¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Hola chicos/as :!:


OS explico mi nueva situacion empeorada 1000 veces¡¡

He llegado a un momento q ya nada me apetece, ni intento curarme, ni veo las cosas buenas, ahora solo quiero q pase el tiempo como si estuviera esperando a algo, y pufff esto me esta dejando chafado, porqe es q me asustaaaa pensar... es como si estuviese en piloto automatico, todo me parece rutina, mi alrededor me agobia, ¡hasta las cosas nuevas¡, cuando descubro algo q me gusta, al poco tiempo me aburre , tambien cuando hablo o me rio con la gente lo hago de manera desganada, aunque lo disimule.

Despues aprobe los estudios y ...¡¡NO SENTI NADA¡¡¡¡
Joer¡¡creo q soy un muerto en vida, aunqe para sufrir si q siento todo :evil:

No valoro las cosas, resalto lo malo, y creo q estoy peor q nuncaaa¡¡¡¡¡¡ porqe hasta q con la gente q estoy agusto, me esta empezando a incomodar... acabare loco de rematee .....me despierto pensando:
otro dias mas ,,,,,PUfff¡¡¡ joder¡¡ q sufrimiento¡¡

Q se puede hacer? porqe creo realmente q no tengo solucion, ahora solo intento desconectar de todo, el trabajo, la casa , la vida y to Xd,

ahora veo mas pelis q nunca, juego a juegos, escucho music aa tutiplen , cualquier cosa q me haga mirar para otro lado.. pero claro nunca se puede dejar de ver lo q de verdad hay. bueno si, pero...

q consejos me dais?
aunqe otra de las cosas q me pasa, es q tampoco quiero ayuda,
pero al menos pedirla aqui, no me molesta tanto


chaooo

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Hola.
Yo tambien estoy ahora dejando pasar el tiempo, esperando. Aunque yo si sé lo que espero, una respuesta. Lo que aun no sé es la pregunta.

Llevo toda la vida subsistiendo a base de ilusiones y fantasías que me han mantenido vivo pero, llegado un momento, me han impedido avanzar hacia lo que deseo o me apetece. Y esa es la cuestión.
Siempre he fantaseado sobre como me gustaría que llegaran a ser las cosas en mi vida, sin todo lo malo que no me dejaba disfrutar de lo que quería. Y ahora que estoy en una situación estable, tanto económica como emocional, no puedo conseguir lo que quiero, porque las cosas que siempre había anhelado, ahora veo que son solo fantasías, no auténticos deseos. Como el que siempre ha pasado hambre y sueña con una gran comilona, pues igual pero en todo las cosas que quería, ya fueran grandes o pequeñas.

Y así estoy ahora. Ahora que me he quitado la angustia y el dolor de no poder conseguir cosas que, en realidad eran fantasías imposibles pues, no se que hacer.

Estoy como si me hubieran reseteado. Pero que se que es cuestión de paciencia y solo tengo que esperar a que se muestre el camino ante mí. Mientras tanto, aqui estoy como un **********, a las 6 y media de la mañana porque no tengo ganas ni de dormir, y desperdicio las vacaciones entre el video y los videojuegos.

Nuestro problema es el mismo: el miedo.
¿Por que te asusta pensar? En el fondo sabes lo que temes. Creo que estas esperando algo que te permita estar preparado para enfrentar ese miedo.

Es mi humilde opinión. :)

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

No tengo la respuesta a tus dudas pero me interesan porque me pasa lo mismo.

Cada vez me aguanto menos y aguanto menos lo de fuera.

Creo que se lo que tengo que hacer, estan ahi esperandome unas opos para devorarme los temarios o para terminar por fin la carrera, o sea que aburrirme no me aburriria pero no se que hago, no se que me pasa, aqui me quedo las horas (y los dias y semanas) muertas en internet, super aburrido :evil:

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Por desgracia, no puedo ayudar porque ya he empezado a caer en lo que comentáis de que ya no siento nada, y que las cosas pasan sin darme cuenta.
Hace poco conseguí pilotar un avión que era uno de mis sueños desde niño, y no fui capaz de sentirme feliz y disfrutar del momento. Ya lo venía notando hace tiempo pero eso vino a confirmarlo y además me encendio la luz de alarma "cuidado que vas a peor".

Intento mantenerme ocupado para por lo menos no darle al coco, pero esta claro que la solución pasa por conseguir volver a entablar, al menos, una buena amistad con alguien, y volver a disfrutar de las cosas que me gustan.


