Yo a mis 23 años tampoco he tenido novia ni he besado a una chica ni nada, pero tambien a mis 23 años estoy cada día más seguro de que en breve la tendre. El no tener novi@ ni haberla teniado no es más que otra consecuencia más de esta enfermedad. Eliminemos el problema y las consecuencias desapareceran tarde o temprano. ¿por qué nos preocupa realemnte no tener novia? ¿por el hecho de no tenerla o por el hecho de lo que dira la gente al darse cuenta de quenunca la hemos tenido? ¿qué diferencia puede haber entre tener novia o una muy buena amiga? La diferencia creo que es minima por que yo creo que un noviazgo se basa en una gran amistad y en una gran confianza mutua y lo del beso y el sexo no es más que un modo de expresar esa amistad.
(hago referencia a novia pero lo mismo me refiero para las chicas (novio))

Pues yo también tengo 23 años. Tampoco he tenido nunca novia, y a decir verdad no creo que llegue a tener en mi vida. Al menos a corto o medio plazo. ¿si casi no tengo amigos como voy a tener novia?

Pues yo te aseguro que la vas a tener. Te lo puedo asegurar al 100%. Novia, amigos y de todo. No es broma, la tendras.

wuebas tienes toda la razon, has dado en el clavo con respecto al hecho de no haber tenido nunca novia, reconozco que me atormenta mucho mas lo que puedan pensar y decir los demás que el hecho mismo de no tenerla.

Claro que sí quiero una novia y la necesito, pero tal vez viviria con mas paz interior si dejo de torturarme con el tema, siempre basado en los demás en los demás en lo demás, casi nunca vivo por mi.

Bueno, disculpa que te cite de nuevo, esta vez coincidimos jeje. 8)

Lo primero no pasa nada por citarme, puedes citarme y llevarme la contraria tantas veces como "TU" quieras. Claro que tengo razón, pero en lo que no estoy deacuerdo contigo es en el hecho de que la necesites. ¿a qué te refieres con eso? ¿A que si tubieras novia ya no tendrias fobia? Es que él tener novi@ no implica nada, mas queuna relación de afectividad entre dos personas, ni más ni menos. El tener un apareja no significa ninguna cosa fuera de lo normal, es algo simple, algo tan simple como hablar con un compañero de trabajo\colegio o algo similar. Tener novi@ no tiene ningún misterio.

Lo primero no pasa nada por citarme, puedes citarme y llevarme la contraria tantas veces como "TU" quieras. Claro que tengo razón, pero en lo que no estoy deacuerdo contigo es en el hecho de que la necesites. ¿a qué te refieres con eso? ¿A que si tubieras novia ya no tendrias fobia? Es que él tener novi@ no implica nada, mas queuna relación de afectividad entre dos personas, ni más ni menos. El tener un apareja no significa ninguna cosa fuera de lo normal, es algo simple, algo tan simple como hablar con un compañero de trabajo\colegio o algo similar. Tener novi@ no tiene ningún misterio. Bueno vale que no es lo mismo, pero la base en sí es eso.

Lo de la necesidad de tener una pareja, una novia, responde a eso mismo a necesidades, es que no se como explicarlo de otra manera. Es la necesidad afectiva que nunca he tenido y la necesidad fisica, sexual. Esas necesidades las tenemos todos y a eso me refiero.

Además, es verdad podemos estar solos, y qué pasa??? estamos solos y punto. El problema es cuando no se utiliza esa soledad en beneficio propio si no que te autodestruyes. Ese es el problema. Yo reconozco que he hecho bastante con esta soledad, pero igual no creo soportarlo tantos años más. Espero haberme explicado.

No digo que con novia no tendría fobia social. No sé en realidad con qué me voy a quitar esto.

ESTAMOS IGUAL
 

:( UFFF LAS MARAVILLAS DEL INTERNET DARTE CUENTA QUE NO ERES LA UNICA, NI SENTIRTE COMO EL BICHO RARO AL QUE LE CAYO LA DESGRACIA POR ASUNTOS KARMATICOS.

