CONSEJO PARA LOS ENCERRADOS
 

Para los que estan sin salir de casa debido a la fs extrema en la que viven, les recomiendo la bicicleta.

1.- Si salen a pasear en bici no hay casi posibilidad de que una situacion (sociabilizar) los incomode porque iran solos, y si se encuentran alguien conocido, pues sigan pedaleando y no se detengan. Al ir en bici a una determinada velocidad no se tienen que parar a hablar con nadie.

2.-La segunda ventaja es que ¨ya estaran saliendo¨, y no estar encerrado en su cuarto se siente muy bien.

3.-El ejercicio es bueno para su salud, su aspecto fisico, y si toman medicamentos pueden contrarrestar el exceso de sedante, otra ventaja es que la bici no daña las rodillas.

4.-Con el tiempo tal vez pierdan el miedo a salir a hacer otra cosa, y ya veran que se relacionaran con menor temor con la gente.

5.-Gozaran de un bello paisaje y cuando vuelvan a casa estaran cansados y dormiran mejor.

Asi con la bicicleta yo sali del encierro (y con el tiempo fui a terapias) y ahora estoy mucho mejor, animense, poco a poco.

Re: CONSEJO PARA LOS ENCERRADOS
 

Yo suelo hacerlo, sobre todo cuando estoy en mi pueblo, me gusta mucho montar en bici y sentirme libre. En Madrid es más difícil, pero de vez cuando también cojo la bici y me doy una vuelta, sobre todo cuando estoy de vacaciones y llevo varios días encerrado, como dices tú, para quitarme un poco la ansiedad.

Re: CONSEJO PARA LOS ENCERRADOS
 

Yo también solía hacerlo a menudo; pero claro, con el tiempo que tenemos, a ver quién es el que sale a montar en bici. Continúa esperando un cambio en el tiempo; pero me parace que voy a continuar aquí sentada por un tiempo... :|

Re: CONSEJO PARA LOS ENCERRADOS
 

totalmente de acuerdo con santiago. Siempre que sentía que me venía el bajón y las ganas de no hacer nada y quedarme en casa augmentavan, cogía el casco, la bici y ale a dar una vuelta. Merece la pena, haces ejercicio, sudas, tonificas el cuerpo, etc...llegas a casa, cansado pero contento, te pegas una buena ducha y como nuevo. Y los pensamientos negativos..se esfuman.

Re: CONSEJO PARA LOS ENCERRADOS
 

a mi me angustia la bici. es decir, prefiero ir a pie, almenos así seguro que no molesto a nadie, a coches o peatones...