Por cierto yo también estoy de vacaciones y nunca las considero un desperdicio porque por lo menos descansas...y además no suena el despertador :lol:

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Hola,
A mi me ocurre lo mismo, por épocas, y ahora estoy en una de ellas, viendo cómo se me está escapando la vida ante mis ojos y es como si no pudiera, o mejor dicho ya no quisiera intentar cambiar las cosas. Sé que me ha ocurrido antes, y que cuando salgo veo todo el tiempo/oportunidades que perdí y me arrepiento, me prometo que no volveré a dejarme caer y zas! , al par de semanas otra vez estrellándome con lo mismo...
Y para salir de aquí creo que necesitaría que ocurriera una de dos opciones; o caer tanto al fondo que no pueda más y la vida me de una bofetada para hacerme reaccionar, o que me llegue uno de esos estados de ánimo de la nada donde todo es positivo y me siento capaz de cualquier cosa. Creo que lo más seguro es que toque el fondo :cry:

No se si este estado es causado por luchar y ver que no es suficiente, que es muy difícil, y rendirme. Y como duele tanto sentirse un fracaso y saber hacia dónde me dirijo (contra un muro), prefiero intentar adormecer mis sentimientos, no tener expectativas, ni ilusiones, para que así ni el camino ni el golpe sea tan doloroso...
Soy capaz de ver desde distintos puntos de vista mi situación, y a pesar de que me digo que estoy tomando el camino equivocado, ya me da igual.

En fin, creo que llegamos a sentirnos así, para aliviar un poco el dolor luego de luchar y sentir que por mucho esfuerzo nada cambiará. Efectivamente es como ser un zombie, muerto en vida, porque no soy capaz de tirar la toalla y acabar con todo, porque aún queda una pequeña lucecita muy débil que está intentando volver a brillar algún día... pero mi ser en sí se siente que preferiría no estar aquí y es mejor desconectar de todo, imaginarme que estoy muerta, para así deslizarme resignada hacia el abismo al que me temo que inevitablemente llegaré.

Yo noto ambiguedad en lo que dices de que no quieres ayuda... creo que tu "lucecita de esperanza" está debilitándose, pero aún podrías darle fuerzas suficientes si buscas en el lugar correcto. No se si sea en tu interior, a mi me da miedo revolver lo que tengo por dentro por temor a lo que pueda ocurrir si despierto algo que no debería.....
Quizás encuentres la solución precisamente tomando consejos y meditando sobre tu situación, o leyendo algo de auto ayuda, o quizás simplemente llegaste a un punto de hastío mental y tu cerebro ha decidido que necesita un descanso del mundo y es lo que necesitas, para recargar las pilas....
no lo sé, ojalá pudiera darte una ayuda, porque se siente muy mal estar así. :?

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Yo lo veo como la pirmide de Maslow. Cada vez apetecen cosas distintas. Yo ahora mismo lo daria todo por irme a una isla desierta...

Tengo mis hobbies que parecen no caducar, al igual que mis pequeñas pasiones... Lo importante es no perder la orientación de nuestra propia realidad. Saber que es lo nuestro, y que no nos impongan "los otros" su realidad. Seguir un camino recto nos lleve donde nos lleve...

Yo es como si tuviera un pacto con mis hobbies: No me enfado con ellos ni ellos conmigo. Deboro libros estupidos solo por el pacto que tengo con ellos.

En cuanto a los estudios... yo estudio lo que me echen, sea lo que sea.

Mi problema estos dias es la sociedad. Aun así me estoy recuperando a pasos de gigante. Alea iacta est!

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Otra más a la que la pasa lo mismo. Y quizá os sorprenda; pero leo los mensajes de este foro y la mayoría de las veces, la gente a la que leo está mucho mejor que yo, así que eso en parte, me hunde más. :cry:

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Hola,a mi tb me ocurreo lo mismo,pero os leo y veo que teneis inquietudes.
Por lo que respecta a mi me cuesta hasta leer un libro que no sea de suspense o una
chorrada,vamos,que me jode cultivarme cuando estoy tocando fondo.Aun teneis inquietu
des al menos ,..lo que veo que no puedo con ello es con la sociedad de consumo y con figu-
rar.

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada? Inventar una ilusión en la nada y entonces hay ganas de hacer algo, aunque sea una sola simple cosa.

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Si no hay ganas de nada, la cosa es sentarse a torturarse hasta que entren ganas de algo 8O

O eso o hacer algo directamente, aunque sea sin ganas

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Pues nada, otra sin ganas de nada. Es que realmente no sé qué pensar, me paso horas muertas pensando qué es lo que hice para llegar aquí, en qué punto elegí mal todo para meterme en este pozo y no ver ninguna forma de salir. Pero nada, aunque creo que ya sé que fue, no me sirve de nada. La gente que antes me gustaba ver, me hace sentir fatal y por otra parte necesito gente, pero yo que sé... Pues eso, si alguien sabe alguna solución...

