Melancolía
 

Hola aqui yo de nuevo!!!, estos días han sido muy difíciles para mí , es realmente reconfortante leer las historias de tantas personas a que atraviesan esto como yo .Lo que me ocurre ultimamente es que la ansiedad y los nervios que me provocan estar en detrminada situaciones le han dado paso a una gran tristeza, es decir me encuentro como en un estado de ensimismamiento y melancolía, de todas maneras sigo con mis ruinas y me obligo a salir de casa incluso he comenzado a salir a caminar, a dar pequeños paseos me gustarìa que si a alguien le pasa lo mismo me cuente como lidia con ello...gracias y ánimo!!!

Re: Melancolía
 

Hola.
A mi me pasa lo mismo. Creo que poco te puedo decir que te ayude. Lo único es que cuando me entran esos periodos de melancolía extrema se que no me duran mucho. A lo sumo un par de días, por lo que ciertamente no hago nada. Es como cuando me entra una crisis fuerte de fobia social, que procuro quedarme en casa y esperar a que se me pasen.
Ánimo.

Respuesta: Melancolía
 

A mi me ocurre los mismo no tengo vida social ni novia ni muchos amigos la paso todo o casi todo el tiempo solo y siento un melancolia tan grande que aveses quisiera desapareser o ir me lo mas lejos posible (de preferencia un pais en guerra)en donde desapareser para simpre al fin alcabo no le ago falta a nadie.

Respuesta: Melancolía
 

Cuando paso por ese tipo de etapas, hago otras actvidades, ejercicio, veo una pelicula de terror, o comedia, o me pongo a leer, algo que te distraiga siempre. o meditacion, es muy buena, eso si la hago como dios me da a entender, pero me siento muy bien. no se necesita una guia para vivir la vida, simplemente vivirla.

Respuesta: Melancolía
 

A mi me pasa... solo espero a que se me pase...

Respuesta: Melancolía
 

Sufro de melancolía leve crónica; mi estado de ánimo apenas cambia, llevo así desde que tengo uso de razón. Si me preguntan digo que soy feliz, pero es una felicidad pasiva y estoica basada en la individualidad y autosuficiencia, no en el deseo, la actividad o la autorrealización. Por no desear, ni siquiera tengo el deseo de volver a la nada.