¿Fumar os calma la ansiedad?
 

Soy fumador y he ido fumando cada vez más, a veces noto como el fumar me calma en momentos en los que me disparo. Puede ser al psicológico, pero el caso es que fumar logra tranquilizarme en determinados momentos. Lo malo es que cada vez fumo más y noto más dependencia al dichoso tabaco.

Para los que fumais, ¿ayuda a calmaros?.

Saludos.

Re: ¿Fumar os calma la ansiedad?
 

yo fumo pero no tengo mono, osease ke kuando salgo fumo porke me entretiene coger aire exarlo kojer el cigarro... y mas ke na es mania desde pekeño, y a veces me kita la ansiedad, cuando es floja, pero si tengo una ansiedad muy fuerte me da mas ganas de vomitar, mas ke na por el movimiento de aspirar i tal ke kizas me yena demasiado nose.

bueno para ansiedad floja relaja porke te amodorra (en mi caso), cuando es mucha no me lo kita nada realmente

Re: ¿Fumar os calma la ansiedad?
 

yo fumo porros (de hachis) y voy a dejarlo por que cuando fumo me entra miedo pienso demaciado y me hago daño psicologicos asi ke no os recomiendo fumar chocolate os puede hacer reir o algo muy malo.en cuanto a fumar tabaco no me hace nada no se ni por k fumo :roll:

Re: ¿Fumar os calma la ansiedad?
 

cualquier droga o medicamento es un arma de doble filo, igual que te hizo sacar una carrera o poder asimilar las cosas de la vida, tambien te pueden producir efectos secundarios, como cancer, como pensar que ciertas personas estan en tu contra o te quieren hacer daño.

Re: ¿Fumar os calma la ansiedad?
 

A mi me da asco el tabaco, es ver a alguien fumando a mi lado y me entra la rabia xD, tendre trauma porque mi padre fumaba como un carretero cuando era pequeña. Solo lo he probado una vez y no me hizo absolutamente nada. De `porros y tal nunca he tenido la oportunidad de probarlos, pero desde luego que no lo haria mi hipocondria, conocer a un par de chavales esquizofrenicos gracias en parte a los porros y demas...no me deja, ademas que yo a las drogas (excepto el alcohol) no les veo mucha gracia

Re: ¿Fumar os calma la ansiedad?
 

yo tambien soy un poco hipoconodriaco y ese ha sido uno de los motivos por los que le tengo panico incluso a las medicinas.

Re: ¿Fumar os calma la ansiedad?
 

no calma, yo fumo y menos calma y encima te cagas los pulmones....

Re: ¿Fumar os calma la ansiedad?
 

Creía que calmaba pero era un autoengaño. Fumar produce más ansiedad. Desde que no fumo se me ha reducido la ansiedad considerablemente.

Re: ¿Fumar os calma la ansiedad?
 

No es solo fumar, es el ejercicio, el ritual... Salir a la terraza, inhalar, contemplar el paisaje, no hacer nada...

O bien... tomarte un café, leer la prensa, inhalar el humo...

Quizas la solucion sea que saquen algun cigarro puro y limpio que no estropee los pulmones..

A mi mas que relajarme...me evade un rato de la realidad y me sume en un estado emocional mas agradable que el natural... eso sí como dicen... paranoias de cancer, de inadaptado, de torturado... es jodido, y fumo casi un paquete al dia:(

Cuando me rallo me fumo un cigarro. Y me rallo el dia entero. Tambien fumo para tener mi rato de alegria al dia, con el ordenador, el chat...

Re: ¿Fumar os calma la ansiedad?
 

la nicotina es un estimulante muy potente...sube la presion alterial, se acelera el corazón,...pierdes sensibilidad facial, y corporal,...te cambia hasta el paso al caminar...te quita concentración, capacidad para relajarte ,..para meditarte,....
en fin , está claro que el tabaco es todo lo contrario a calmar la ansiedad...aunque todos estos sintomas el que es fumador no es ni consciente, pues tendria que dejar de fumar una temporada para percibirse en ese estado sin los efectos que he descrito.

yo soy ex fumador y se de lo que hablo..

Lo que si puede calmar la ansiedad , es todo el acto en si de fumar,...el proceso, la actividad, lo contextual asociado a ello...
el acto de encender un cigarrillo, fumarlo..tener tus manos ocupadas...poderte centrar en ese acto sencillo , auto-realizado, y finalmente culminado , es una ocupacion que aunque corta en el tiempo, puede rellenar cierto "vacio existencial" ( :lol: )...y si a la misma vez calmas el sindrome de abstinencia de nicotina que tu mismo has provocado, pues eso...y tambien te sirve como comodin conductual en una situación social,..pues ahí lo tienes...

pero que sepais que la unica ansiedad que quita es la que vosostros mismos os generais haciendose adipto a la nicotina, y que por otro lado lo que consuela la actividad puede ser sustituida por otra como comer pipas, mascar chicle...o hacer churritos de papel de servilleta como hacia yo.. :)

Re: ¿Fumar os calma la ansiedad?
 

en mi vida he fumado.

Re: ¿Fumar os calma la ansiedad?
 

Totalmente de acuerdo con rrafael. La nicotina es estimulante y para nada relaja. A mi me ha llegado a dar taquicardia por fumar 8O
Lo dejé a los 21 años y caí nuevamente a los 27, por motivos que me reservo de momento, pero antes fumaba por adicción, y ahora es por ansiedad.

Si estoy en casa, que es casi todo el tiempo, no fumo, pero en cuanto tengo que ir o regresar del trabajo, en el trayecto necesito fumar para calmar mi paranoia, porque necesito sentirme distraida con algo. Mientras esté fuera de casa lo necesito psicológicamente para calmarme un poco.

Respuesta: ¿Fumar os calma la ansiedad?
 

Soy nuevo en el foro. Igual un día me animo y me presento en algún hilo de presentaciones. El caso es que tengo una relación un tanto "especial" con el tabaco y he buscado distintos mensajes sobre el tema por aquí. He encontrado algunos que encajan con mi caso particular, pero no del todo, así que rescato este hilo y os cuento.

Estoy totalmente deacuerdo con rrafael. Al menos a mi me ocurre como a él: fumar aumenta mi ansiedad. Es decir, si estoy ansioso y fumo un cigarrillo la ansiedad baja levemente pero al cabo de un rato estoy más ansioso que si no hubiera fumado. Además, tras fumar unos cuantos cigarrillos me noto algo abotargado, muy poco, pero lo suficiente para sentirme más inseguro y aumentar la ansiedad ante ciertas situaciones sociales.

Imagino que muchos fumadores de este foro, ante una situación social que os genere ansiedad, fumais un cigarrillo. Imagino que antes de la situación en si misma podeis fumaros unos cuantos cigarrillos con la idea de calmar la ansiedad. ¿Me equivoco?

El caso es que yo me esfuerzo en hacer lo contrario y los resultados son buenos. Es decir, antes de una situación social que me genere ansiedad evito fumar a toda costa. Por ejemplo, si tal día tengo que ir a una cena con desconocidos, el día antes ya no fumo y al final me siento menos ansioso.

El problema, claro, es el mono. Me cuesta mucho no fumar, por la adicción a la nicotina, pero me siento mucho mejor en cuanto a ansiedad si no fumo.

¿A alguien más le pasa esto?

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Yo no le doy importancia a mis emociones. Tiemblo, quizas no vocalizo bien, me siento inseguro... Pero no por ello controlo el tabaco. Para mi el tabaco es una de mis pequeñas libertades. Y me permito hacer con él lo que quiero. Puedo fumar para matar el rato, para relajarme o para no aburrirme mientras charlo, incluso para aumentar mi inspiracion. Pero tengo una cosa clara, si el tabaco fuera la causa de la fs, seguiria fumando. Me da absolutamente igual que reacciones produzca, solo deseo ser feliz en mi burbuja de humo.

Solo me da miedo el cancer y la muerte.

Respuesta: ¿Fumar os calma la ansiedad?
 

Es que a mi fumar me encanta. No sabria como vivir sin tabaco. Tendria que cambiar totalmente de vida.

Una vez soñé que vivia en un pueblo rodeado de naturaleza y vivia una vida pastoril, y me dije "Si viviera así toda la vida dejaría de fumar". (En el sueño claro está)

Me pareció una revelacion, es esta ciudad, con los coches, las calles, las aceras, las carreteras, los centros comerciales... me crean un estado de "gallina enjaulada" que sin tabaco no soportaria...

Por otro lado, me encanta escribir con café y tabaco... Es una cosa que tengo muy idealizada. En fin, el mismo tabaco lo tengo idealizado. Es muy romantico.

Mi consejo es que pruebes el tabaco de liar si de verdad te preocupa el tema. Yo lo hice y fumaba mucho menos. El problema es que el tabaco normal es más sabroso y estoy como siempre de nuevo.

Tambien fumo un paquete al dia, bajo en nicotina, Nobel. Otro problema son los dientes... pero casi me da igual.

Quizas he exagerado un poco al decir que seguiria frumando si me creara la fs. Pero ciertamente solo lo dejaría por un mal mayor, como cancer y muerte.

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Yo también fumo, y la verdad es que no me veo sin tabaco. Cuando me noto estresado o cualquier cosa aumenta mi ansiedad, me hago un buen café, salgo a la terraza y enciendo un cigarro, y me tranquilizo en un momento. Sé que es una porquería, pero no tengo intención de dejarlo, si algo tiene que matarme por lo menos que sea algo que me gusta.

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si! exactamente. Yo tambien fumo. Parezco una chimenea... Muchas veces fumo por estar aburrida o porke me entra la necesidad.
Pero es verdad. Coincido con Sherlock- El tabaco es muy romantico y lo tengo bien idealizado. Nada mas agradable ke tomarse un cafe con un cigarrillo y un buen libro o magazine. En cuanto a la ansiedad no me afecta para nada, ni me la quita ni me la aumenta. Sera ke vivo ansiosa y/o nerviosa. Es un habito ke lo tengo bien viciado y no me importan mucho mis pulmones en este momento.

¿Qué opinan de los cigarrillos de hachis (como los llaman uds.) con respecto a las ansiedades y la FS? -Por cierto, no descubro como iniciar un tema. Si alguien pudiera ayudarme...

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Yo fumé porros asiduamente hace ya unos cuantos años, y me abrían el apetito, pero no me hacían más extrovertido ni me levantaban el ánimo.

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Estoy de acuerdo en mucho de lo que has dicho y lo que mas me hace gracia es que muchas personas que fuman de edades desde los treinta hacia abajo que digan que lo hacian para parecer mayores, vamos a ver eso en una pelicula de los 80 es pasable pero con toda la informacion que ya habia en los 90 como me pueden decir que lo hacen para hacerse mayores, es como lo del sida o los embarazos no deseados, ya habian anuncios donde se hablaba y bastante del preservativo, que todavia en el año 2009 se diga que hay embarazos no deseados y sida que luego digan que no hay informacion me parece lamentable.

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Bloom, eres un **********. Con la cantidad de dinero que se paga en impuestos con el tabaco, estoy seguro que nuestras deudas con la SS están más que pagadas.

Por otro lado, fumar un cigarro es como beberse una copa o leer un libro. Si tu lees será para hacerte el guay o por algun trauma infantil (los clientes de la **** de tu madre quizas te metian libros por el culo, y cosas así)

A mi no me gusta el alcohol pero me gusta el tabaco. Para gustos colores.

En cuanto a los que se mueren de cancer. Está claro que vale más un negro, leproso, paralitico y canceroso que tú. Pudieramos hacer como en la alemania Nazi, y meterte en un campo de concentración para que trabajes como esclavo para pagarnos la SS a los fumadores, que valemos más que un ********** como tú. Lo que está claro es que a ti te castrarian por subnormal, aunque bien es cierto que no follas ni pagando.

Que te jodan.

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A mi sí me calmaban los nervios en el momento pero después de horas de no fumar es peor. Ahora hace cuatro meses que no fumo y si bien a veces me vienen ganas por ahora la vengo remando.

Es cierto lo que dice Leopold sobre la manipulación y la publicidad, yo empecé a fumar después de ver la película de Harley Davidson y Marlboro Man. También empecé a andar en moto.

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Entrando con bloom eres un ********** y cerrando con que te jodan creo que te quedas muy lejos de sherlock holmes y de conan doyle. y no quería ser quisquilloso pero lo de los acentos........parece que te falta la base gramatical de primaria, vamos que no cuelas macho y solo te estoy poniendo el listón en la egb.

Y bloom se ha pasado un poco porque aquí hay gente con familiares muertos de cáncer y porcierto hay algunos que en vez de odiar al tabaco animan a la gente a que se mueran fumando como sus familiares que ya hay que ser corto nulo y mala persona y yo no me fiaría ni de que esta persona sea fumadora apostaría dinero y creo que ganaría, pregúntale a la mayoría de los fumadores que aconsejan y desean hacer con el tabaco.

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A Bloom lo deberían haber echado hace tiempo y tú, "superman", escribes peor que yo.

PD: No pongo acentos porque no me da la gana.

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Y yo trato a la gente siempre como se merece. A este individuo, "Bloom", le he visto escribir cosas peores de las que yo he escrito. Yo siempre he defendido la ley del Talión.

Me he metido con su madre, porque el tambien lo hace. Y ya me toca los huevos tener que leer sus gilipolleces.

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Eso de que le echen no está en tu mano y yo escribo peor pero no me importa el asunto y no aparento ser lector o por lo menos no lo haría tan mal.

PD: Estás en tu derecho de no ponerlos.

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Que agresividad!!

Podeis dormir por la noche tranquilos?

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Para tu información, cuando "mi" se utiliza para referirse a uno mismo, es un pronombre y por tanto también lleva ACENTO (tilde diacrítica, si lo prefieres :D). Vergüenza ajena es lo que produces, intentando sentar cátedra cuando ni siquiera te sabes la lección.

Para los demás, sois **********, ¿no veis que trata de provocaros?, es un vulgar "troll" y a estos seres se les elimina no se les ceba.

http://www.salagir.com/gfx/troll-web.jpg
:D:D

Respuesta: ¿Fumar os calma la ansiedad?
 

Yo ahora me fumaba un cigarro, y sí que debe ser una droga, porque me he reido de lo que dice Bloom, cuando está claro que es un friki sin personalidad que se las da de intelectualoide cuando no sabe hacer ni la O con un canuto. Porque digo yo. ¿Como alguien tan sabio haría sus gilipolleces? Está claro que te las das de leer para suplir una carencia de inteligencia debida a una malformación congenita de tu cerebro. Producida por las altas dosis de heroina que debió consumir tu madre en el embarazo para dar a luz un engendro como tú, Bloom.

Tranquilo que lo tuyo tiene cura, se llama: Manicomio.

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No, lo que a ti te pasa es que nunca has tenido amigos ni has disfrutado de la vida. Eres el tipico fustrado que se ralla cuando los demás se lo pasan bien y como el perro del ortelano "no comes ni dejas comer" y tenemos que aguantar que entres en un tema que ni te va ni te viene a darnos lecciones de moralina.
Imagino que toda esa moralina la has aprendido en tus noches de soledad llorando en la cama. "Yo valgo más por ser sano" te debias decir. Resentido con la humanidad y las personas que se divierten. "Estos fuman porque son borregos, estos lalala..."
Tu lo que eres es un comepollas, el tipico niñato sano que arruina la fiesta a cualquiera. ¿Aun te preguntas porque estás solo? Nadie te va a querer si sigues así.

Vive la vida tontaina, que son 4 dias. Puede que la palmes antes tú de derrame cerebral que yo de cancer, con ese cerebro putrefacto que tienes.

Don't worry, be happy