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Yo pase por lo mismo, 3 años encerrado sin esperanza en nada, dormir era una bendicion para mi, soñaba cosas tan bellas que no queria despertar nunca, odiaba despertarme y ver el techo de mi cuarto, el aburrimiento era extremo, otro dia sin sentido y con gran sufrimiento, ademas una ansiedad terrible, y una depresion todo el dia. Mi peor miedo era que llegaran amigos a visitarme, con mi eritrofobia era insoportable, a veces no abria la puerta. Yo queria morirme, pero jamas les causaria ese daño a mis padres, ademas nunca habia ido a un psiquiatra, y aunque estaba renuente a recivir ayuda, sabia en el fondo que cuando fuera a terapias (con medicamentos) mejoraria. Y asi despues de esos 3 años de encierro (los mas amargos de mi existencia) fui a terapias y mi vida mejoro bastante. Ahora casi no me aburro, tengo trabajo, tengo dinero ahorrado, he viajado, he tenido chicas, he tenido autos deportivos, termine mis estudios de preparatoria (los cuales habia suspendido debido a mi fs), recupere todos mis antiguos amigos, y lo principal:tengo esperanzas y planes.

Mi consejo es este: los que esten trabajando ahorren todo lo que ganen, les va a servir de mucho para cuando salgan adelante. Los que no trabajan, pues lean y aprendan ¿de que? pues lo que les guste, literatura, historia, computacion, aprendan idiomas (ingles o frances), mecanica, etc. llenense de teoria, les va a servir de mucho para cuando esten mejor (o menos peor). Sean cultos, eso les da una ventaja para cuando esten con alguien del sexo opuesto, porque tendran mucho tema de conversacion. Todo lo que aprendan en su encierro les va a ayudar.

No desesperarse, es la clave, creanme, van a salir adelante, unos primero y otras van a tardar años. HAY UNA PEQUEÑA LUZ AL FINAL DEL TUNEL.

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

¡Por fin he hecho algo!

Llevo más de 8 meses sufriendo por no saber nunca de que tengo ganas. Y es que llevo quiza toda mi vida pensando en lo que los demas pueden querer de mí, pero hasta entonces no me había planteado que quiero yo de los demás, que me apetece hacer con ell@s.

Llevo semana y media casi sin salir de casa y sin ganas de hablar, de leer, de ver películas, de nada. Y he hecho todas estas cosas, porque algo tenía que hacer, pero solo tenía ganas de hacer algo con una determinada chica, aunque no sabía qué, aparte de sexo, claro, pero no en plan "aquí te pillo, aquí te mato".

Y he estado sin hacer nada porque me he cansado de hacer cosas sin ganas. Porque me he dado cuenta de que llevo años haciendo cosas por simple ilusión. Cada vez que conocía una chica a la que le gustaba, me ilusionaba con su personalidad, su belleza, su encanto, su gracia, su ternura, su sentido del humor, su personalidad... Y nunca conseguía ni hablar con ella. Y ahora veo por que.

Era porque no existían, eran una ilusión que no quería ni me atrevía a romper. Nunca he conocido a ninguna de estas chicas, solo a la ilusión que sobre ellas creé.

Cada uno de estos dias he estado vegetando, mirando la foto de esta última chica cada vez que encendía el ordenador. Yo que no tengo ni una foto expuesta en mi casa porque me siento observado por ellas, he puesto la suya de fondo de escritorio, ocupando toda la pantalla precísamente para eso, para sentir como me mira, como me miraba. Y sintiendome más y más melancólico cada dia que la miraba.

Y cada vez que pensaba hacer algo me preguntaba "¿para que?", hacerlo sin ilusión es solo trabajo. Sin la ilusión de que aquello que haga podrá hacer que me averguenze menos de mi inexistente vida, que me permitirá estar con las personas que me gustan y disfrutar sin sentir que tengo que conseguir algo de ell@s para sentirme un igual, sin miedo al rechazo.

Y hoy he ido al cine. Nada importante, pero ahora me doy cuenta de que no lo he hecho por ilusión, puesto que ya sabía que la película era decepcionante, lo he hecho por ganas. Llevo tantísimo tiempo viviendo por ilusiones que no veía nada más que me hiciera vivir y sentir. Y estaba muy quemado por la desilusión que conlleva, porque una ilusión es, al fin y al cabo, algo irreal, y no debe confundirse con la realidad.

Ya simplemente me falta relajarme y e ir aprendiendo a dejarme llevar por las ganas, en vez de por el miedo a la desilusión.

Estaba esperando una respuesta y al fin me ha llegado. ¡¡¡ALELUYA!!! :mrgreen:

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Lo peor que se puede tener en esta vida es ilusión. Es vivir en un mundo ficticio y es un cuento bue, y no encaja para nada con la realidad. Al final todo lo que creías creer se acaba derrumbando y al final tenemos complejos de Dioses. Los que idealizan el mundo tienen miedo al fracaso, debes de tocar suelo y aceptar el fracaso. Sino lo haces siempre sufriras el horror de ser un DIos, primero conviertete en un hombre y asume que el mundo no es para buscar (Dios) sino para encontrar (hombre): no pongas jamás esperanzas en nadie y encuentra a los tuyos, los que no encajan contigo déjalos...todos tenemos una llave y hay gente que encaja en la cerradura y otros tienen otra diferente.

