me bloqueo y no m salen las palabras
 

a mi m pasa que cuando estoy con gente que acabo de conocer o no tengo confianza no m salen las palabras incluso m vuelvo torpe y solo m sale sonreir o decir si o no. y ademas m siento estupida cada vez que digo algo y pienso silo que he dicho habra quedao bien o mal.
tengo la sensacion de que no le gusto a nadie, y que soy un bicho raro,
no se pero es una sensacion horrible
a alguien le pasa esto, porque yo m siento como la persona mas rara del mundo.
si alguien le pasa algo parecido a mi m gustaria hablarlo, creo que nos vendria bien a ambos
mi msn es [email protected]

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

A mi me pasa algo parecido.Cuando estoy con gente que no conozco o que acabo de conocer,empiezo a pensar..."tienes que hablar,tienes q hablar,tienes que hablar,tienes q hablar",y creo que es este mismo pensamiento es el que me impide pensar algo que decir.Creo no obstante que a estas alturas ya me he acostumbrado,y ahora ya ni siquiera me esfuerzo por decir nada.Antes me sentía cómo tú,hasta que un día descubrí un pensamiento que me liberó de esa tensión,y es que ser tímido,reservado,callado etc,no es ningún delito,y en ninguna parte está escrito que todos tengamos que ser charlatanes.Sólo por poner un ejemplo,Beethoven era el típico hombre arisco y misántropo que siempre estaba de mal humor al que nadie aguantaba,así que a pesar de su genio (me refiero al musical) siempre estaba solo,y él dijo "Ya sé que no soy la mejor persona del mundo,pero me consuela pensar que Dios me hizo de esta forma por algún motivo".Seguramente tú no crees en Dios,ni yo tampoco,pero esto es lo de menos, lo que quiero decir es que hay q esforzarse por encontrar algún pensamiento que nos haga reconciliarnos con nosotros mismos,igual que Beethoven encontró el suyo a base de reflexión.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

Y lo peor es cuando se me traba la lengua y quedo como: 'sé decirlo; pero no me sale' y me río por no llorar :roll:

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

cuando hay ansiedad se bloquea la parte del cerebro donde se manifiesta el lenguaje, la creatividad, la espontaneidad. En esos momentos la parte más activa es tu cerebro reptiliano que solo atiende a órdenes del estilo: " si-no" "bien-mal" ; mas la autocharla catastrofista automática y las emociones que sientes al ver que no sabes que decir pues cierran un círculo viciado del que no puede salir sino sabes cómo.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

Yo creo que en el foro le pasa a muchos, y no sólo en el foro, sino en genral, a mucha gente tímida.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

Interesante.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

A mi me pasaba esto,una ansiedad generalizada sobre todo cuando tenia que hacer frente a cosas...manifiestas de madurez: Hacer frente a lo que quieres ser,hablar con gente que se supone respetable,hablar con mi padre,etc...
Y el interpretar o el seguir el camino equivocado,es más engorroso,pero puedo hablar,con abatimiento pero al menos hablo.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

A mi me pasa cuándo estoy con gente que acabo de conocer pero también con gente que ya conozco (como supongo que muchos aqui) no se que decir! me quedo callado o contestando lo que me dicen y la gente se piensa que eres raro.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

Afortunados que solo os pasa con gente que acabais de conocer, a mi me pasa también con los que se supone que ya conozco :? no siempre pero si demasiado amenudo

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

Ya somos dos Danimotero.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

Hola, soy nueva en el foro. A mí tambien se me bloquean las palabras, me suele suceder cuando me enfado mucho tanto con la gente que conozco como con la que no conozco. Es muy frustrante, me dan ganas de romper algo porque no puedo expresar con palabras la ira que me provocaron. Bueno, si alguien sabe como hacer para desbloquear que por favor lo diga. Gracias.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

sera de la poca costumbre de no charlar con nadie, que estamos ensimismados con nosotros mismos, demaiada autocharla, que el cerebro se atrofia. y no va con segundas. Sera que hay que ponerse a practicar.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

Creo que es lo que dices: que nos falta práctica. Aparte de la autocharla negativa.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

Se junta todo, que de entrada ya nos resultaba más difícil que a otros, que nos falta práctica, que por no hacer cosas tenemos menos cosas de que hablar, menos vivencias o casi ninguna.. y que coño que tal vez también sea verdad que en el fondo seamos un poco sosos o vulgares ya de por si :oops: o por nuestras circunstancias creemos que si aunque no lo seamos realmente..