ESTOY EN MI TERCER DECENIO Y NEVER IN THE PUERCA LIFE HE TENIDO PAREJA (NOVIO, ADMIRADOR O ALGO SEMEJANTE)

MMM PIENSO LO MISMO SHYGIRL.
TENGO 19 AÑOS JAMAS HE TENIDO NOVIO, Y LA VERDAD A VECES PIENSO QUE ESTOY MEJOR ASI, PERO ME GUSTARIA SABER QUE SE SIENTE ENAMORARTE, Y SENTIRTE AMADA, NO SE SI ES SOLO POR CURIOSIDAD O POR NECESIDAD, HE TENIDO MUY POCOS PRETENDIENTES, Y DESPUES ME EMPIEZAN A CAER MAL, SOY YO?CREO QUE NO LO SABRE, POR LO MENOS AHORA NO

Creen que algo mas (independiente de la Fobia Social) les ha dificultado el tener pareja?

yo tengo 20 años y tampoco he tenido una relación la vez más próxima fue el fin de año del 2003, se lo dije y todo, fijaos como iba, al final se la llevo un amigo mio; pobre me dijo si me había molestao y yo le dige la verdad q no, q me alegro por él, lastima no duraron ni esa noche, el es muy amigo mio nos vemos casi siempre y a kedado como una anecdota más entre nosotros. Pero yo creo q una novia por lo menos a mi me ayudaría a verme por dentro y conocer a otra persona con la q resolver los problemas q se tengan, los miedos y disfrutar de las cosas bunas q nos da la vida. Ahora en mi clase hay una q la verdad es q al principio no me gustaba, pero poco a poco me esta empezando a hacer gracia, no se y ella se rie mucho conmigo, osea q a ver si tengo suerte y seguimos el tema ya os ire pensando, supongo q si nos llevamos bien al fianl apareceria algo no? todo es cuestion de confianza con la otra persona, venga una abrazo y a pasar el finde como se pueda, mis amigos, de fiesta se han kedao a estudiar en bcn y este finde lo pasare en casa supongo q todos los dias :( , venga un abrazo

Una pregunta....¿alguna vez llegarían a utilizar a alguna persona (novio, novia) por el solo hecho de que les aportaría una mejoría o un alivio de la fs? ¿serían novio o novia de alguna persona solo por ser la primera persona que se les presenta?

Saludos a todos

Una pregunta....¿alguna vez llegarían a utilizar a alguna persona (novio, novia) por el solo hecho de que les aportaría una mejoría o un alivio de la fs? ¿serían novio o novia de alguna persona solo por ser la primera persona que se les presenta?

Saludos a todos

Una pregunta....¿alguna vez llegarían a utilizar a alguna persona (novio, novia) por el solo hecho de que les aportaría una mejoría o un alivio de la fs? ¿serían novio o novia de alguna persona solo por ser la primera persona que se les presenta?

Saludos a todos

Mi caso es como el de si primero es el huevo o la gallina?
Ademas de la fobia social lo que mas dificultad tener pareja es que no estoy a gusto con mi fisico.

Respecto a la pregunta de Libertad, No me ha sucedido aún pero creo que es factible un SI.
No en el sentido de UTILIZARLO, pero si porque sentiria que no tengo poder de elección. Si se me presenta (y me gusta) LO TOMO

LA DESCONFIANZA :!: En mi misma y en los demas :oops:


- Utilizarlo NO.
- Primera persona... :o Como dicen por aqui, "Tu peor es nada"? (es solo un término) Ufff Ojala que no suceda.

Hola. Tengo 30 años, casi 31 y me encuentro en tu misma situación. No he tenido nunca una relación con una mujer y el único encuentro "amoroso" que tuve fue hace como 10 años y fue gracias a que estaba borracho. Sucedio una noche con una mujer que conoci por casualidad. Esa noche cuando la fuimos a dejar a su casa, ella me invitó a mi y a un amigo a su fiesta de cumpleaños que celebraría el día siguente pero no tuve valor y no fui. Por diferentes circunstancias me he alejado de todos mis amigos. Prácticamente todos ellos están casados o con novia y la verdad ya no puedo salir con ellos pues me siento totalmente fuera de lugar. Todos ellos se juntan con otras parejas.