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

dormir

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Voy a hacer un "collage" de todas las respuestas que estoy leyendo tanto en este hilo de conversación como en otros, porque al fin estoy encontrando personas que están sintiendo lo mismo que yo.
Como dicen en otro hilo sobre encasillar a la gente con un síntoma u otro, la mayoría tenemos unas penas de un tipo (por ejemplo fobia social) y otras de otro (por ejemplo narcisismo).

Bien en cuanto altema que trata este hilo de conversación, en mi caso hace ya años que me sucede el no tener ganas de nada. No es de continuo sino que va y viene. NO se si a vosostros os pasa pero hay momentos en los que estando mas o menos bien un pequeñíisimo detalle se hace enorme, feo y pesado hasta tal punto que hace cambiar completamente de cara y actitud hacia los demas. ¿Somos muy tiquismiquis?¿ Somos muy sensibles?
En mi caso hay otra cosa mas para poner la guinda al pastel: debo ser un insconsciente; me lanzo demasiado y luego me pego unos golpazos que me averguenzo hasta del dia en que nací. No soy bipolar en absolutro, pero si me sale algo mal, me hundo, y ya no me apetece nada salvo desaparecer.

¿Os pasa a alguien tambien esto ante estas situaciones?

Nax 34

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Hola Santiagoo,

Disculpa que me intrometa pero, qué tipo de terapia hiciste (grupal, con psicólogos, psiquiatras???) y qué medicamentos tomaste o tomas?

Te pregunto porque yo estoy empezando con una psicóloga, he ido a 3 sesiones, y me asusté porque me estaba despertando sentimientos que no me siento capaz de afrontar sola (mi relación familiar es casi nula, estoy separada aunque él sigue siendo mi amigo, pero no le cuento más mis problemas, y no tengo ningún amigo, o sea, sola por completo :cry: ) y no sé si continue yendo a ver a la psicóloga.... :?

A un psiquiatra he estado yendo desde hace un año, estuve tomando tranquilizantes, que he dejado bastante, sólo los tomo cuando mi paranoia/ansiedad empieza a desbordarse demasiado, probé los antiepilépticos (Neurontin) y antipsicóticos (Zyprexa) y los dejé porque me estaban haciendo ganar peso, y el único que mantuve fué el antidepresivo, el Dobupal, que dejé por mi cuenta hace un mes en medio de un arrebato de cabreación. Lo único que cambió en mi es que no era capaz de llorar, pero sentía que iba dejandome llevar por la corriente a donde a la vida le diera la gana, sin ser felíz, y a mi me daba igual, no me interesaba nada de nada.

Le he dicho miles de veces al psiquiatra que intentemos con otro antidepresivo o estabilizador del ánimo y nada, me da largas y nunca se decide. Ahora estoy a punto de caer con los estimulantes por cuenta propia, por mí me meteria a droguer pero sé que eso me hundiría terriblemente por la paranoia/psicosis, pero he llegado a un punto donde ya me da igual que me empastillen y me convierta en un zombie descerebrado que cree que es felíz, mientras pueda concentrarme y seguir trabajando (necesito analizar mucho y resolver problemas de software y bbdd), ya lo demás me da igual.
O sea la medicación no me ha funcionado para darme ni siquiera un poquito de ánimos y cada vez mi fobia social empeora, que sé que tengo que poner de mi parte, pero hay gente que dice que desde que empezó a tomar X o Y pastilla, su vida dio un giro total y se convirtieron en personas decididas super sociables etc etc etc.

pd.: si me salgo del tema con esto me dicen y pongo un post en "Medicamentos...." :oops:

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

[quote="SerenaOscura"]
Te pregunto porque yo estoy empezando con una psicóloga, he ido a 3 sesiones, y me asusté porque me estaba despertando sentimientos que no me siento capaz de afrontar sola (mi relación familiar es casi nula, estoy separada aunque él sigue siendo mi amigo, pero no le cuento más mis problemas, y no tengo ningún amigo, o sea, sola por completo :cry: ) y no sé si continue yendo a ver a la psicóloga.... :?


Bueno, ese es el objetivo de ir a una psicóloga, que te enseñe a enfrentarte a esos sentimientos. Yo cuando iba a una, no necesitaba el apoyo de nadie más. Quizá ella sabe hacertelos aflorar pero no te ayuda a dominarlos, y eso es peor todavía. Quiza deberías buscar otra :?: (Jo, últimamente no digo otra cosa).

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Me he pasado la vida soñando, deseando que ocurriera algo extraordinario , pero nunca ha ocurrido. Mi existencia es una total monotonía sin sustancia, no tengo hobbies , no tengo amigos, mi trabajo es una mierda , deseo que pase el tiempo... y para qué, si todo va a seguir siempre igual. Todo es una mierda y lo más triste es que va a seguir siendolo.

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Yo pienso q esto va por fases..

me explico loq me paso ami..