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

Y yo creo que casi todos.. quien solo es tímido con desconocidos pero luego va cogiendo confianza seguramente acaba llevando una vida social razonablemente activa, no se sienten solos deprimidos o enfermos ni buscan este tipo de foros. Pero los que con gente más o menos conocida, amables con uno y más o menos te van aceptando e incluyendo incluso, también nos bloqueamos con frecuencia hasta conseguir que se vayan distanciando.. aun siendo ellos gente buena y generosa no siempre pueden o quieren asumir el tener que cargar con nosotros :cry:

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

eso de no ir con segundas que gran verdad. Y cuando los otros dicen algo con segundas como no lo captas te preguntas atonito como se pueden reir con unos comentarios tan "simples"???


Me interesa ahora mismo ese tema ya que acabo de empezar a currar y ya mismo se cansaran de mis "si no aha vale" (y con razon que se cansen), como podria practicar sin desgastarme demasiado.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

y que soluciones creeis que podemos poner? mi psicologa me dice que es un muro que me pongo yo delante ke entre en contacto con los sentimientos bla bla. yo tengo una experiencia muy curiosa: un dia me pille un colocon de metanfetaminas con dos amigos y les conte lo ke me pasaba, ke creia ke los demas se estaban riendo de mi... y el caso es ke fliparon!!! y yo pensaba ke eran coscientes de ello pero no. no lo eran. de esto hace dos años y sigo sin convencerme de ke el muro no existe.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

tengo ese problema, y se que es un miedo irracional pero no puedo deshacerme de el. Tengo un miedo un recelo no se cuando me encuentro con personas conocidas que alguna vez lo vi, tiendo a escaparme a que esa persona se desvie en su camino o desviarme yo, me pongo bastante incomodo, no se si tomar la iniciativa de conversación de mi parte o esperar que el o ella empieze. Es una incertidumbre en la cual, parece que va a ser eterno, aun no se lo que me pasa pero desde pequeño, he tenido esa tendencia, ahora que tengo 32 años no lo he podido superar. Me invade también una preocupación al encontrarme ante los demas o a lo que puede suceder si me topo con ellos es una ansiedad barbara, que no se como deshacerme de ella. Ese miedo temor fobia no se lo que será aun lo tengo incrustdo dentro de mi, yo pensaba que solo a mi me pasaba porque veo a otras personas que es normal tener amistad compartir con alguien y se sienten felices cuando se hacen de un nuevo amigo, en cambio nomas los escucho y digo en mi eso no es para mi, pero se necesitará una fortaleza, valentia para vivir de esa manera, total ahora me doy cuenta que no he sido el unico en el mundo, como seres humanos nuestros problemas son uy parecidos, aunque diferentes a la [email protected]

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

¿Dónde has visto eso? Lo digo porque me interesa saber más del tema.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

Ah yo con eso de las segundas bien, no tengo problema para captar la ironía y el doble sentido, y creo que también distingo bien con que intención.. Lo mío parte tener poco palique, no saber que decir, pero cuando me agobio mucho ya si que me quedo casi bloqueado y puedo estar mucho tiempo sin nada que decir.. y lo de inicar temas de entrada mal, prácticamente nulo, aunque me estoy dando cuenta ahora que conforme vas tratando tiempo a la misma gente ya si que empiezas a encontrar cosas de que hablar con ellos, al menos con los que sientes más confianza

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

Se lo he oido decir en boca de un psicologo, y algún que otro documental sobre la ansiedad. Podrías buscar por "Ansiedad y cognición".

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

Yo creo que se juntan ambas cosas, por un lado la ansiedad que te hace estar como en un mundo a parte y donde ni puedes procesar bien lo que oyes ni lo que contestar, porque el cerebro no puede estar atento a saber reacionar mientras tiene que hacer frente a una situacion amenazante con taquicardias, respiraciones profundas y demás. Pero por otro lado está la falta de practica con la consecuente perdida/no desarrollo de habilidades sociales. Hoy mismo iba por la calle pensando en mis cosas cuando me han preguntado una calle, yo espontanea sabia que decirle pero no como decirle. Encima la calle estaba justo al lado.
Solo me ha salido esa calle...y el otro me ha tenido que tirar de la lengua. Ha sido algo espontaneo y yo he reaccionado sin ansiedad pero no era capaz de explicarme. Creo que se debe principalmente a eso, a falta de practica. Habrá que ensayar contandoles nuestro dia a dia a nuestros familiares o hablar ante el espejo...porque otra cosa...