Yo siempre he tenido problemas para relacionarme con la gente y los problemas son peores cuando se trata de mujeres. Si la chica me gusta de verdad simplemente la situación es intolerable. Cuando estoy cerca de ella comienzo a sudar como loco y siento una gran desesperación por irme.

Hace una semana se hizo realidad una de mis peores pesadillas. En mi lugar de trabajo hay una chica que me comenzó a gustar de verdad. Ella es la primera chica que me interesa en muchos años. Por mi timidez, nunca tuve valor para hablarle y a duras penas logré mirarla a los ojos un par de veces cuando nos cruzamos en el pasillo. Ustedes saben como es esto. Resulta que después de un mes de haberla visto comencé a sentir que quizás ella también podría estar interesada en mi pues yo noté que me miraba a veces. En esos momentos uno comienza a dudar sobre si en verdad ella esta interesada en mi o si me mira sólo porque soy muy extraño. Bueno, para hacer el cuento corto, un día pase por detrás de su puesto de trabajo (ella esta ubicada en un pasillo por el que siempre se debe pasar) y veo que esta trabajando en su computador, dandome la espalda, pero noté que tenía su mano izquierda sobre su hombro izquierdo mostrandome su anillo de compromiso. En ese momento el mundo se me derrumbó por completo. Comencé a sentir que la vida ya se me esta pasando y que mientras mas pasa el tiempo mas cerca estoy de quedarme solo. Desde ese día, he tratado de no mirarla más para no molestarla pero lamentablemente compartimos el mismo espacio de trabajo y siento que a ella le molesta profundamente mi presencia. Todo esto me ha afectado mucho. He comenzado a fumar nuevamente (el cigarrillo me tranquiliza) y la verdad no se cuanto tiempo seré capaz de estar ahi. He pensado en renunciar a mi trabajo. Incluso por ahi he pensado en hablarle y darle una explicación para que no se sienta mas incomoda con mi presencia pero por supuesto no seré capaz de hacerlo.

No se si lo que te he contado sea de utilidad para ti pero por lo menos te puede servir para saber que no eres el único con este problema.