1º De estar normal y hacer cosas normalmente , comence a sentirme raro, empeze a sentirme mas consciente de todo, pero a la vez mas sensible, tambien me di cuenta de lo q era mi familia, una farsa y un padre asqueroso.
2º de estar raro,pase empezar a dejar los amigos sin motivo aparente, pero al poco tiempo siempre me buscaba otros grupos, asi 5 veces minimo XD
3º llego momento q me canse, asi q empece a qedarme mas tiempo en casa y me sentia agusto, pense q estaria bien asi..
4º me di cuenta de q estaba cayendo en un agujero, pero Zas¡ de repente me vino angustia y miedos a ser rechazado, ademas me volvi orgulloso, de tal manera q me prometi no mostrar lo malq estaba, asi q me puse la careta de ¡¡siempre feliz¡¡ :mrgreen:cosa q me jode de q manera, porqe esto me lleva a intentar hacer feliz a todo el mundo y olvidarme de mi...
5º ya me di cuenta de lo patetico , pero me conformo y no hago nada, porqe lo veo tan dificil e imposible...


En resumen,yo pienso q seria algo asi como:
1º nos pasa algo q nos da un reves y a partir de ahi empieza todo
2ºnos empezamos a sentir diferentes , mal, raros...
3ºnos damos cuenta de q algo pasa, pero seguimos como si nada, incluso lo ignoramos xD
4º despues de un tiempo cuando ya creemos saber lo q nos pasa, nos comemos el tarro para salir del problema...
5ºsi vemos q no hemos podido facilmente ,nos rendimos


es eso??? :?
estoy mas q artooo de todo esto.... voy a escuchar musica tristonaa

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

hola a tod@s,

me interesa mucho todo lo que escribís aqui. Hace 4 meses conocí a un chico con fobia social y le adoro. El sentimiento es mutuo pero a veces le veo muy triste y con ansiedad a la vez y me siento impotente de no poder ayudarle. Me encantaria poder hacer algo para librarle de su sufrimiento...
Por favor, ¿me podeis dar algún consejo?

Gracias a todos.

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Hola muñeca:

Este no es el post indicado para tu petición. Te recomiendo que te leas el hilo de Bear: ESTOY ENAMORADISIMA DE UN FS... PERO NADA!!! Allí se dan consejos y escriben gente en tu misma situación, en este mismo Foro sobre Fobia Social, pero en otro apartado, el link es este:

ansiedad-social-f1/topic24640.html

Ya daré mi consejo en el correspondiente post sobre tu caso :wink:
Saludos.

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

YO si que no tengo ganas de nada,40 añazos y no tengo fuerzas ni para tomar un pincel
vosotros aun estudias y haceis cosas constructivas yo a vuestra edad para jorobar,no est
tudiaba y a irme de fiesta por Valencia y a autodestruirme para escapar mi soledad,ahora
esos son los unicos recuerdos que me quedan de diversio,total lo hice solo medio año ,lueg
go fue todo aislamiento y ahora estoy sin ganar un duro y con fobia social,sin familia pro-
sin ganas de nada,aguantando la vida "que no es moco de pavo..",haceis muy bien .os ad-
miro,a mi se me fue la creatividad o al menos eso pienso(40 añazozsayer,40 derrotas )
CONTINUAR CON INQUIETUDES QUE YO MI FUI A LA MIERDA POR SER UNA REBELDE

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

A mí también me pasa, pero aún puede cambiar, Creo que el problema esta en esperar, nada viene a las manos, hay que moverse (y te lo digo a ti como a mi mil veces aunque sigo sin hacer nada)Animo

40 años no son tantos, aun estas a tiempo, yo creo que aun estas a tiempo, todos lo estamos, aunque si, aguantar la vida ya es una ocupacion por la que algunos deberiamos cobrar sin duda, habra que pedir una pension como hay muchas...

