terror cuando deberia ser alegria
 

el sabado es mi cumple y viene una amiga que no sabe nada de mis problemas a pasar unos dias aqui en mi casa y no se como voy a poder estar, no se como voy a reaccionar esos días, no puedo estar con una persona las 24 horas del dia, no puedo, me ha dado ansiedad solo de epnsarlo, pero esque...por otra parte me alegro de que venga, por fin voy a poder celebrar mi cumpleaños acompañada, aunque la idea de que va a venir, de solo pensarlo hoy me ha dado ansiedad fuerte, y ya me estoy emparanoiando de que todo va a ser desastroso


no se que hacer, necesito consejos para que un motivo que debería ser alegre no se convierta en algo terrorifico

Re: terror cuando deberia ser alegria
 

Tu piensa que ella viene por ti, no tienes porque fingir para gustarle ni nada por el estilo, ella ya sabe como eres. Yo te aconsejo que no plantees nada, porque te vas a ver nerviosa y a ella le vas a agobiar. Planteate esto como un reto, como un paso mas a solucionar tu fobia, animo

Re: terror cuando deberia ser alegria
 

fue un desastre

Re: terror cuando deberia ser alegria
 

Buffff, te comprendo... A mí me pasa eso tan solo con las visitas y eso que están un rato como aquel que dice... ¿Qué pasó? :roll:

Re: terror cuando deberia ser alegria
 

No se que fue lo que paso pero te voy a decir algo, es mas facil que tus amigas sepan que eres timida (fs) a que esperen que te relaciones normal, porque cuando ya saben del problema que tienes, automaticamente dejas de tratar de finjir que eres normal, es decir, sociable, entonces tus amigas dejaran de presionarte a hacer cosas como estar en fiestas o cualquier otra actividad social.

Recuerdo que yo cuando me encerre no queria que mis amigos vinieran a visitarme, para que no se dieran cuenta de que yo estaba enfermo de timidez, era un infierno cuando venian a mi casa, yo queria desaparecer del mundo en esos monentos.
Ahora todos mis amigos (y amigas) saben que soy fobico y no me importa, sigo teniendo amigos y ahora no me presiono por ¨parecer sociable¨.