Parte de mi historia
 

Hola a todos soy nueva en el foro aunque nunca me habia atrevido a contar parte de mi historia siento la necesidad de hacerlo hoy para darles un poco de esperanza. A mi me diagnosticaron hace como un mes de Depresion, ansiedad generalizada,agarofobia y para agregarle algo mas fobia social. Empeze a ir a terapias hace unos meses(por primera vez en mi vida a mis 28 anos) despues de que sufri de un ataque de panico que casi senti que me moria :cry: . Mi terapista me aconsejo ver a un psiquiatra y empezar medicamento. Yo he vivido con esto sin saberlo practicamente toda mi vida. Imaginense teniendo un padre abusivo verbalmente y enfermamente controlador, yo creci llena de miedos e inseguridades sin poder salir ni dar un paso sola y cuando la unica persona que tienes a tu lado para protegete es tu mama la cual nunca se dio cuenta de mis problemas por la sencilla razon que ella padecia y padece lo mismo que yo. Yo siempre crei que era parte de mi personalidad el ser timida, nerviosa, miedosa y poco sociable :oops: . Pero hace apenas unos meses me di cuenta que todo esto tiene un nombre. Para no hacer tan larga la historia a mis 20 anos tome la decision de enfrentarme a mi padre y empezar a tomas clases de ingles. Era una pesadilla cada dia tener que salir sola, subirme a un tren estar en un salon de clases lleno de gente desconocida, eso era la muerte. Saben lo enfrente y despues de 2 anos pude conseguir mi primer trabajo el cual no quiero ni recordar lo dificil que era pero tenia que hacerlo ya que en mi casa habia necesidad ya que mi padre se habia enfermado y ya no podia seguir manteniendo la casa. Tambien a mis 20 anos fui a la primera discoteca y despues de unos meses conoci un muchacho el cual me saco a bailar y aunque yo no queria el insistio mucho hasta que acepte. Ese muchacho fue el que me dio mi primer beso y aunque eso duro un mes y medio ya que el tenia que irse a otro estado para ir a la universidad fue muy bonito que nunca lo pude olvidar. El tiempo paso y yo trate de seguir enfretando todos mis miedos y tratar de conocer un par de muchachos mas pero por mi forma de ser nunca resulto mas de un par de meses. Yo sufria recordando aquel muchacho que me habia dado mi primer beso y del cual lo unico que sabia era su nombre y la ciudad a la que se habia mudado. Pasaron 3 anos y despues de tanto depresion, lagrimas, miedos, de sentirme una persona anormal y de escribir cartas a Dios, a mi amor secreto y a mi misma ya que no confiaba en nadie mas decidi enfrentar y arriesgarme una vez mas. Llame la operadora de la ciudad de donde estaba este muchacho y le di su nombre para pedir informacion y QUE CREEN? me dio un solo numero de telefono ya que era la unica persona en la ciudad con ese nombre(aunque suene increible) y por supuesto eso fue lo unico que me atrevi hasta entonces. Ya tenia un telefono ahora que sigue me preguntaba; sera el? si es el que le voy a decir despues de 3 anos? Asi pasaron meses y yo cargaba en mi cartera un esperanza que era un numero de telefono el cual me daban ganas de seguir adelante. Sabia que algun dia me llenaria de valor y le llamaria pero no sabia cuanto tiempo pasaria. Un dia le conte a la unica amiga que tenia en ese tiempo y ella un dia me pidio que fuera a visitarla y ese dia ella me dijo porque no le hablas a este muchacho de aqui de mi casa y yo me no quise, pero ella sin que yo me diera cuenta saco el numero de mi cartera y marco el telefono. Ya que lo habia hecho y se habia asegurado que era la persona que yo buscaba me hablo sin que yo sospechara y me dijo que alguien queria hablar conmigo y me paso el telefono. Imaginense los nervios mios cuando supe de quien se trataba. Para terminar la historia nosotros seguimos hablando, no deje que mis miedos lo arruinaran todo hasta que un dia el me envio un pasaje de avion para que fuera a visitarlo. Empezamos una relacion de lejos hasta que decidimos mudarnos juntos y despues de 4 anos de vivir juntos nos vamos a casar en 2 meses para empezar una familia de verdad. Esta es parte de mi historia y aunque yo sufro de fs, depresion y ansiedad y todo eso, me he negado a resiganarme y me enfrentado a ellas y ahora que se que no son parte de mi son enfermedades o impedimentos para que yo pueda salir adelante y ser una persona normal y feliz, lucho con mas fuerza. Saben cual es la respuesta a salir de esto es la PERSISTENCIA. El ser persisitente es lo que me ha ayudado y aunque sigo luchando a que esto me apague, trato de mantener esa luz encendida para que me empuje a hacer cosas nuevas. Puedo decirles que estoy orgullosa de mi por haber logrado y seguir logrando con esfuerzo cada dia acabar con esta sombra que me ha seguido toda mi vida. Los aliento a que al igual que yo no se dejen vencer, uds son los unicos que se pueden rescatar no esperen a que llegue un heroe/ina que los rescate porque eso es algo que no va a pasar. La vida es maravillosa y no la pueden ver irse detras de esa ventana. Atrevanse aunque les duela el estomago, se pongan rojos, suden como enfermos(como muchas veces me ha pasado a mi) y los demas piensen mierda de uds (como seguramente han pensado de mi) hagan lo minimo como empezara a saludar alguien aunque despues de eso tengan que correr y esconderse en eu bano no importa lo lograste y tienes que estar orgulloso de eso.
Espero que este pedazito de mi historia les de un poco de esperanza y se den cuenta que las cosas lindas existen asi como el amor, solo hay que poner un poquito de nuestra parte para encontrarlo. Al igual que uds yo seguire en la lucha y no me rendire porque todavia hay muchas cosas en la vida que no quiero perder como ya lo hize anos atras.
Besitos y animo :wink:

Tu historia Sunny es muy alentadora, pero que sucede cuando tu evitacion es TOTAL? Cuando no eres capaz ni de saludar? ¡Menos llevar una conversación!! Cuando pareciera que eres invisible.