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

yo estoy igual que todos ustedes desde hace 2 años que estoy asi, antes ni me planteaba mi vida como hace la gente normal, pero aun asi me gustaba mi rutina diaria, hacia cosas y las disfrutaba y sobre todo como han comentado por aqui tenia ilusiones, mi imaginacion me daba muchas cosas positivas sobre todo con el sexo opuesto lo malo eran las cosas negativas que me impedian salir, conocer gente y demas pero el resto lo tenia bajo mi control, estudiaba, jugaba a videojuegos, iba al cine, tocab el piano, disfrutaba de la playa, hacia ejercicios, un monton de cosas, puede que sea un tema de la edad porque tenia muchas energias, lo malo eran mis miedos y mis obsesiones que me impedian hacer todas esas cosas que hacia con el resto de la gente me hice muy estricto y calculador, hasta que un dia tras suspender unas oposiciones y empezar a dejar de hacer cosas me vine abajo, simplemente me canse, ya no queria hacer nada de nada, dije bah para que, tambien durante ese tiempo conoci a una chica por internet pero como no era capaz de viajar y todo ese rollo pues me vine abajo me vi acorralado y entonces no sabia que hacer, lo vi como un ultimatum todo, era mi ultima oportunidad para todo para sacarme unas opos para por fin conocer a una chica pero de pronto empece a pensar demasiado, ya no lo veia tan claro, parecia que todo podia conmigo , que era demasiado para mi que no daria la talla con nada, entonces me asuste, me asuste mucho y entre en una crisis nerviosa que me llevo a darle vueltas a todo a meterse pensamientos en mi cabeza que no eran mios, no podia parar incluso me golpee la cabeza, le di vuelta al sentido de la vida, a la muerte entonces intente controlar todo eso y vi que no podia como voy a controlar algo que no puedo controlar asi que me hice una paja mental de mil narices, estaba perdiendo el control total sobre mi y sobre mi vida, asi que me vi durante 2 semanas comiendome la cabeza, hablandome a mi mismo como si tuviera un interlocutor y no podia parar, deje de comer, deje de dormir, al final tuve que ir a psiquiatras porque era imposible que coinciliara el sueño mi cabeza no paraba, me vi con mil miedos con mil obsesiones que no tenia, asi que fui al psiquiatra me receto varios medicamentos, con el tiempo consegui volver a dormir y el apetito tambien volvio porque señores hasta comer me daba asco, no le veia sentido al comer, me obsesione con la accion comer, con todo el proceso, hice un analisis mental de todo lo que eso conllevaba, de la propia comida, supongo que esto le pasa a las bulimicas y creo que con el sexo tambien me ocurrio, lo empece a rechazar a verlo como algo sin sentido cosa que era totalmente opuesta a mi forma de ser, gracias a dios, ya puedo comer y dormir sin problemas, lo del sexo no se si lo tengo superado porque ya no tengo ese morbo que tenia antes cosa que me preocupa bastante, igual es cosa de no pensar en eso, fue asi como supere el problema del dormir y el comer, de olvidarme, en cuanto a mi estilo de vida estricto y controlado, no he vuelto a ello, soy como un vegetal y lo peor es que no me preocupa, me paso el dia durmiendo, viendo la tv y jugando a videojuegos, a parte de en este foro, pero lo peor es que no lo disfruto no como antes, es como si mi realidad fuera otra, estoy bastante preocupado porque pienso que puedo tener algun tipo de enfermedad mental grave , mi vida es como un rollo de papel higienico al que he cortado con una tijera de golpe y porrazo y no se como pegarlo, para mi eso es el fin del mundo haber roto ese hilo que mantenia con el dia a dia porque me ha hecho pensar en demasiadas cosas que no queria, al menos no queria pensar en esas cosas sin haber creado una base solida, no quiero empezar de nuevo porque eso es como perder, como quedarme el ultimo de la carrera y todo el mundo me adelanta, es bastante angustiante sobre todo porque ves que algun dia te quedaras solo en este mundo y no tendras a nadie en que apoyarte.

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

A mi me ha pasado similar a ti. Gran parte del sufrimiento que algunas personas nos acarreamos es porque "pensamos" "reflexionamos" del sentido de la vida. Esa es la diferecnia de otras personas que no lo hacen, porque su unica preocupacion es sobrevivir sin deenerse en pensar si lo que hacen o los medios que utilizan son -buenos- o no dañan a los demas.

Reflexionar no es malo, el miedo no es malo. Porque como dicen compañeros, el miedo de alerta de un peligro. Lo malo es que al vernos atrapados en una situacion que no podemos o no sabemos cambiar, pues el miedo y los pensamientos se vuelven exagerados a tal punto que paralizan.

El sistema capitalista nos oprime fuertemente al hacernos creer que cosas -superfluas- o cosas -superficiales- son cosas que -quieres tener-. Por ejemplo te dicen que -debes o quieres tener- un carro de lujo-, pero una vez tenido ese carro te das cuenta que ha salido otro carro "mejor" y ahi vas como idiota de infeliz tratando de llenar un vacio que no se llena de esa manera. :lol:

Lo que quiero decir que nuestros -falsos deseos- nos juegan una mala jugada a nuestra autoestima. Uno piensa que por hacer lo que los demas hacen va a ser feliz. Pero no es asi, puesto que el mismo ambiente en el que estamos es el que te demuestra que solo es una ilusion.

Lo que siempre hay que hacer es avanzar de poco a poco, pero seguro. Pero algo importante antes de eso, es saber que es "lo que quieres tu", no lo que "querria todo el mundo".

Hay una frase que dice algo asi: "los deseos son el sufrimiento del humano" Y si es verdad, mas cuando eso deseos no tienen ninguna utilidad y estan dirigidos a lo que los demas quieren. Osea muchas veces deseamos algo, pero ni sabemos porque; ni siquiera analizamos o reflexionamos las causas del deseo; simplemente lodeseamos porque todos lo desean.

No siempre hay que seguir a la corriente o a las mayorias; tu crees que estaras mejor o seras feliz haciedno o teniendo lo que la mayoria tiene, pero ¿quien te dice que no estaras o te sentiras peor?

