FobiaSocial.net - "La Ley del Silencio"

Un extracto de ese artículo:

"He conocido personas con síntomas severos cuyo problema central resultó ser la intolerable desesperación -asociada a los inevitables sentimientos de culpa, etc.,- que le causaba la implacable ley del silencio familiar. Otras veces, su tormento básico fue la ocultación de algún gran secreto (un abuso sexual, un trauma infantil, una vergüenza familiar, un fallo "imperdonable", etc.), que no podían compartir con nadie y que el angustiante silencio hacía parecer mucho mayor de lo que era realmente. En estos casos, como el solo hecho de compartir y desahogar las más profundas inquietudes desvanece la desesperación, muchas de tales personas mejoraron a un ritmo inesperadamente rápido. En última instancia, todos los problemas neuróticos son el resultado de esta conspiración silenciosa."

Eso me gusta, me identifico con lo que dice, creo que verdaderamente ese es mi problema. Y ahora, ¿qué hago? ¿voy a la psicoterapia psicodinámica que publicita su autor?