener claro que sea cosa de la Fobia Social.
Si por la ansiedad y por la depresión,pero¿es normal que estos estados de animo vayan variando de uno al otro?
Nu sepo...... :wink:

Yo de ti, se lo preguntaba a los libros de psicología o mismamente a un psicólogo. Será lo más seguro para salir de dudas.

Si ha mi me ha pasado durante un año cambiando de animo
cada dos por tres, y ahora estoy como estoy, fatal.

Oye Mwallsm te ha quedado muy bien eso de "Bienvenida
al infierno..." me has hecho sonreír. Pero es que es verdad
que asco tío.

Si, es normal. Es oscilar entre la desesperación y la esperanza que se transforma en nerviosismo, ansiedad y finalmente angustia... para caer de nuevo en la desesperación y vuelta a empezar...

A mi me pasa a temporadas. Primero empieza a cambiarme el ánimo de un día para otro o cada dos días... Luego a lo largo del día, a la mañana o a la tarde.... Luego cada pocas horas... luego cada veinte minutos...

En los momentos límite me puede cambiar el ánimo varias veces en diez minutos... eso ya es el límite... la verdad es que me pasa muy pocas veces pero ocurre, si.

Luego se pasa y puedo mantenerme largas temporadas con el ánimo equilibrado. Mi record lo he conseguido estos tres últimos años, he conseguido estar nueve meses seguidos sin una sola ansiedad, sin un solo momento de angustia o de depresión... luego uno o dos meses desequilibrado y de nuevo otros nueve meses sin un solo bajón... un verdadero record en mi vida... increible... toda una heroicidad... sin medicación ni nada... increible... de hecho yo no me lo creía y hacía bien porque ahora llevo ya ocho meses de desequillibrio...

En fin, ya me parecía a mi que era todo demasiado bonito. Por algún lado se tenía que jorobar. De todas maneras espero estabilizarme y recuperar ese ritmo de nueve-uno...

Mi duda viene de que no he leido por ninguna parte sobre la Fobia Social que se cambie de caracter de triste a alegre,de tranquilo a excitado sin ton ni son.Me siento identificada con lo que decis algunos de vosotros.
Tenía el miedo de ser bipolar,o algo asi.Supongo que debemos de ser ciclotimicos,que es una fase mucho menos grave.
Seguiré investigando,y si alguien quiere exponer su ejemplo,le estaré muy agradecida.
Afortunadamente,los periodos de bajón de duran poco.
Ahora mismo estoy muy tranquila y en mi lugar.
Muchas gracias a todos por vuestras respuestas
Besos :roll: :roll: :roll: :roll: :roll: :roll:

hombre, no es fácil para nadie mantener un estado de ánimo equilibrado.
Con FS o sin ella.
Personalemnte no creo que sea síntoma de FS, puede ser una consecuencia, eso si, pero no un síntoma.

PD a mi me pasa tb. Llega un momento que en cuanto estás bien piensas, joder ,con lo de PM que estoy cuando me de el bajón va a ser mortal.

En mi caso los mayores bajones sin motivo,ahora hay un motivo,los he tenido en primavera o otoño.No sé si os pasa a vosotros que os afectan las estaciones pero yo no tengo duda que así es.Quizá la estación que más temo es otoño...acaba el verano y los días empiezan a ser más cortos...no sé porque pero me afecta...me noto que no tengo las mismas ganas que antes.

Aparte también me pasa que de golpe sin saber el motivo me dan bajones,es una putada porque si hay motivo lo entiendes pero si no lo hay...pero yo creo que es algo que le pasa a todo el mundo solo que nosotros estamos más predispuestos o no...

Eso puede ser un trastorno maniaco-depresivo o algún problema con la medicación, si es que la estas tomando.

Tambien podria ser simplemente una reaccion a las cosas que nos suceden. A mi me pasa. Obviamente no todos los dias salen bien las cosas y nosotros como somos mas sensibles vamos de un extremo a otro sin pasar por el medio.

Yo el único motivo más o menos razonable que le encuentro es el tiempo que haga ese día, y no es coña. Los días calurosos y en general soleados me motivan y me abren mucho más que los días fríos. También un sueño agradable que haya tenido por la noche me puede motivar

Es "normal" tenerlos, en extos últimos días han habido cosas que han hecho cuestionarme que tan bien o que tan mal estoy, y son unos días de bajón emocional. :(

Espero que pase pronto :?

Los bajones de animo los tiene TODO el mundo, tengan o no tengan fobia social

Oye, a lo mejor te interesa este post que dejé hace unos meses http://www.fobiasocial.net/postlite4762-.html

Os imaginais encontrar la pildora de la felicidad?
Supongo que no existe,pero nos evitaria a todos muchos sufrimientos.
Y tal vez los bajones que todos pasamos.
En fin,hay que tomarse con filosofia los malos momentos.Ya vendrán tiempos mejores.
Al andar se hace camino y se ve la senda que no se ha de volver a pisar....Caminante,no hay camino,sino estelas en el Mar...... :) :) :)

Respuesta: ¿Es normal tener bajones de animo con la Fobia social?