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

yo tambn estoy en las mismas ahora vivo por mis padres bueno eso creo aunk tampoco he pensado en terminar con mi vida toda mi vida almenos desde k tengo memoria mela he pasado asi , desde pekena oculto mis emociones pekena aparentaba no sufrir en el momento k mi padre se fue del pais pork la situacion economica estaba mal y tenia k alejarc era muy peke y no reaccione ps veia como mi madre y mi hermano lloraban y yo no podia hacer lo mismso ps mi mama se preocupaba por mi hemrnoa y yo solo me tragaba el sufrimiento y la animaba a ella eso ocurrio cuando tenia unos 6 o 7 anos no tengo casi recuerdos de mi ninez la mayoria son dolorosos por la ausencia de mi padre nunk lo habia halbado con nadie hasta ahora ps estoy muy cargada y lreo k deberia sacar un poco para asi poder guarmdar lo k se me aproxime no sabria como ayudarte me gustaria la verdad no entiendo como es k ayudo a mis amigos con sus penas ps soy us pano de lagrimas pero yo no ser capaz de usar esos concejos la verdad no lo entiendo pork puedo ayudar a otros a salir de su depresion y no ami aunk ya he dejado eso ya evito esas conversaciones con ellos antes me pasaba horas halbando con ellos sentada en mi pc en msn hablando para entretenerme pero eso ya no me satisface como antes creo k estoy tocando fondo y noc si kiero tocarlo o no Y.Y es feo sentirse asi aunk es solo por momentos y cuando no solo paso por alto y vivo normal si sentir en ocaciones el dolor o almenos no me percato de ello es como si estubiese en negacion jeje como en el entierro de mi abuela no llore ni senti pesar solo fue un dia mas para mi aun k senti verguensa ps la familia de ella esperaba lagrimas mias ( me refiero a la familia de ella es pork de la familia de mi padre solo conoci a su padre k murio cuando tenia 4 ASIK NO LO RECUERDO BN Y A SU MAMA K ES LA K FALLECIO y el resto no sabia kienes eran solo una hermana de ella creo me decia kienes eran cada unos me senti apenada fue pork lloraban mas los hojos de los primso de ella osea re lejso y yo su unik nieta de sangre no llore por la cual ella sentia tanto afecto k yo solo ignoraba aveces pienso en ello y siento pesar de ella ps no fui la nieta esperada por ella bueno esta e suna parte pekena de mis desgracias jeje no es mas espero k salgan y siento k me desaoge gracias por este espacio chauuuu .......

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

yo tambn estoy en las mismas ahora vivo por mis padres bueno eso creo aunk tampoco he pensado en terminar con mi vida toda mi vida almenos desde k tengo memoria mela he pasado asi , desde pekena oculto mis emociones pekena aparentaba no sufrir en el momento k mi padre se fue del pais pork la situacion economica estaba mal y tenia k alejarc era muy peke y no reaccione ps veia como mi madre y mi hermano lloraban y yo no podia hacer lo mismso ps mi mama se preocupaba por mi hemrnoa y yo solo me tragaba el sufrimiento y la animaba a ella eso ocurrio cuando tenia unos 6 o 7 anos no tengo casi recuerdos de mi ninez la mayoria son dolorosos por la ausencia de mi padre nunk lo habia halbado con nadie hasta ahora ps estoy muy cargada y lreo k deberia sacar un poco para asi poder guarmdar lo k se me aproxime no sabria como ayudarte me gustaria la verdad no entiendo como es k ayudo a mis amigos con sus penas ps soy us pano de lagrimas pero yo no ser capaz de usar esos concejos la verdad no lo entiendo pork puedo ayudar a otros a salir de su depresion y no ami aunk ya he dejado eso ya evito esas conversaciones con ellos antes me pasaba horas halbando con ellos sentada en mi pc en msn hablando para entretenerme pero eso ya no me satisface como antes creo k estoy tocando fondo y noc si kiero tocarlo o no Y.Y es feo sentirse asi aunk es solo por momentos y cuando no solo paso por alto y vivo normal si sentir en ocaciones el dolor o almenos no me percato de ello es como si estubiese en negacion jeje como en el entierro de mi abuela no llore ni senti pesar solo fue un dia mas para mi aun k senti verguensa ps la familia de ella esperaba lagrimas mias ( me refiero a la familia de ella es pork de la familia de mi padre solo conoci a su padre k murio cuando tenia 4 ASIK NO LO RECUERDO BN Y A SU MAMA K ES LA K FALLECIO y el resto no sabia kienes eran solo una hermana de ella creo me decia kienes eran cada unos me senti apenada fue pork lloraban mas los hojos de los primso de ella osea re lejso y yo su unik nieta de sangre no llore por la cual ella sentia tanto afecto k yo solo ignoraba aveces pienso en ello y siento pesar de ella ps no fui la nieta esperada por ella bueno esta e suna parte pekena de mis desgracias jeje no es mas espero k salgan y siento k me desaoge gracias por este espacio chauuuu .......

Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Hace unos meses intenté suicidarme, quitarme la vida. Dejar de sentir y sobre todo de sufrir. Cuando llegas a un punto donde lo único que te puede calmar el dolor que sientes por dentro es eliminarlo de raiz, es que has tocado fondo.
Tengo 29 años y siempre he sido una persona tranquila, introvertida pero feliz. De un tiempo a esta parte todo ha ido cambiando y esas características que en un principio son normales en la personalidad de una persona, se fueron convirtiendo en auténticos lastres. Hace año y medio comencé a rodearme de gente no muy aconsejable, empecé a tomar drogas los fines de semana y el salir de fiesta se convertía en lo más importante de mi vida. Podía tirarme 5 días sin dormir. Dejé de trabajar, me separé de mi familia y de mis verdaderos amigos. Pero me di cuenta de que esa no era la vida que yo quería, que me estaba destrozando poco a poco. Cambió mi personalidad, me hice irritable, vulnerable, triste, sin ganas de hacer nada, sin ilusiones, sin metas, apático, dependiente de las personas que me mostraban un poco de cariño, me sentía solo, incomprendido, con remordimiento por estropear mi vida de esa manera y sintiendo que yo no tenía que seguir viviendo, que no pintaba nada, echaba la culpa a mis padres por darme la vida sin preguntarme si quería vivir. Ocurrieron una serie de hechos que me desmoronaron por completo y decidí terminar con todo, con mi vida.
Como véis no dio resultado y aquí sigo. Comencé a ir al psiquiatra, quien me recetó ansiolíticos y antidepresivos, y después con una psicóloga que sinceramente no me sirve para nada. Los medicamentos si que me ayudan, de hecho ultimamente tengo muchas ganas de hacer cosas, me siento muy feliz y estoy eliminando de mi vida todas aquellas cosas y personas que no me dejaban crecer, es muy duro y difícil pero es necesario y te das cuenta de que es por tu bien. Yo quiero llegar a ser una persona normal, poder hablar con gente sin sentirme inferior, sin sentirme observado y analizado. Sentir que yo soy la persona más importante de mi vida y que si yo no me quiero, que si vosotros no os queréis a vosotros mismos, nadie lo hará. Hay momentos buenos y otros días muy malos de no querer levantarme de la cama, pero bueno soy consciente de que estoy no va a ser un camino de rosas.

Respuesta: Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

La ganas están simplemente en querer cambiar esa actitud que te hace presa, y que no te impongan sus leyes, sobre todo estar concienciado de que caerse no es de poco hombres como piensan algunas mamás de sus hijos mal planteamiento, caerse es luchar y aprender, y nos inculcan nuestras mamas que somos desordenados, desobedientes, inutiles, pues uno tiene que cambiar, y si cambia uno cambia el mundo. Te lo aseguroooooo

Respuesta: Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Es como si fueran mis palabras y un reflejo de mi situación actual, lo único que quiero es encontrar la forma de salir de esto!

Respuesta: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

¿Despedirse? :?:

Respuesta: Re: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

a mi me pasa lo mismo lo que no tengo trabajo asi que mas mierda todavia.

Respuesta: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Yo también tengo esos pensamientos muy a menudo. No tengo ganas de nada, ni motivación por nada. Pero al final me obligo a mí misma para hacer algo. Antes me tumbaba en el sofá y me dejaba caer en mis propios pensamientos negativos. Me bañaba en mi propia mierda y era como que me quedaba paralizada. Hoy en día me pasa a veces pero me fuerzo a hacer cualquier cosa, ya sea tareas de la casa, salir a andar, algo del trabajo,... Todo menos quedarme sin hacer nada porque sino es como un círculo vicioso, ya no salgo de ahí hasta el siguiente día.
Esta Navidad como estaba de vacaciones y me resfríe un poco y ya fue la excusa que utilicé para encerrarme en casa sin hacer nada, siendo como un vegetal que ni siente ni padece, durante varios días. Y ahora pienso que de qué me sirve hacer eso, perder el tiempo de esa manera. No me lleva a nada perderme en esos pensamientos tan perjudiciales para mí. Sólo hacen que esté mal conmigo misma y con mi alrededor.
En fin, que yo animaría a no dejarse llevar por la desgana aunque a veces nos cueste un mundo...

Respuesta: ¿Que hacer cuando ya no hay ganas de nada?
 

Entiendo ese pensamiento me ocurre muchas veces y es difícil de llevarlo. Cuando llego a ese punto me encierro conmigo misma y no quiero saber nada del mundo esa sensación de querer morir y desaparecer entonces llego en un límite que eso no me sirve de nada aunque la parte de desahogarme en llorar si y que no hay más remedio que seguir adelante, en menos pensarlo mejor e intentar ilusionarse de nuevo. No dejarse llevar por esto, me centro en un libro que me gusta mucho y como que cojo la "motivación e ilusión"