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

eso es debido a los nervios , putos nervios ! y cuando te sientes observado por mas de un par de ojos ya te bloqueas aún mas y tratas de decir lo que tienes que decir de la forma mas rápida y a otra cosa mariposa y pasa lo que pasa.Yo cuando estoy con alguien de confianza hablando pues las palabras fluyen bien ,pero cuando estoy con esa misma persona entre mas gente que me observa o que me hace sentir observado pues me bloqueo . Suerte.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

A mí me desde hace tiempo lo que me resulta fácil es empezar un tema de conversación. Pero después ver a esa perosna otro día y volver hablar me cuesta más. Creo que es por la autocharla negativa que me digo. Porque antes me pasaba justo lo contrario, me costaba más romper el hielo, pero luego, con mis amigas, cuanto más las conocía, más temas de los que hablar tenía. y ni siquiera eran temas importantes, es curioso, recuerdo que con mi ex- mejor amiga estaba una hora diaria hablando por teléfono de chorradas, y luego quedábamos y nos pegábamos horas hablando. Siempre me quedaba algo que decir. Es irónico que ahora me pase lo contrario ¿no?

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

A mí me pasaba ésto, hace poco. recuerdo que me quedaba bloqueada, no me salían las palabras y luego cuando se iba me venía a la cabeza lo que le tenía que decir. También me pasaba por teléfono, cuando llamba para pedir información o una pizza. Me trababa, sudaba y tartamudeaba. Pero hay algo muy bueno en eso malapecora, y es que con la mínima práctica los nervios se van y aprendes a desenvolverte. A mí me ha pasado, sólo con un par de veces pregutnando calles y llamando por telçefono, se me ha pasado la ansiedad.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

Exacto. hubo una época que no se me entendía lo que decía, porque de la falta de práctica y los nervios tartamudeaba y hablaba tan rápido para soltar toda la información de golpe, que no vocalizaba. Ya he mejorado bastante en ésto.

Yo creo que es lo que se ha dicho: que estamos bloqueados por timidez, por ansiedad, por la autocharla negativa y la falta de confianza en nosotros mismos. Recuerdo que hasta hace años era simplemente tímida, pero no me pasaba ésto. Tenía mucho que decir, al principio no habñaba mucho, pero al coger confianza, hablo bastante. :D

En el foro también hablamos, por eso digo que es por timidez, por miedo a lo que pensarán los demás de nosotros, porqe tema no nos falta, ni es que seamos sosos, porque aquí todos hablan, y son entretenidos. Debe ser que como somos anónimos, somos más nosotros mismos, se nos va la ansiedad y las palabras fluyen.

también me pasa que con gente en los chats, (a los que no conoceré), me suelto y digo lo que pienso, y la conversación sale. es en el cara a cara donde la cosa se pone chunga.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

Ésto me recuerda a una peli que vi: Orgullo y prejuicio, que el prota le decía a la prota que no se sentía cómodo hablando con gente que acababa de conocer, que no se le daba bien conversar, y ella le contestó: pues practique.
A ver si va a ser verdad eso. :lol:

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

A mi lo q me pasa es que tengo un día bueno y me pongo a hablar con una chica q he visto y que me gusta (pq con el resto del mundo simplemente no me interesa hablar),y entonces se piensa que soy la mar de simpático y de sociable,pero quizá al día siguiente (o seguro) q tengo un mal día,de esos en los que querrías esconderte debajo de la mesa o ser invisible,y entonces llega ella y se pone a hablarme y lo único que hago es poner mala cara (yo lo llamo cara de perro) y decir monosílabos,así que se marcha espantada y no vuelve a dirigirme la palabra en su vida,o si más no,me condena al ostracismo en el que solemos caer las personas "raritas".Es por esto que ahora,a menos que me salga de forma espontánea(cosa extraña),ya ni siquiera lo intento,pq sé que los progresos que pueda hacer un día a costa de mucho esfuerzo van a ser dinamitados al día siguiente por una fuerza superior a mí que los antiguos llamaban bilis negra.Cuando uno se siente mal,tiene un mal día o siente el deseo de ser invisible pq se avergüenza de su cara,no hay racionalización que valga,ni tampoco vale pensar que cómo es posible q ayer me sintiera genial con el mismo cuerpo y la misma cara y que hoy tenga ganas de arrancármela de cuajo.

