No poder evitar llorar
 

Hola, el caso es que llevo como mas de medio año llendo al psicologo por mis nulas habilidades para la comunicacion y mi nula vida social. Siempre, siempre que he ido, he llorado. No porque yo quiera llorar sino porque me sale solo, no puedo evitarlo. Lo que mas me fastidia es que no pueda expresarme como yo quisiera a la psicologa y claro ella se hace una idea de mi, que creo que no es la mas acertada.(No estoy diagnosticada de nada)

No se porque me pasa, porque cuando estoy en mi casa, no lloro, si lo hago es porque ha pasado algun acontecimiento o algo que me ha hecho sufrir (normalmente porque por X cosa me doy cuenta de que no tengo amigos ni se hacerlos y demas cosas), pero el resto del tiempo estoy normal. Si no me tocan el tema de relaciones sociales lo llevo normal. Tambien es que puedo hablar de esto mismo con alguien de mi familia de mi confianza, de lo mismo que hablo en la psicologa. El dia de la consulta es como otro dia cualquiera hasta que llego alli y no puedo evitar llorar, el caso es que no se por qué.
Ella me ha dicho que puede ser porque retenga demasiado mis emociones y puede ser verdad (sobre todo las positivas), porque soy muy sosa incapaz de mostrar si estoy contenta o enfadada,siempre tengo cara de tristeza o de "nada". Ella me dice que es como si no hubiera aprendido a sonreir...y no se quiza sea cierto. Me ha hecho un test de depresion y viendo las cosas que algunos escribis aqui, me siento como una niñata porque no he pasado ni la mitad de lo que habeis sufrido algunos, me veo tonta y sin justificacion porque vivo bien, tengo de todo. (menos vida social) y no soy feliz.

Pues ahi va mi pregunta ¿porque no puedo dejar de llorar cuando voy al psicologo? puede que sea depresion? a alguno de vosotros le pasa lo que ha mi? gracias :wink:

Re: No poder evitar llorar
 

yo no sé que decirte... si te pasa solo cuando vas al psicólogo quizá es porque te averguenzas de tener que ir... pero no lo sé.

a parte de lo de llorar, que es el tema complicado, yo te diría que si esto te impide explicarle al psicólogo lo que tu quieres, podrías probar con llevarlo escrito, o hacerte un esquema de como quieres que vaya la visita. si ya te has planeado la estrcutura y los temas quizá los puedas afrontar de forma más objetiva: si lees algo que ya has escrito no lo tendrás que rebuscar en tus recuerdos. quizá esa búsqueda en unos recuerdos dolorosos es lo que te lleva al llanto...

humilde opinión eh... :D

Re: No poder evitar llorar
 

estudio psicología, o estudiaba hace tres semanas...deberías cambiar de psicólogo el que llevas posiblemente no tenga mucha experiencia (debe ser muy joven) o la capacidad suficiente para hacer que te expreses o bueno no se...

en todo caso estoy de acuerdo en que podrías escribirlo...porque bueno yo supongo que por el tema este de represión en la depresión es que te pasa esto, pues te niegas a ti misma que hay algo que te está haciendo daño y que te hace sufrir hasta las lagrimas...

por otro lado yo también llevo una vida muy cómoda, como dices "tengo de todo" (lo material)...hasta podría decir que la relación con mi familia es buena, no tengo ningún tipo de problemas con ellos, de lo único que se quejan es de que me pase todo el tiempo en mi cuarto y nada más...pero eso no evita que me deprima hasta el intento de suicidio…

Re: No poder evitar llorar
 

antes de nada gracias a los 2, Res lo de llevarlo escrito lo he pensado pero es que en el fondo me da un poco de verguenza darselo, y lo del guion mas o menos antes de la consulta lo planeo y tal, pero luego no sé por donde empezar. Aunque me tendre que poner mas en serio con el guion.

yalegnr, mi psicologa es joven pero creo que tiene experiencia (debe de rondar los 30 y pocos años) tambien estuve en otra privada al principio y me pasaba igual. Al principio pensaba que era un poco brusca pero creo que es mejor que sea si para que avance por mi misma.
No me han diagnosticado depresion, solo me hizo el test evaluativo de la depresion de Beck (ya que estudiar psicologia sabras mas o menos de como va) y en el suicidio pense, cuando era mas joven y me vi que me venia todo encima, pero ahora no.
No me gusta mi vida ni como me comporto pero me gusta vivir, tengo esperanza en salir de esto. Pero claro la psicologa me ve todos los dias llorando y claro cada vez me pregunta mas por el tema, me dijo que parecia que no sabia reir...

Yo creo que en el fondo lo que hago es reprimir mis sentimientos, nunca me he atrevido a vivir mi vida, en lugar de ser yo me he limitado a ser la amiga, la hija, la hermana...y no yo. Muchas veces por verguenza a reirme en publico pensaba que era tonta o que mi vida era una mierda y me funcionaba porque dejaba de ser espontanea y reirme si quisiera. Yo creo que en definitiva es eso, antes que depresion, pero no sé, no soy psicologa