He leido muchas historias sobre fobicos que aunque sea se dejan conquistar a mi el solo hecho de pensarlo me aterroriza

Yo soy de los que creen que de nada sirve obligarse a hacer algo, yo me obligue mucho y lo unico que consegui, fue pequeños logros insignificantes.

Hay que ir a la causa real que es el temor al rechazo, porque eso es la fobia social temor al rechazo, temor al rechazo de las mujeres (que piensen que somos un idiota, o que somos feos) temor al rechazo de las personas (que piensen que decimos idioteces, que somos unos perdedores), piensen un poco y en todos nuestro problemas esta el temor al rechazo (que curioso), temor que es mas bien panico, y por eso nos bloqueamos.

Piensen una cosa: Porque los demas les resbala lo que los demas opinen y nosotros no podemos hacer lo mismo, si somos iguales y en muchos casos 10 o 20 veces mejor que los normales.

Hay que acabar con el temor al rechazo, no con lo que este provoca, asi nunca desaparecera, como ya esta visto y probado.

Andres, he leido en tus post que hablas de la CAUSA.
Tu ya la encontraste? Ya sabes que CAUSA tu FS? Ya lo superaste?

[Hola,estoy en el mismo caso que Rockwell y Linus.Tengo 40 años y he visto pasar los años como si estuviera sentado en la vereda de la esquina,sin hacer nada.Hace 3 años a traves de una pagina Web de la Universidad de Murcia supe que tenia esto de la FS y a partir de ahi estoy tratando de andar el camino que nunca transite.Igual que ustedes nunca tuve una novia.Casualmente por Internet he conocido a una linda chica de Colombia de la cual estoy enamorado.
No se enamorar ya que no tengo experiencia amatoria,asi que esot dando mis primeros pasos,que pensaria ella si supiera que es la primera mujer a la que estoy cortejando,no lo creeria.Quiero saber lo que es el AMOR de una vez por todas,aunque solo sea en el mundo virtual.

Re: sobre fs y noviazgo
 

Mi experiencia, aunque dudo que te ayude ...:

Hasta los 27 años no empecé a acercarme a los chicos y salir con tíos (que conste que el acercamiento lo hice yo y encima por la net). Mi primer "novio", por llamarlo de alguna forma, no ha sido hasta los 29. Hace 3 meses me dejó después de una , mierda de relación de nueve meses. Francamente la experiencia me ha dejado peor de lo que estaba al principio, hasta el punto de tener que volver al psicólogo.

Supongo que tendré que asumir que no todo el mundo nace para ser querido :cry:

Estoy convencida que JAMAS encontraré a ese alguien especial. Sé que soy capaz de querer y enamorarme pero tengo que entender porqué los demás son incapaces de sentir lo mismo por mi ...

En fin ...

Yo tengo 32 pero estoy en la misma situación de Hank y muchos aqui.
Lo triste es que esto es considerado un CRIMEN por la sociedad. No importa que hayas asaltado, robado, asesinado desde que tengas o hayas tenido vida amorosa pero si no te han conocido pareja ¡¡ERES SEÑALADO COMO TERRORISTA INTERNACIONAL!

Melrigo de acuerdo a tu experiencia, que consideras mejor ¿Amar y sufrir por amar O nunca conocer el amor?

De verdad que es irracional el ostigamiento psicologico por el hecho de no haber tenido nunca novia. Parece que fuera un pecado mortal. Bueno, es parte de todo lo que hay que aguantar.

Sinceramente prefiero haber amado y saber lo que se experimenta que no haberlo vivido nunca; más que nada porque he descubierto partes de mi personalidad que desconocia y temía no ser capaz (expresar sentimientos, dar afecto, hacer mimos, buscar a un hombre, juegos erótiocs ...etc).
Pero ahora me he quedado ... muerta de sed en un desierto!!! :oops:
Necesito seguir queriendo y dudo que ese alguien aparezca en mi vida ...