Esto me trae a la memoria algo que dijo Nietzsche acerca de que el humor y en general la felicidad de las personas dependía de la calidad de sus jugos gástricos,es decir,que aquellos que contaban con una buena digestión y podían comer de todo,eran joviales y alegres,mientras que aquellos otros q no digerían bien los alimentos (cómo el propio nietzsche) vivían su vida entre complejos e inseguridad,es decir amargados.Ya sé que la cosa no es tan radical cómo esto y q quizá no tiene que ver con los jugos gástricos,pero lo que sí tengo claro es que cuando uno tiene un mal día no hay fuerza ni recurso humano (a menos que recurras a algún tipo de droga) que te pueda hacer sentir mejor,por mucho empeño y voluntad que le pongas.En otro libro que he leído,decía que aquello que nosotros llamamos "razón" sólo tomaba consciencia de los pensamientos y las decisiones que se originaban por reacciones electrodinámicas en nuestro cerebro centésimas después de haber sido generadas,es decir q el cerebro recibe una especie de datos y percepciones del entorno y a partir de esto genera automáticamente sus respuestas,y sólo después nuestra razón toma consciencia de ello y le otorga algún q otro argumento para autoconvencerse a sí misma y sentir más seguridad.Como ejemplo ponían lo que sucede cuando vas por el bosque entre zarzas y de golpe una rama rebota y te va directamente al ojo,y a pesar de que va tan rápida que tú no puedes verla,antes de comprender que la rama va a dañarte el ojo,lo cierras y te proteges.No he explicado bien el ejemplo.También decían que nunca existe un verdadero dilema entre una opción A o una opción B,sólo que en el tiempo que transcurre antes de que llegue el momento en que el dilema tenga q ser resuelto,la razón permanece ciega a la determinación que ha de tomar el cerebro.Es como si estuvieras con un grupo de amigos y decidieran ir a saltar desde una roca muy alta q hay en la playa sobre el mar.Tú puedes pensar que te atreverás a saltar pero de hecho no lo sabes seguro,sólo cuando estés arriba en el acantilado tu cerebro generará la orden y el resto del cuerpo se moverá de acuerdo con esta,y si la orden es afirmativa saltarás y te sentirás muy valiente por "haber tomado la decisión de saltar" y si la orden es negativa lo justificarás de mil maneras y te las darás de prudente.

Con la sociabilidad sucede lo mismo,si te han dañado alguna vez de forma grave,cuando estés entre gente tu cerebro recibirá las percepciones del entorno cómo señales de riesgo,y generará ordenes negativas de retraimiento y retirada,de ahí esa sensación que sentimos muchos de nosotros de bloqueo y de vivir dentro de una prisión por no poder expresarnos nunca entre personas con las q no tenemos confianza.En este sentido,creo que la terapia cognitiva conductual consiste más o menos en cambiar el tipo de percepciones que recibe el cerebro,es decir,q si por costumbre e instintivamente relacionamos a los desconocidos con peligro o riesgo de ser "dañados",lo que hace la terapia a base de somatizaciones es cambiar esta corriente y desarmar las ecuaciones automáticas q lleva a cabo el cerebro para no batirnos en retirada cada vez q tratemos con desconocidos que intenten establecer vínculos con nosotros.

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

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Sí, en eso consiste. :)

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

bueno pienso q uno no se debe esforzar por hablar o agradar a alguien....yo a menudo me frustro cuando estoy en un grupo y simplemente los nervios me bloquean..no siempre me pasa ..pero cuando me pasa es muy frustrante....escapar de estas situaciones no es lo mejor..lo mejor es enfrentarlas y ps a pesar de lo q diga la gente... pero me he dado cuenta q yo no soy esa persona aburrida q pensaba q era..lo unico q puedo decir es q enfrentando esto asi sea muy dificil....se logra encajar en un grupo social.....

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

Pues me has animado con ésto. gracias. :D

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

uniendo hilos:

me bloqueo mentalmente cuando estoy con alguna persona
ansiedad-social-f1/topic1285-20.html

Por cierto, ¿alguno que haya comprobado en si misma la teoría de la "atrofia mental, y despues de practicar el arte de la conversación ahora tenga más labia, sagacidad, recurrencia, ingenio...? :lol:

Re: me bloqueo y no m salen las palabras
 

no se que me sucede ha veces cuando siento que la persona es superior a mi ya sea por la academia no soy capaz de mostrar lo que soy me enrredo y cuando me miran de frente esperando lo que voy ha decir mis emociones se alteran me sonrrojo y creo que todo mundo me esta jusgando pero esto es hace poco y creo que tiene solucion. me amparo en la frase de que todo lo que me puede pasar no me daña fisicamente y es pasajero.en el pensar que como yo si puedo sorportar ha personas timidas y '' tontas '' y por que no me pueden soportar.
nadie es mejor que nosotros.somos unas grandes personas y podemos tener lo que queramos lo unico que tenemos que tener es confianza en si mismos y pensar si me sonrrojo que hijueputas me veo mas lindo tengo color. jejeje la vida es un ratico vivamola de la mejor manera :oops: :oops: