Es tu cama tu refugio?
 

Buenas noches a todo el mundo. Os voy a contar lo que me pasa, a ver si a vosotros también os ocurre lo mismo.

Llevo como cosa de un mes con bastante ansiedad, he vuelto a tener otra crisis. Lo que peor llevo es que me ha cambiado, por así decirlo, el transito intestinal. Antes, iba al baño un par de veces al baño, incluso tres, pero ahora, una y contento, y para mí, es bastante angustioso, ya que pienso que me ocurre algo, como si estuviera enfermo de la zona intestinal. La cosa es que cuando tengo ansiedad, como bastante menos, así que por una parte, estoy tranquilo, ya que como como menos, pues no hará falta tanto el ir al baño.

Y donde mejor me encuentro es durmiendo, así estoy como evadiendo la realidad. Lo único malo es que me despierto como angustiado, y una vez que me despierto, luego me cuesta un montón volver a dormirme. Ayer me desperté a las 5 y pico de la mañana, y ya no hubo forma de dormir, todo fueron pequeños "sueños" de 10 minutos a lo sumo.

Os encontraís mejor en la cama durmiendo?

Un saludo y gracias por leer este ladrillo.

Re: Es tu cama tu refugio?
 

Hola,pues si tuviera tiempo y espacio...podria serlo.Pero reconozco que en estados depresivos y de ansiedad brutal o...la cama me aburre,si,es extraño o no puedo pillar el sueño de la angustia y demás y hago de todo menos dormir...claro al día siguiente sufro más que dracula en hawai,pero bueno...vease el caso actual,son las 4:30 y en 3 horas me levantan...
La vida es bella.

Re: Es tu cama tu refugio?
 

A veces cuando paso por épocas de crisis paso mucho tiempo durmiendo, porque así consigo evadirme de la realidad, y cuando me despierto, me despierto con angustia, porque vuelvo a esa realidad. En estas épocas intento volver a dormir, para no pensar tanto.

Sin embargo, otras veces me apsa lo contrario, cuando noto que me llega la angustia de la mañana, doy un salto de la cama y me pongo a hacer algo que mantenga mi mente ocupada.

Re: Es tu cama tu refugio?
 

Gracias por pasaros y contar vuestro caso. La verdad, que como bien decís, depende un poco del día que se tenga. O bien duermes mucho y bien, o por culpa de la angustia no hay forma de pegar ojo. A ver si poco a poco vamos saliendo de la jodida crisis, pq vamos....

Un saludete

Re: Es tu cama tu refugio?
 

dormir es el mayor placer de la vida.

Re: Es tu cama tu refugio?
 

yo desde ke tngo ansiedad me paso la vida en la cama de echo aora estoi en la cama xd

me gustaria pasar la vida durmiendo, y ahora ke estoi de vacaciones duermo mis 12 horas al dia minimo, aunque no sea dormir, pero estar medio inconsciente en la cama, solo y sin perturbaciones es de lo que mas me gusta y me relaja

Re: Es tu cama tu refugio?
 

Sí, totalmente. En épocas de angustia o depresión, el único momento en el que estoy calmado y consigo evadirme es cuando me voy a la cama. Por eso mismo trato de retrasar al máximo el momento de dormirme.
Eso sí, el contraste cuando me despierto y me encuentro de nuevo con la realidad es muy fuerte.

Re: Es tu cama tu refugio?
 

pues si, creo que el cielo debe ser algo asi, un mundo donde las camas flotan y estan siempre limpias.

Re: Es tu cama tu refugio?
 

SI, porque espero que cuando despierte todo haya cambiado, pero no, todo sigue igual.

Re: Es tu cama tu refugio?
 

Yo desde luego como mejor estoy es durmiendo, sin pensar en problemas ni nada, el problema viene cuando despiertas y te encuentras con la realidad... así que yo, adoro mi cama!!!!

Re: Es tu cama tu refugio?
 

Totalmente, he pasado días enteros en ella, pero no hay que engañarse todos sabemos que quedarnos quietos es el camino fácil,los retos están ahí afuera...a mì me cuesta salir de casa todos los dìas pero hago el esfuerzo,ánimo amigos que podemos salir adelante!!!!

Re: Es tu cama tu refugio?
 

Hola, aunque ya han pasado unas hora , me gustaría responderte a este mensaje. No pienses que es un ladrillo puesto que no lo es. Creo que no has explicado bien lo que te sucede. Yo por lo menos no lo he entendido muy bien. Dices que tienes necesidad de ir mucho al baño, y que sin embargo te sientes mal cuando vas poco, como si tuvieras una enfermedad. A mi me ocurre que acudo demasiado al baño cuando lo estoy pasando mal, y se relaciona con sentimientos de miedo, retortijones y esas cosas. Yo creo que hay un desarreglo cuando vamos más de dos veces. En situaciones de crisis tambien me pasa que he abusado de la cama y luego al despertarme no me he encontrado mejor, tardo una hora en volver a "sintonizar".

Re: Es tu cama tu refugio?
 

Re: Es tu cama tu refugio?
 

a mí me pasa todo lo contrario. la cama es último sitio donde me siento confortada porque no consigo conciliar el sueño. la ansiedad no me deja dormir, el no dormir me crea ansiedad y vuelta a empezar. lo mas preocupante es que me ha dado por beber, el alcohol es lo único que "apacigua" mi alma. como soy consciente del riesgo que corro evito tomar hasta un simple cerveza pero no puedo asegurar que mañana me tome otra copa.

tambien me pasa lo de tener problemas de intestino, y dolores de cabeza y mil cosas mal. en los últimos tiempo me siento emferma esté o no lo esté.

un cordial saludo a todos

Re: Es tu cama tu refugio?
 

dormir es estar en paz mental, un tremendo silencio, actualmente estoy durmiendo mucho y cuando estoy despierto no se que hacer con mi tiempo o no tengo ganas de hacer lo que tengo que hacer...
dormir es muy placentero