Sinceramente prefiero haber amado y saber lo que se experimenta que no haberlo vivido nunca; más que nada porque he descubierto partes de mi personalidad que desconocia y temía no ser capaz (expresar sentimientos, dar afecto, hacer mimos, buscar a un hombre, juegos erótiocs ...etc).
Pero ahora me he quedado ... muerta de sed en un desierto!!! :oops:
Necesito seguir queriendo y dudo que ese alguien aparezca en mi vida ...[/quote]

El invitado soy yo misma.
Olvidé entrar con el nick.

Creo que debe ser mil veces mejor amar asi se sufra, pero vivir la experiencia :( Siempre y cuando no se meta uno en culaquier tipo de relación (no haya gusto, respeto, etc.)

Esta frase de una canción de Joaquín Sabina siempre se me ha quedado grabada:

NO HAY NOSTALGIA PEOR, QUE AÑORAR LO QUE NUNCA JAMÁS SUCEDIÓ

Yo particularmente experimento ese tipo de nostalgia, los que nunca tuvimos la oportunidad de amar, somos los que estamos mas jodidos, pero para contrarestar esta frase me gusta esta otra : LOS ULTIMOS SERAN LOS PRIMEROS. Es decir algun dia seremos recompensados enormemente por la soledad interminable que hemos pasado y cuando llegue ese momento tal vez seamos mas felices que personas que han pasado toda su vida con pareja.

¿los han acusado de ser gays solo por no tener pareja?
 

A mi sí, varias veces. La gente que es pendeja e ignorante no tiene ni idea de mi problema y de que el hecho de no tener novia no tiene nada que ver con mis preferncias sexuales. Si no tengo novia es porque soy fóbico social y me cuesta más trabajo entablar una relación que a las personas "normales".

Suena muy bien... pero hay que trabajar en ello para recuperar el tiempo "desperdiciado" :wink:

para Indecisa:
"Para empezar llamame DIos
quise flotar pero me hundí
y hasta aquí todo es normal
lo mejor está por contar
que me escondí
y no quise mirar
y si el amor no es para mi
porque hasta yo lo puedo sentir"
Yo tampoco he tenido nunca novia. Pero no es eso lo que me fastidia. Lo q mas me jode es que a vecs pienso q nadie puede enamorarse de mi, q todos lo s tios son mejores q yo. Lo mas curioso es q he tenido mil oportunidades para demostrarme lo contrario, pero es como si no les hiciera caso. Un fracaso vale mil veces mas que diez éxitos.
También he pensado en el suicidio. Y lo haría sino fuera por mis padres. He visto la vida de los padres de un suicida. No quiero q pasen por eso. Pero no le tengo miedo a la muerte.
Por lo demás, creo q soy un fobico de baja intensidad. No me da miedo conocer gente, ni quedar, ni me desenvuelvo mal con las chicas, pero a veces me invade una desesperanza total de la que no puedo desembarazarme. Evito los rollos porq soy incapaz de decirle a una tia q solo quiero sexo. Me gustaria tener una relacion aunq solo sea por probar lo q se siente.
No os de miedo besar. es fantastico.

Mi opinion.
 

La propia naturaleza del ser humano "contemporaneo" le implica una vida en pareja, y es por esto, por la exigencia de la sociedad y por nuestra propia naturaleza que se busca satisfacer esta necesidad creada. Sin embargo como cualquier necesidad, reitero, como cualquier necesidad, implica el sacrificio en mayor o menor medida de nuestra condicion de ser humano. Sirva como ejemplo la existencia de personas operadas gravemente de prostata, cuyo impedimento para orinar les implica un fuerte esfuerzo y sacrificio a la hora de satisfacer esa necesidad.
En cuanto a la fobia, no debeis de darle mas valor o importancia de lo que es, y no es mas que un impedimento para la satisfaccion de algunas de nuestras necesidades. Quiza para la mayoria de vosotros esa necesidad se implica de manera significativa en vuestro estado animico, y en vuestra forma de relacionarse con el mundo.
Desde mi humilde punto de vista, y en relacion al tema que nos atañe, debeis tener en cuenta que el no tener pareja implica para la mayoria la existencia, de una necesidad insatisfecha por culpa de ese impedimento u obstaculo, que os aseguro por experiencia propia, de uno que ha padecido lo mismo que ustedes, es un obstaculo impuesto unica y exclusivamente por nosotros, por lo que solo nosotros , valga la rebundancia, seremos capaces de eliminarlo.
Despues de estudiar mucho, leer libros, buscar informacion etcetera, concerniente a las fobias, me di cuenta, y aqui entro en conflicto con la medicina, lo que me ha acarreado alguna que otra discusion con psicologos y psiquiatras, que para mi existe, ademas de un problema mental (que para la mayoria de los psiquiatras y psicologos suele ser el unico y pricipal motor de la fobia), existe una componente fisica concerniente al aparato nervioso, el cual con el paso del tiempo, y debido a la fobia se va deteriorando.
Debido a que se me acaba el tiempo y tampoco quiero profundizar demasiado os recomiendo para todos los que esteis en la situacion planteada, la toma "controlada" (diferira del estado de cada uno) de la hierba medicinal Hiperico, tambien conocida como hierba de san juan, que puede ser encontrada facilmente en herbolarios, y cuya funcion es la de recostruir nuestro aparato nervioso. El periodo de curacion sera diferente de, nunca mejor dicho, cuanto hayan sufrido ustedes, pues alguien que mantenga la fobia durante muchos años le llevara tiempo reconstruir el aparato nervioso, pero os aseguro que de esta manera estais dando un paso para eludir el obstaculo.
Un saludo, espero que os sirva mi ayuda, que lo hago por que se lo que se sufre, y la incomprension de los seres que nos rodean, que en ocasiones nos hacen mas daño que la propia fobia.
Animo!!

Hola Brok y hola a todos/as.

Yo también he estado de erasmus el curso pasado y la verdad es que es de lo mejor que me ha pasado en la vida. Al principio (el primer mes más o menos) me costó mucho coger confianza, pero poco a poco la cosa fue mejorando. En ese sentido he tenido suerte porque me ha tocado un grupo de gente (los que fuimos de aquí) que nunca me han dejado de lado sino lo contrario a la hora de hacer planes y todo eso.

En cuanto a lo de la novia, a mis 24 años nunca he tenido ni nada de nada. Lo que más me jode es que todo es por la fs esta que tengo (o sea, por mi culpa) y no sé como cambiarlo. Este año pasado precisamente me perdí una chica porque fuí incapaz de decirle que la quería o de besarla. Eso sí, creo que he aprendido y espero que la próxima vez sea más lanzado, jeje.

Brok, te mando ánimos para que te vaya bien con tu novia. Cuando dices que todos podemos querer y ser queridos tienes toda la razón. El "truco" (lo digo por mi experiencia) está en quererse primero a uno mismo e interesarse por los demás.

Hola
Yo tengo 17 años y desde hace algo más de 2 años tengo FS, aunque poco a poco voy superandola,o eso quiero creer.
Sé que soy todavia joven y que me queda mucho pero solo he tenido una pareja real con la que duré muy poco puesto que solo sentía cariño pero acepté salir pq necesitaba seguridad y sentir que alguien me quería y me lo decía.
X internet me suelto más,supongo que pq veo la pantalla como un escudo,y he tenido 1 ciberrelación que me ha marcado bastante pq fingió quererme durante + de 1 año y al final ha encontrado mi FS para hacerme todo el daño que ha podido y dejarme sin mucha seguridad,despues de haberme intentado ayudar a superarla..x suerte,no guardo ningún recuerdo suyo ya que no nos vimos en persona y ahora solo me da asco y pena..
La FS nos disminuye las posibilidades de ligar,ya que al no relacionarnos con la gente y encerrarnos,no vamos a sitios donde se suele ligar fisicamente,como la Discoteca.
Yo ahora tengo miedo de querer y de no saber que es amar,ni saber k son los besos con amor o incluso de no casarme ni tener hijos y vivir sola toda la vida.Tengo amigos pero sé que aunque digan que están ahí no lo están.no lo estuvieron cuando empecé cn esto ni cuando tuve depresión,se empezaron a acordar de mí a los meses de ver que faltaba a clase,cnd mis amigos de ahora eran conocidos antes y solo compartían conmigo el recreo.Pero tengo que estar con ellos pq no quiero volver a la soledad y evasión completa.
Besos y siento contar este rollo.